俗話說十人九痔，可能有些誇張。但是痔瘡確實成為了很多人的難言之隱。據2019年全國痔瘡調查報告統計，全國痔瘡患者約有7.2億人，臨床上痔瘡的發病率高達近60%，這是一個多麼龐大的數字。
“痔瘡”因其部位特殊，又不是急症，所以很多人即使有痔瘡，也選擇默默承受，實在沒辦法了才去就診。痔瘡，你說它沒啥大事吧，它還時不時的會流血；你說它不痛不癢吧，它還是個肉球讓人非常不爽。
一、什麼是痔瘡？
痔瘡是人體直腸的末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生曲張，從而形成了1個或多個靜脈團，是常見的肛腸疾病。簡單的說，痔瘡就是：一坨加出血。
二、有人說痔瘡是吃辣引起的？
得了痔瘡去看醫生，總能聽到這樣的囑咐：忌辛辣。所以很多痔友就把辣椒視為痔瘡的罪魁禍首。我們都知道，中國比較能吃辣的省份四川貴州湖南重慶等西南部的省份，而不能吃辣的浙江福建廣東等東南部的省份。但據流行病學的數據發現，西南部省份和東南部省份的發病率並沒有明顯的差異。所以對於痔瘡的發病原因上，吃辣椒跟痔瘡的發生並沒有明確的對應關係。
但有人會說：那為什麼我每次吃了辣椒，大便時總感覺肛門火辣辣的疼，而且痔瘡貌似也加重了。辣椒之所以辣因為其中的成分辣椒素，而辣椒素的刺激作用，可能會有暫時的灼熱感、疼痛感，也可能會讓已有的痔瘡更嚴重。但目前沒有明確的證據表明吃辣可以引起痔瘡，但是對於已經有痔瘡的朋友們，還是儘量少吃點辣。
三、那又是什麼原因引起的痔瘡呢？
1、靜脈擴張學說
其實人類是所有哺乳動物中唯一會得痔瘡的。人類的進化過程，從四肢爬行，慢慢的到了直立行走，成為了動物世界的佼佼者。四肢爬行時，屁股和腦袋基本上是在平行位置的，血液循環基本上在一個高度。而隨著慢慢的進化過程，大腦逐漸佔領了越來越高的位置，而屁股被壓在了軀幹的下方，高強度的活動，讓肛門處的血管的張力和分佈都發生了改變。當那裡經過長期重力的壓迫，人體的血液循環時，那個部位靜脈向上迴流就會受阻，慢慢的就形成了靜脈團，這就是痔瘡。總結一句話：痔瘡是直立行走帶來的結果。
2、肛墊病變學說
除了靜脈擴張學說之外，目前科學界比較認可的說法是：痔瘡是因為肛墊病變引起的。肛墊是什麼？它其實就是直腸的下端和肛管內豐富的靜脈叢。它就好比水龍頭的墊圈一樣，主要功能就是協助肛門正常閉合的。正常情況下，排便時，肛墊會受到腹部壓力被推下來；排便結束後，又可以自行回縮到肛管內。但是如果肛墊出現病變就會導致肛門靜脈血管擴張，從而引起肛墊增生、肥大、淤血等，嚴重的直接脫出肛門外，這就是痔瘡。
四、痔瘡的分類
在直腸和肛門之間的位置有一個結構叫齒狀線，以齒狀線為界限，根據發生部位不同，可以分為，內痔（齒狀線以上）、外痔（齒狀線以下）、混合痔（齒狀線上下都有）。
五、如何預防痔瘡？
建議以下幾點：
1、多喝水、多吃水果蔬菜，避免便秘；
2、保持局部乾燥清潔，每天便後睡前溫水清洗；
3、經常做提肛運動，加快局部血液循環；
4、每天定時排便，排便時不要看手機，不久蹲，儘量3-5分鐘解決問題；
5、不久坐，經常進行體育鍛煉。
寫在最後：痔瘡重在預防，但是如果已經有了痔瘡，在出現了嚴重症狀時，一定不要不好意思，及時去醫院就診。
