大廚教你蒸魚技巧,鮮香滑嫩,學會不用去飯店吃了。

分享美食天天️,大家好,我們又見面了,今天我們聊聊飯店的蒸魚的技巧,滑嫩鮮香,

我國有淡水魚和海水魚倆種,,魚是我們常見的一種食物,家家戶戶過年比備的食物,過面吃魚習俗是象徵著年年有於的說法,魚的種類特別多,比如桂魚,草魚,鯉魚,鱸魚,等等。做法也是花樣百出清蒸,紅燒,乾燒,糖醋等等,比較新鮮的魚,適合做清蒸魚,今天給大家分享一下飯店這麼蒸魚,蒸出的魚鮮美,滑嫩可口。

鱸魚:

鱸魚,又稱花鱸、鱸板等。 鱸魚體長,側扁,背部稍隆起,背腹面皆鈍圓,頭中等大,略尖。性兇猛,以魚、蝦為食,主要分佈中國沿海及通海的淡水水體中,被稱為“中國四大淡水名魚”。

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鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,含️微量的維生素B1、磷、鐵等物質常吃鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不足的人有很好的補益作用,小孩吃可以健腦益智的作用。

清蒸鱸魚

用料和做法

新鮮的鱸魚一條,肥豬肉50克,蔥姜,香菇20克,香菜,芹菜,胡蘿蔔。

料酒,雞精,味精,鹹鹽,蒸魚豉油,美極鮮醬油,,味達美醬油,

步驟一

把新鮮的鱸魚宰殺清乾淨。找個盆泡去血水。

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步驟二

把洗乾淨魚放入案板上從魚的背部劃開改成一子花刀,放入盆中,放入蔥姜料酒,花椒大料,胡椒粉,鹹鹽,味精醃製半小時。

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步驟三

找個魚盤盤底部放入蔥姜在擦上3根筷子撐起鱸魚,魚身上放入切好的肥肉片,上蒸籠蒸12分鐘即可出鍋。

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步驟四

鍋里加入適量的清水,倒入美極鮮醬油,蒸魚豉油,味達美醬油,鹹鹽,味精蔥姜,芹菜,胡蘿蔔香菜。熬製成料汁把料汁撈出,把料汁倒出備用。

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步驟五

把蒸好的魚端出來澆上熬好的料汁,撒上蔥薑絲香菜,鍋裡燒熱油澆入魚上即可食用。

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(小貼士)

1要想蒸出的魚滑嫩改刀是關鍵。一定從魚的背部劃開,劃的魚骨和魚肉分離。

2用筷子撐起魚也是為了蒸魚的時候熟的每個部位同時熟,魚身上放豬肉蒸出的魚更加滑嫩。

你掌握了這幾點蒸出的魚和飯店的一樣鮮沒,今天就分享到這裡,有喜歡我的點個小小的關注,轉發,收藏再見。



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