你是如何成为现在的你的呢?真正地认清这个世界,认清真实的你

前几天,去爸妈那吃饭。

闲聊起来,老妈说,小区内有个女的跳楼了。家本来是住在三楼,却跑到了七楼从楼梯过道窗户口跳了下去,当场死亡。

我随口问:“什么原因。”

“不知道。”老妈是典型的吃瓜群众似回答。

人为什么会选择自杀?

在知乎上有一个回答是这样的,“在每个人众多的信念中,都有一些核心信念,它代表着我们的身份,或者说,它就是我们的一部分。当这些信念因为某些原因坍塌时,我们就会感觉我们自身的一部分被毁灭掉了,如果这部分是我们特别看重的,当时我们的注意力又全部集中于此而无暇它顾,就可能因为无法面对失去而选择轻生!”

今天,我们不聊自杀的问题,我想聊一个比较复杂但却对我们每个人都至关重要的问题:我们是怎样从一个嗷嗷待哺的无知婴儿变成了如今有众多想法的人?

简单来说,就是我们的信念从何而来?


信念是如何建立的?

我们漫长的成长过程,就是建造一座“信念金字塔”的过程。

出生伊始,我们一无所知,但因为生物学上的先天设定,我们对陌生的世界充满了好奇。

每一天,我们的周围或主动,或被动,发生着无数的事情,这些事情组成了我们的生活经验,于是,“信念金字塔”的第一层慢慢的堆砌而成,它被建造在未知的现实世界之上。

你是如何成为现在的你的呢?真正地认清这个世界,认清真实的你

信念金字塔的第一层

一个名叫曼弗雷德·齐默尔曼的神经学家预估我们接受信息的脑容量在每秒钟1100万字节,但我们能有意识地接收到的只有每秒40字节。

所以,即使每时每刻发生在我们周围的事情有很多,但能进入到我们有意识的大脑中,并对我们造成影响的却微乎其微,而且不尽相同。

这也就是为什么即使是同卵的双胞胎,即使成长环境完全相同,最终也会形成有差异的性格。

因为我们每时每刻的注意力是不尽相同的,例如同样的一部电视剧,有人看到的是“爱情”,有人看到的却是“亲情”。

同样的一句话,哥哥正在堆积木,没有听到;弟弟正无聊的玩手指,不仅听到了,而且这可能是对他以后生活造成重大影响的一句话。

于是,在我们的生活经验之上,注意力起到了一个筛选的作用,从中选出对我们有影响的经验,形成了独有的个人经验,“信念金字塔”就又多了一层。

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信念金字塔的第二层

我们人类是很擅长归纳推理的,基于个人经验,我们往往会推导出一些理论,并且在遇到类似的事情时会对理论进行判断。

例如小时候,我们无意中碰到了滚烫的炉壁,我们手上被烫起了一个泡,并且感觉到了疼痛,于是,我们形成了一个理论:滚烫的东西不能碰。

下一次,我们不小心又被开水烫了一下,接着,我们对这次的经验进行判断,发现它和炉壁烫伤手是一个理论,于是,“滚烫的东西不能碰”在我们的推导判断之后就成为了我们的信念。

就这样,基于个人经验的推导和判断,就形成了我们最终的信念。

当然,你也可以把别人的经验,把学到的知识变成你自己的经验,再通过理论和判断,这样也可以形成信念。

而且,每一次的推导和判断,都会在无形中加强我们的信念。

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信念金字塔的建成

就这样,金字塔模型又多了三层,上述就是我们信念形成的整个过程,要注意,这里的信念指的是所有你认为你知道的事情的集合。


信念是一种模型,我们用自身信念认知世界

我们为什么要建造自己的“信念金字塔”呢?

1.因为站在塔顶,未知的世界就变成了已知。它就像是一张地图,是我们导航世界的工具。

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塔顶的小人就代表着我们每一个人

例如我们从小就被灌输,要好好学习,考上好的大学,这样才会过上好的生活,我们也进行了理论和判断,最终形成“知识就是生产力”这样的信念,这个信念会一直驱动着我们不断的学习新事物,新知识,从而在极速变化的世界中不至迷失。

信念是有效的,也是必须的,它在一定意义上简化了复杂的世界,使我们能更好地生活,我们不必什么事情都要重新感知、重新推导和判断,这大大加强了我们的效率。


2.同时,信念可以使我们共享他人的世界,建立起生存必须的社交关系。

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我们的信念会影响我们的行为,我们的行为又会影响到他人;他人通过解读我们的行为从而窥得我们的信念,如此,有相似信念的人能更好地相处。

例如,我们对流浪狗的爱护就可能吸引来同样爱护小动物的一类人,这样就组成了我们的社交圈层。

又比如,只有我们对亲情有着相似的信念,才能形成良好的家庭关系。


3.核心信念形成了身份认同,多个身份组成了现在的我们。

我们是如何定义自己的呢?

通过自己和他人的评价。

“我是一个勤奋能吃苦的人”、“我是一个喜欢阅读的人”、“你是一个大男子主义者”、“你是一个有责任感的人”,“你工作能力不强”等等。

每一种评价,都是一种身份的认同,许多不同的身份,就构成了真实的我们。

无论是哪种评价,我们对自身的,或者他人对我们的,都是源于我们的信念,或者我们因信念导致的行为。

所以,我们就是所有信念的集合。


信念是有盲点的,我们只是“摸象人”

你是如何成为现在的你的呢?真正地认清这个世界,认清真实的你

信念有着诸多的好处,但,它不是万能的。

整个世界就是一头“巨象”,而我们,都是“摸象人”。

就像一双手无法触摸世间万物,一双眼睛也不能看尽人生百态;我们能抓住事实的碎片,但我们无法得知真相的全部。

站在“信念金字塔”的顶部,我们以为,世界已经从未知变成了已知,但,我们是错的。

从信念的建造过程可以看出,信念的形成只是无数次推导和判断的累积,多数情况它更是基于我们个人主观经验,它不代表事实,也不代表真实的世界。

所以,虽然信念是必要的,没有它,我们无法生存;但我们不能什么事都依赖信念,否则,我们终将被自己的信念所困。


写在最后:

我们每个人都希望自己能活得幸福通透,然而,世界的复杂是我们难以想象的,生而为人,我们永远无法完全地认清真实的世界。

但从未知世界到已知世界,是我们建立信念的过程,我们信念的“质量”,决定着我们对世界认知的程度。

所以,请慎重对待你的信念,也请明智的建立信念。

#技能改变生活#


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