积极家庭教育
孩子抗压能力差，还“输不起”主要是因为他们心中缺乏勇气和自信，没有那份坚定力量足以支撑他们面对失败和挫折！那父母该怎么做呢？
1、给孩子👶🏻一个温馨的美好的家庭氛围，就是给孩子足够的有边界的爱。当孩子在外面失败了但是内心有爱的孩子他们不会轻易放弃，即使放弃了也会想到方法下次会更努力。
2、父母减少在孩子面前出现抱怨，唉声叹气，消极等情绪！不好的状态会传染，孩子的性格或多或少都与父母有关！多点正面量的行动和鼓励让孩子明白以后可以通过自己的努力让人生变得更加美好！
3、当孩子做成功一件事要学会表扬他们！人都是喜欢听鼓励的好话，我们常常习惯打压孩子！会说:也就这样啦，你原本可以做得更好，那下次努力一点哦！这样的话只会让孩子越来越消极！
4、孩子的成长少不了父亲的陪伴！现在很多家庭的爸爸总以工作忙没时间为理由不陪伴孩子！父亲应该带孩子玩一些冒险且安全的运动和游戏，让孩子明白什么叫勇敢和不放弃，增强他们抗压力的能力。
总之，孩子的性格不是一朝一夕就能改变的！一个良好的积极的有爱的家庭环境会让孩子受益终生的！
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鲜能知味
正是因为输不起，才会导致抗压能力差。这样的孩子一般是出自于家长要求高的家庭，从小给孩子灌输了要做到完美做到极致的思想。成长在家庭气氛紧张的孩子，往往做什么事情都有心理压力，都要追求完美，经不起失败。家长要怎么做呢？不妨做以下几个方面尝试。
- 家长要营造宽松的家庭氛围，降低期望标准。有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。作为家长要接受自己的孩子是一个普通人的事实。虽然望子成龙、望女成凤是所有家长的迫切心愿。但是家长在日常生活中至少不要把这种心理状态表现出来，这样会给孩子带来无形的压力。有些家长成天叫孩子要好好读书，不然会怎么怎么样。或者给孩子说一些过度关切的话，比如：“要好好读书，我们家只靠你了。”“爸爸妈妈努力工作赚钱，就是希望你将来能考个好大学。”这些话语无形当中给孩子带来了巨大的压力，孩子会认为自己不努力读书就对不起父母，对不起整个家庭。以后做每一件事，他都会附加功利性的因素。一些简单的事情粘着沉甸甸的责任。这样子小孩子心理压力能不大吗？
- 家长要给孩子灌输“失败是成功之母”的思想。站起来的次数超过跌倒的次数，那就是成功。孩子在学习过程中，每次遇到失败或者是没考好，此时的家长一定不要有过多的埋怨，要给他相应的鼓励，告诉他下次考得比这次好就可以了。尤其是一些喜怒露于色的家长，即使你再担心，再焦急，也不要把这样子的表情显露出来。 孩子要输得起，首先家长要输得起。
- 家长偶尔要给孩子进行挫折教育。现在的孩子很多时候抗压能力差、输不起，那是因为他们从小的成长过程是顺风顺水，没有经历过失败，也没有经历过挫折。等他们长大的时候遇到了挫折，他就感到不适应。遇到了困难，就手足无措。他们就像温室里的花朵，没有经历过风雨。等到有一天他们搬到室外被风雨一吹就马上腰折。但是室外的花朵由于从小就经历风雨，那么他们就能够挺立于风雨之中，百折不挠。 因此家长在家庭教育当中要进行挫折教育，千万不能娇宠过度。
人之初，性本善。孩子的性格养成与家庭环境和家庭教育息息相关。当您的孩子抗压能力差的时候，我们就要反思下，家庭教育方面是不是出了问题？我们是不是对孩子娇宠过度？我们给孩子的成长过程是否太过顺利？我们家长自己是否太过追求完美，给孩子施加无形压力？如果答案是肯定的话，那么我们就要做相应的改变。对待孩子就像握在手中的细沙，握得太紧，沙子会从指缝间流出；握得太松，又抓不住沙子；只有让我们的手掌松紧有度，才能握住更多的沙子。
倾佑笃钟
多带孩子一起去玩游戏，体育比赛最好。
通过比赛，体育锻炼可以解决这个问题。
