不知道大家有沒有發現這樣一個問題，家中很多50多歲的人就會喊到，老了老了，但是你看著他和平時好像沒有多大的區別，與此同時，還會經常這裡不舒服哪裡不適，可是去醫院一檢查發現又沒問題。
有話說的好，人老不老，器官先知道，大家都知道器官是人體很要的組織，人體是有很多器官組合而成的一個整體，但是你知道嗎？當你到一定年齡段的時候，器官便會開始慢慢退化，身體也會出現相對應的不適，但你們知道最先衰老的器官是哪個嗎？讓我來告訴大家吧！
一份人體器官的衰老時間表，請注意查看
第一名：肺部
大家在上學的時候應該都有測過肺活量吧，記得那時候隨隨便便就可以上萬，但是自從大學畢業之後，便發現自己的肺活量已經大不如從前。據研究表明，人到20歲以後，肺部便開始慢慢退化，肺活量也會越來越低了。
因此，要想肺部健康，一定要遠離二手菸及菸草，大氣汙染嚴重的時候，還可以佩戴口罩。
第二名：人體皮膚
大家有沒有發現，小朋友的臉蛋非常的光滑且飽滿，那是因為小孩體內有充足的膠原蛋白。很多人都認為人只有老的時候才會皮膚衰老，其實這一想法是錯誤，當您到25歲的時候，人體的膠原蛋白便開始慢慢流失且退化，這也是為什麼很多女性24歲之後就開始補充膠原蛋白的原因。
因此，在日常生活中一定要注意皮膚方面的清潔，除此之外，還要定期補充維生素，多吃瓜果蔬菜，無論男生還是女生，適當的護膚還是需要的。皮膚衰老可是不分年齡段的哦！
第三名：大腦
大腦是人體最有智慧的器官，很女性都說“一孕傻三年”，確實有這一說話，但是還有一點就是我們人體大腦30歲左右就會開始慢慢退化，一開始好像和平常沒有多大的不同，但是隨著年齡的增長就會出現記憶力下降的現象。據研究表明，人體60歲年齡段是老年痴呆的高發年齡段，這都是與大腦退化息息相關的，所以在日常生活中一定要保護我們的大腦。
第四名：腎臟
在日常生活中，經常可以聽到50多歲的老人家，就說每天晚上的睡眠不足，夜尿很多。其實並不是因為晚上喝水多導致的，而是腎臟在人體50歲左右它的過濾度就會明顯降低，因此，晚上起夜的次數也會越來越多，這也是隨著年齡的變化而變化的。
是時候了，我們得認認真真的對待自己的身體，留住青春的腳步，讓衰老來得慢一點吧！
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