冬天就是一個字“幹”！
不僅臉上幹，嘴巴也是幹到不行。不管喝多少水還是會起皮，嚴重的甚至會嘴角裂口出血。
很多人還喜歡習慣性的舔嘴，不僅沒讓嘴唇變水潤，反而出現了大大的“香腸嘴”，也是非常糟心了。
相信有這個困擾的女生一定不止我一個，今天就為大家送上冬季護唇乾貨~
為什麼冬天嘴唇容易幹
嘴唇上的皮膚組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。
由於它本身沒有汗孔和皮脂腺，不能通過自身分泌汗液、油脂來保持水潤，所以對秋季乾燥的空氣就特別敏感。
加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩，微笑、喝水、吃東西、說話，易被牽動而產生皺紋，所以一到秋冬季節，唇部的乾燥情況更加明顯。
嘴巴乾燥千萬不能舔
很多人覺得嘴巴乾的時候，就會慣性的去舔它，這完全是錯誤的。
1、會帶走更多的水分
舔唇雖然能帶來水分，但卻只是短暫的溼潤。隨著這些水分的蒸發，嘴唇本來就不多的水分也會跟著蒸發，讓嘴唇更幹。
2、消化酶讓嘴唇結痂
唾液中含有消化酶，消化酶其實就是一種大分子蛋白質。
唾液中的水分能蒸發，但消化酶不會，殘留在嘴唇上會與嘴唇上脫落的組織結合成痂皮。
冬季護唇的正確方法
嬌嫩的唇部，在秋冬應該得到格外的照顧。內調外養，全面呵護才能養出水潤雙唇。
內部食療篇
1、忌食過辣的食物
過多辛辣的食物對唇部粘膜有很大的刺激，會導致唇部潰爛，甚至是起水泡，所以平時的飲食要以清淡為主，要多喝水。
2、補充所需維生素
人體B族維生素攝入量不足，也會導致口乾。
菠菜、毛豆、土豆、豆芽、西紅柿等都富含維生素b，這類蔬菜平時可以多吃。
水果推薦火龍果。火龍果中不僅含有豐富的維生素B，而且還能夠幫助細胞膜生長和預防口角炎。
3、食用健脾食物
中醫認為
“脾開竅於口，其華在唇”，脾氣健運口唇自然紅潤光澤，所以要防止嘴唇乾裂關鍵要健脾。山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品，平時用它來煲湯是很好的。
當季的柿子也有很好的健脾功效。《本草綱目》中記載：“柿乃脾、肺、血分之果也”。其味甘而氣平，有健脾澀腸，治嗽止血的功效。
外部養護篇
1、注意唇部清潔
做好唇部清潔是護唇的第一步，尤其是平時比較喜歡塗口紅的女生。
要選用專門的唇部卸妝產品，用化妝棉溼敷後再輕輕擦拭，不可太用力，不然會傷害到嬌嫩的唇部肌膚。
2、定期去角質
唇部很容易堆積角質，長時間不清理就會形成頑固性死皮。
去角質前先用熱毛巾溼敷，軟化角質後再塗抹去角質產品，用手指輕輕打圈按摩，最後再洗掉。
一定不要用手去撕死皮 。嘴唇皮膚很薄，毛細血管又多，如果直接用手扯會連帶扯裂死皮周圍的毛細血管，容易出血還會引發感染。
3、做好唇部保溼
平時隨身攜帶潤唇膏，養成塗潤唇膏的習慣。
晚上可以厚塗一層唇膏，或者敷一個唇膜，早上起來唇部會格外水潤。白天在塗口紅前，先用唇膏打個底，再上色。
沒有水潤的雙唇，再好看的口紅也是白搭。想要美美的度過冬，一定要做好唇部護理哦。
每次都忍不住手賤撕嘴巴上的皮，你們是不是也這樣？
