在社會上，要求女性學會獨立的呼聲越來越高，人格獨立、經濟獨立、情感獨立這些詞不斷地出現在各種各樣的文章裡面。隨著社會進步，女性開始渴求得到尊重和認可，這時候倡導女性獨立自主是一件很自然的事情。
但不知從何時起，社會上有很多聲音都過分強調女性獨立，讓許多女性在這個追求個人意識覺醒的過程中，出現了認知偏差，無法正確的把握好其中的尺度。
特別是在一段親密關係中，很多女性習慣於獨自處理好所有的事情，把自己定位成“女漢子”，塑造一種無堅不摧的強悍形象。
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朋友小莉從小就是一個十分獨立的女孩，父母一直教導她女孩子要懂事、要學會獨立，不要太依賴別人。所以她大學畢業之後，就一個人留在了大城市打拼，在沒有任何依靠的陌生城市裡，獨自一人度過了最初的艱難和彷徨，事業小有所成。
去年，她通過朋友介紹認識了一個男朋友，男生很喜歡自信獨立、又樂觀大方的小莉，互相認識之後就對小莉展開了猛烈的追求，兩人在經過一段朦朧的曖昧期之後就火速交往了。
在兩人交往了快滿一年的時候，男生向小莉提出了分手，理由是小莉太獨立了，什麼都能自己做，完全不需要依賴自己這個男朋友，他在小莉的身上感覺不到愛，也沒有感覺到愛人之間那種相互依賴、彼此扶持的親密感。
回想兩人之間的交往過程，小莉說：“我已經習慣了什麼事情都自己做，獨立的工作和生活，我覺得能自己做的事情就不要去麻煩別人，即使那個人是我最親密的愛人。”
的確，在我們的社會生活中，無論女性而言，“獨立”的價值都在越來越多地獲得肯定。彷彿我們只有變成獨立自主、又懂事的人，才會被社會、被身邊的人接受和喜愛。於是越來越多的女性開始在物質層面和精神層面上追求一種絕對的獨立，並且認為依賴是一種羞於啟齒的事情，是不獨立、不懂事的表現。
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這種絕對的獨立思想下就衍生了新時代女性特有的戀愛觀，比如曾經十分流行的一句話：“麵包我自己掙，你給我愛情就好。”乍看之下，作為一個獨立女性可以承擔生活的一切重擔，只需要對方給予自己愛情就好，似乎很霸氣。
但細細想來，又似乎哪裡有些不對。新時代倡導男女平等的精神，由此發展到提倡女性獨立自主的意識，而愛情本來就是生活中的一部分，如果說男女之間是平等的，那彼此相愛的男女所承擔的責任自然應該是一樣的。
如果在親密關係中女性開始要承擔越來越多的責任，那就不能算是良好的關係，因為一方的過於獨立，會在不知不覺中將彼此的親密關係變得過分疏離。
其實，對於任何女性來說，學會獨立都是一件值得驕傲的事情，每一個經濟、生活、情感獨立的女性，都有著自己非常獨特的魅力。但是這種獨立不是絕對的，無論是在生活中，還是在感情世界中，我們都要在這種獨立自主的前提下，學會適度的依賴。
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美國心理學家羅伯特·F·伯恩斯坦和瑪麗·A·朗古蘭德在《關係：適度依賴讓我們走得更近》一書中提到：一定程度的依賴他人、以及允許他人依賴自己，是健康的關係中不可或缺的。
他們對適度依賴給出的定義是這樣的：
“適度依賴是這樣一種能力，讓你融合親密和自主，在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識，並且在需要時樂於請求別人的幫助，而不覺得自責。”這種適度依賴可以讓我們自信並充分地信任他人，不恐懼暴露自己的脆弱，懂得求助，同時最終是自己決定自己的人生，依然保持自己的自主性。
就如同心理學家所倡導的那樣：我們要學會平衡親密和自主，請求幫助而不感到無能，與其他人建立聯繫，而不在這個過程中喪失自我。唯有如此，才能建立一種更健康的親密關係。
有這方面煩惱的朋友，都建議你們可以去仔細研讀這本書，希望給你們的人生帶來一點新的方向。
