巨下饭,专治没食欲。超级好吃的虎皮青椒

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最近久久未跟大家分享小编的食谱了,年底了有点忙望大家理解。许久未做饭了 今天饶有兴致做了一道虎皮青椒,原因是我突然想母亲了 想起了儿时一大家子坐在一起吃饭说笑的片段,

巨下饭,专治没食欲。超级好吃的虎皮青椒

儿时家穷吃不到什么美味佳肴 母亲就变着花样做菜。特别是这一道虎皮青椒是她很拿手的一道菜 吃不厌还超下饭 美味又可口。做饭之前翻了下食谱加以研究了一番,今天就分享给各位了 希望能为各位亲们带来一些健康好吃的菜肴。

巨下饭,专治没食欲。超级好吃的虎皮青椒

准备食材:青椒400克、大蒜4瓣、生抽1勺、油少许、盐少许、醋少许、耗油少许、豆豉少许。

步骤一:青椒洗净用刀拍扁 去籽儿~

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步骤二:一勺生抽、一勺醋一勺耗油少许盐搅拌均匀备用。

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步骤三:锅内加少许油,烧至六层热放青椒,用锅铲压炒至皮皱及外表带黄。


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步骤四:把青椒放一边,余油把蒜沫炒出香味把调料全部倒进锅中,开大火不停的翻炒,让所有青椒都沾有酱料、注意不要糊锅、翻炒两分钟后就可以起锅了,稍微留点汤汁打底味道更好哦~ 米饭来两大碗 嘻嘻~~

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温馨小提示:青椒选颜色淡些的辣椒味道更好,青椒压扁以后再下锅更容易让表皮受热均匀,煎青椒时火不能太大,一边按压,一边慢翻煎炒,青椒熟7-8层时就可以放入调料了,这样就不会太熟没有口感

可放入两个荷包蛋,就变成了辣椒炒蛋了~~个人觉得辣一点才更有味道,如有不喜欢吃辣的亲们建议买大青椒。


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那今天小编就跟大家分享到这了,觉得不错还望多分享点赞,有更好的建议欢迎留言评论哦~


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