不想炒菜?试试用电饭锅煲八宝饭,软糯香甜,好吃到停不下来

儿时回忆中印象最深刻的非这道八宝饭莫属,只能在年夜饭上才吃得到,算是南方人宴席上的压轴甜品,前菜大餐再好吃,孩子们也会留着肚子,翘首以盼,不顾刚出锅的烫口,把那一勺甜滋滋香喷喷的豆沙糯米饭塞入口中,一脸的满足,同时还不忘了警告大人们,谁都不准动那颗蜜枣。爱吃甜品的人是幸福的,因为幸福的味道就是甜的。

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八宝饭说起来其实有3000多年历史,源于周武王伐纣的庆功宴会,为了表彰功勋显赫的伯达、伯适、仲突、仲忽、叔夜、叔夏、季随、季骗八士,庖人应景而创。 二说来源于古代寓意吉祥、祝福的民间八宝图,所用的八种食材代表了和合、玉鱼、鼓板、磐、龙门、灵芝、松、鹤八种祥瑞之物。

【八宝饭】

【食材清单】

主料:血糯米150克、白糯米150克。

辅料:水晶蜜枣适量、青红丝、莲心、猪油15克、核桃肉适量、杏仁适量、豆沙适量、葡萄干适量。

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步骤1、把买来的红糯米和白糯米都淘洗干净,然后用水浸泡上2到3个小时。

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步骤2、莲子泡软后放进锅里煮熟备用,准备好自己喜欢的枣和果干,再准备一个小碗,碗内铺好保鲜膜,碗里抹一层猪油防沾,放入干果。摆好造型,这个大家可以根据自己的喜好随意去摆放。

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步骤5、泡好的红糯米、白糯米加入适量的水用电饭煲蒸成糯米饭,煮熟后,取15克猪油,把猪油和糖放到热的糯米饭中抖匀(比平时蒸米饭稍微少一点水即可)

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步骤6、把糯米饭放入刚才摆盘的碗中,然后在中间留出一个坑,在坑的中间填满豆沙。

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步骤7、再盖上一层血糯米饭,并且用刮刀压实抹平,压平之后放上蒸锅去蒸15分钟到20分钟。(小提示:如果不想马上就吃的话,等到米饭凉后放入冰箱保存也可以)

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蒸好之后的八宝饭拿出来后去掉外面的那层保鲜膜就可以开始啦,软糯香甜的饭加上脆脆的干果,口感十分独特。其实八宝饭指的到底是哪八宝呢,古时候用的是古时候的八宝饭,一般用莲子、桂圆、金橘、红枣、蜜樱桃和蜜冬瓜、薏仁米 、瓜子仁等八种,外加红梅丝和绿梅丝点缀。

不想炒菜?试试用电饭锅煲八宝饭,软糯香甜,好吃到停不下来

时至今日,由于各地取材不一,不少一代又一代食客厨师创新,味道推陈出新,花样百出。对于我而言,最喜欢的是莲子,因此总会要求家人多加一些。但莲子不易烂,有的莲子永远也烂不了,所以要选容易烂的莲子,并且事先也要煮得八分烂。而梁实秋先生则认为:除脱糯米饭,莲子要多,桂圆肉要是台湾的,葡萄干要美国的,红枣吐皮吐核比较烦,少两只,可以多摆几只美国的李子,豆沙一大碗,红绿丝是活跃气氛的。

小贴士: 糯米一定要提前浸泡3-4小时 碗里要涂抹猪油防沾,否则不容易扣出 如果不喜欢猪油或有禁忌,可以换成熟的素油哦。


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