歲月是把殺豬刀，比衰老更扎心的是你看起來比同齡人更顯老!
顯老的人，到底做錯了什麼導致顯老，我們應該怎麼做才能保持比同齡人更顯年輕呢？
少吃或不吃甜食
近兩年美容時尚圈流行一個詞“抗糖化”，因為過多地攝入甜食會讓你皮膚失去彈性和光澤，皺紋增多、毛孔粗大，甚至輪廓變形，加速衰老，當然還會使你變胖。
注意防曬
皮膚老化的罪魁禍首就是紫外線了，很多人以為只有夏天需要防曬，冬天卻不防曬，這樣是不對的，不防曬的直觀後果是曬黑，其實潛移默化的傷害才是最致命的，那就是斑點和皮膚老化。所以出門塗防曬霜是必不可少的，最粗暴最有效的方式就是物理防曬，一把不透光的防曬傘會比防曬霜效果要好的多。
堅持皮膚保養
保養是老樣子，不保養是樣子老，這句話一點不假，堅持護膚保養的人總是顯得更年輕些。
不要讓自己太胖
胖帶來的身體健康隱患就不說了，明明二十歲，看起來卻像三四十，做個苗條的小姐姐不好嗎，胖了就躋身大媽的行列了。另外肥胖誘發的各種疾病也會加速衰老，所以對於肥胖的人來說，減肥是你一生的事業，為了美麗更為了健康
情緒穩定心態好
笑一笑，十年少。心態要好，“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，加深面部的“愁紋”情緒穩定對內分泌平衡非常重要，美是從內而外的，擁有一顆溫和寬容的心的女人是十分美麗的。
遺傳基因好
還有一點就是遺傳了，這個我們無法自主選擇，有個別的人就是有健康長壽的好基因，沒辦法，任性。但是也要好好利用你的先天因素注意防老抗衰哦
歲月這把殺豬刀也是挑人“宰”的呢
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