如果一睜眼就能在朦朧中得到一個TA的早安吻，那一定會像電視劇裡演的一樣soooooo sweet！
但是！想象一下，滿心期待的早安吻，在湊過來的一剎那，帶著隔夜的食物和清晨的口臭……
電視劇裡都是騙人的！早安吻，不存在的！
為什麼早上起來會口臭？
按照作用時間長短劃分，口臭有超持久的和暫時性的兩種。
如果是“24小時版”的，就顯然不只是睡醒才有，那就很有可能是疾病引起。比如牙周炎、蛀牙、智齒、口乾症之類的口腔問題。
除了口腔疾病以外，一些其他慢性系統性疾病，比如胃病、扁桃體炎、肺炎或者糖尿病什麼的，也會產生令人不悅的氣味。
如果是這種“趁你病，要你命”型的口氣，那就趕緊先把病治好。
研究表明，80%以上的口氣問題都是口腔內產生的，大多數口氣對付起來還是很容易的。
而暫時性的口臭，大部分都是自己生活習慣造成的。
比如，愛抽菸喝酒的，喜歡吃大蒜下飯的……
所以，想擺脫口氣，就要拒絕這些項目了，儘量少吃或者不吃有刺激性氣味的食物。
溫馨提示，別以為咖啡聞起來很香，就和口臭沒什麼關係。事實上，咖啡裡的烘焙成分會殘留在嘴裡，而且咖啡因會讓人口乾舌燥，細菌增多。
除了吃，還有一個原因，就是晚上睡前的清潔工作不到位，讓殘留在牙縫裡食物被細菌分解了以後，散發出的味道~
而且，還有一個被大家習慣性無視的小透明——舌苔。食物殘渣和細菌是舌苔的主要成分……
幸好，清潔問題導致的口臭比較好解決，刷牙的時候記得刷刷舌苔。
不過，要是以上這些都沒有，睡醒以後還是有可能有口腔異味的……睡著以後，唾液分泌減少，對口腔的沖刷能力減弱，嘴裡的細菌就更活躍了，飛速繁殖。
不止是睡眠狀態下，平時口腔比較乾燥的時候，也是細菌滋生口臭蔓延的絕佳時機。
因此，時不時喝點水保持口腔溼潤的環境是機智的做法！
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