“今天，我又忍不住吼孩子了”——第三次戒吼失敗的母親
想起之前在小區裡的兒童遊樂區，看到一對母子，孩子很調皮不斷地把沙子往外舀，媽媽本來坐在椅子上與別人閒聊，一轉頭看到孩子把沙子弄的到處都是，噌地一下火就上來了，提溜著孩子站起來，然後進行一頓撕心裂肺的怒吼。
這一行為著實把我驚嚇到了，在我看來，孩子玩沙只是一個小小的行為，並不足以激起母親的憤怒，當時我還在想，這位母親的行為無異於潑婦罵街，對一個小孩子這樣吼，真的好嗎？我以後一定不會這樣的！
現在我的寶寶還沒有出生，我不知道自己會成為怎樣的母親，不知道自己會不會奔潰，也不知道自己什麼時候就控制不住自己體內的洪荒之力。沒有被生活和孩子所壓迫過的人，沒有資格去指責其他人。
但我想我的母親，塑造出了我心目中最理想完美的媽媽形象。在我的印象中，她幾乎是沒有吼過我和我的弟弟，相對而言，男孩子會調皮很多，即使這樣，我的媽媽也沒有用暴力去解決過問題。
從小到大，周圍很多朋友都一直羨慕我有一個好媽媽。還記得小學的時候，有一次數學考試，我考得非常非常差，不敢把試卷拿給媽媽看，於是偷偷地藏到衣櫃裡，被我弟弟翻出來，他把試卷拿到媽媽面前，媽媽沒有說什麼。對這件事情最後的印象就是：我一直在哭，而我媽媽非常耐心地給我講每一道題。
我的媽媽會傾聽我們的心聲，也會坦誠地與我們溝通，她說過要和我們當朋友，事實上她也做到了。在周圍小朋友被媽媽打爸爸罵的時候，我和弟弟卻享受著無盡的溫暖與愛，直到現在，我們一家子也像朋友一樣相處。
帶孩子是一項讓人分分鐘奔潰的巨大工程，不知道什麼時候就控制不住自己體內的洪荒之力，媽媽們想要戒吼，要先清楚地知道吼孩子會給孩子造成什麼樣的影響。
幼年時經常遭遇父母大吼大叫的孩子，有以下幾個特點：性格孤僻、懦弱、不自信；不善交際；容易形成“討好型人格”，情緒化嚴重，會用暴躁和激烈的方式去表達自己的情緒。
戒吼是一件非常難的事，我看過好多的媽媽在戒吼的過程中宣告失敗，對於戒吼，我們只能循序漸進，一步一步慢慢來，以下幾點就可以幫你更好地戒吼。
1吼之前在心中默數
冷靜冷靜冷靜！每次當你要吼孩子的時候，可以先深呼吸，然後在心中默數10個數，或在心裡默唸：這是親生的，都可以一定程度上控制你的情緒，調節好自己的情緒是非常重要的。
2與孩子平等溝通
每次看到孩子犯錯，家長第一時間都會用命令的語氣去制止，典型的“大人說話的方式”孩子聽不懂也不願接受，我們可以換一種方式，用提問代替命令，用誇獎代替責備，這樣孩子會更聽話，當然你的怒火也不復存在啦。
3及時道歉並表達你的愛
如果你真的忍不住吼了孩子，那麼你應該及時地向孩子道歉並向孩子表達你的愛，讓孩子知道你不是一個只會吼孩子的壞媽媽，和孩子修復好關係之後再平靜地進行教育，你會發現教育的效果會更好哦。
吼孩子並不是教育孩子的唯一方法，以柔制剛，用柔軟的呵護去代替強硬的教育，你也會成為孩子心目中的天使媽媽。
