我們反覆強調，父母要尊重孩子，打罵孩子是不可取的教育方式。很多父母有時候覺得自己過於尊重孩子的意願，以至於無法建立威信，孩子會更加肆無忌憚地和大人擰著來。這的確是一個兩難的問題，在家裡父母是必須要有威信的。
說到威信，我們內心的畫面是雙手叉腰、表情威嚴、永遠正確的父母形象，這是很多人從小到大對父母權威的印象。其實父母的威信有兩種，一種是理性的威信，一種是非理性的威信。
理性威信建立在大人的經驗和知識上，其目的是為了幫助孩子的生命成長。父母的威信應該表現在特定的時間點上，例如當父母需要給孩子立規矩的時候，而一旦過了這段時間，父母的威嚴就應該收起來。也就是說，威信應該是有時間性，過了這個時間，父母應該回到和善的形象。
在孩子還小的時候，家長是孩子的權威，因為家長有足夠的知識與經驗，能幫助孩子學習如何做正確的選擇。親子之間一個是有知識的領導者，一個是熱情的學習者，通過彼此的互動，成為一種對雙方都有益的關係。而我們說的非理性權威，則是建立在個人的控制慾、權利慾和支配欲上，其目的是滿足個人的慾望，而非幫助孩子完成生命發展任務。
非理性權威的父母想要在孩子面前樹立威信，大概是想借著不斷控制孩子來獲得自己內心的安全感，想要和孩子定好規矩，父母就要比孩子更沉得住氣，不要說氣話，不要說你為什麼每次都不聽話，你再這樣我就要生氣了……這些氣話都毫無意義的，容易造成孩子因被過度控制而產生反彈，變得越來越情緒化，而家長也需要逐漸用更強硬的方式與更激烈的情緒來迫使孩子聽話，這樣會造成雙方更大的傷害。
想要改變這種錯誤的教育方式，家長必須經常有意識地提醒自己，不要處處干涉孩子，或是替孩子做決定，要把主動權、自主權還給孩子，問題才能逐漸得到修正。
威信並非情緒，也並非憤怒，在教育上用來捍衛紀律的，不應該是父母的情緒，而是有原則的規矩。給孩子自由不等於沒有規矩，而規矩不能沒有原則，在自由與規矩之中必須包含家長的理性威信。
想要建立威信的父母，在和孩子立規矩提要求的時候，同樣的要求不要超過三次，如果之前你提醒兩次都無效，就不要再用口頭要求孩子了，而是應該採取其他方法。
父母應該在立規矩的時候給孩子做選擇題。兩個選項，正確的選擇帶來好的結果，而錯誤的選擇帶來壞的結果。
有一天糖糖在吃早飯的時候，一邊心不在焉地吃飯，一邊玩手機，媽媽看到以後和糖糖說，吃飯的時候不要看手機，專心吃飯，糖糖把手機乖乖地放下了，但沒一會兒，手機一響，他又拿起了手機，媽媽又一次提醒了糖糖，但結果還是一樣，糖糖放下一會就又會拿起來。
正常溝通沒有效果的時候，父母千萬不要以為好好說話，他不聽就要用威脅、恐嚇孩子的方法。雖然這種方式可能會讓孩子屈服在你的威嚴之下被迫聽話，但他不會因此有任何進步。
於是媽媽問糖糖，我給你兩個選擇，第一個選擇是你放下手機我們繼續吃飯，我可以給你加餐，做你最愛吃的煎蛋；第二個選擇是，你如果繼續玩手機，那麼媽媽就不會再讓你繼續用手機了。這兩個選項就是，正確的選擇帶來好的結果，錯誤的選擇帶來壞的結果。
不過糖糖聽完以後想了想，竟然對媽媽說，我想玩手機。很多家長這時候可能已經提前預料到了，孩子是不會乖乖聽話的。如果大人說什麼，孩子就聽什麼，這個世界就天下太平了。
當孩子清楚堅定地表達立場之後，父母不要馬上變臉，這是讓孩子理解原則和父母樹立威信的好機會，父母要允許孩子犯錯，能讓孩子嘗試錯誤的選擇，並體驗其結果的時候，他才會有所學習。下次同樣的事情再發生的時候，他才能參考過往的經驗給出正確的選擇。
糖糖的媽媽聽到糖糖的選擇之後沒有生氣，只是告訴糖糖，那你願意的話就繼續玩手機。接下來糖糖繼續手機不離手，偶爾放下吃一口飯，又馬上拿起來繼續玩。媽媽在一遍留意著糖糖的一舉一動，她很清楚，糖糖是在試探規則和挑戰規則。
我們的孩子與生俱來就擁有探索環境、挑戰環境的精神，父母不需要把孩子挑戰規則的行為視為是不聽話，這隻會讓我們落入孩子不聽話就要處罰的誤區，孩子反抗不聽話是很正常的，這並不是因為他們壞，只是因為他們還沒有真正瞭解什麼是好而已。
接下來媽媽讓糖糖體驗他錯誤的選擇帶來的壞結果。
媽媽放下碗筷站起身，糖糖馬上緊張地抬頭看看媽媽，同時雙手緊緊握住自己的手機藏在桌子下面。很顯然糖糖是在害怕媽媽要來沒收手機，這時候，如果媽媽強硬地搶走手機，結果一定是糖糖大哭大鬧一場，這樣就功虧一簣了。
糖糖的媽媽並沒有去搶手機，而是簡單地說了一句，我吃飽了，就離開了餐桌，糖糖鬆了一口氣，終於可以放心的玩手機了。但是糖糖根本沒有注意到，媽媽這時候其實是去收走了他的手機充電線。等晚上的時候糖糖需要充電，卻找不到充電線的時候，就想起早餐時媽媽給他的兩個選擇了，但是為時已晚。任糖糖如何求情，媽媽都很溫和，堅定地告訴他不可以，因為這是你自己選擇的。自此以後糖糖開始真正的理解到父母的威信以及規矩的原則。
在給孩子兩個選擇的時候，還有三個訣竅
一、父母在孩子選擇的時候，選項無論是獎是罰，無論是即時生效還是延遲生效，選項都要是孩子在乎的東西，否則會對孩子來說沒有效果，而且後果一定要堅決的執行到位，不要孩子一哭就停止或放棄。
二、要讓孩子體驗選擇帶來的後果，要用溫和堅定的態度，不要表現出負面情緒，比如粗暴地搶奪手機，這樣的話，孩子只會記住父母的負面情緒，而不是這件事的因果關係，因為我們的情緒會模糊孩子學習的焦點。
三、將心比心，父母一定不要落井下石的說風涼話去奚落孩子。有些父母會說現在後悔了，早跟你說了，就是不聽，這一類的風涼話只會讓孩子感到不舒服。有些家長會以為這麼說，是在強化父母的權威感，但其實風涼話往往是基於家長的傲慢、嘲諷的心態，反而會降低家長在教育上該有的高度。
通過兩個選擇的方法，家長可以樹立威信和權威，孩子也會學習為自己的行為負責，讓孩子慢慢學著做出正確的選擇後，錯誤的行為就會被改善。因為經驗是最好的老師，讓孩子體驗到選擇後的結果，才會讓孩子真正的成長。
