这是二十世纪末的一部黑色风格电影，被列为悬疑惊悚片，其中的打斗场面让人兴奋，应该就是大家说的暴力美学了，人对暴力的那种原始的吸引，让人看完电影甚至也想试一下留血的感觉。讲的是一个白领在自己枯燥的工作中逐渐崩溃，对自己生活的不满，对生活的发泄。他的生活逐渐分崩离析，内心仅剩的清醒与自己想要的疯狂互相挣扎。精神分裂，一个是原本的自己，另一个是他想要的疯狂。一切走上一条不归路，直至最终的那场爆炸宣告结束。
杰克是一个大汽车公司的职员，拿着不菲的工资，却慢慢开始对自己的生活感到厌烦，他好像突然生了病，失眠，一个星期不睡觉，整个人都浑浑噩噩的，他知道自己的情况不容乐观，却不知道如何改变。直到他收到一个名片是患绝症的人群相互安慰的名片，他参加了那种社团，他喜欢那种相互安慰的氛围，那种相拥而泣的感觉。他上瘾了，参加活动他就可以睡着，没有就会失眠。之后杰克有一个和自己有一样目的的女人也在这样做，那个女人同样也发现了他，他感觉自己的领地受到了侵犯，他很不舒服，于是他和这个女人商量他们一个星期分单双日不要再撞在一起了。这让杰克又开始了自己平静的生活。
直到他在飞机上遇到了一个放荡不羁的卖肥皂的人，他的性格和疯狂完完全全的吸引了杰克，当到家的时候便发现自己的公寓被炸了，自己以前所看重的家具，什么都没了，没有地方住的杰克找到了飞机上那个男人泰勒。其实泰勒就是杰克分裂出来的。之后他们斗殴其实都是杰克的想像，他和泰勒打架喝酒其实只有他一个人。他们一起出去偷抽脂医院的脂肪做肥皂卖钱，用碱在自己的手上烧出一个永远不会消掉的伤疤，做各种疯狂的事情，最后他们两个吸引了周围同样对自己生活不满的人，他们要发泄自己的能量，找到自己想要做的事情，泰勒建立了《搏击俱乐部》让同样对生活不满的人来发泄。时间苦短，如果还在做着自己不甘心做的事情怎么能行。
其中有一段是泰勒拿着手枪指着一个杂货店的收银员让他去做自己想做的事情，让他三天之内没有做的话，就会打爆他的狗头。其实杰克也是这个样子，他原来最看重最放不下的是自己的家具，泰勒便把他的家给炸了。泰勒最常说的一句话就是：放弃一切，你才会获得自由。事实上我们也总是因为一些并不重要的事情而放不下，浪费自己的生命。那种生活又有什么乐趣，只有面对死亡的时候我们才会明白我们真正想要的是什么。就像《遗愿清单》里的老人一样。我们还那么年轻，为什么不现在就开始自己想要的生活呢?
电影中杰克没有勇气去开始自己想要的生活，便分裂出一个强壮的，自信的，随心随性的强者成为他的导师，带领着杰克变强变得自信，改变那如苍蝇般恶心的工作，做自己真正想做的事情。正如电影中那些震撼人心的台词一样，我们为何而活，有的人说为伴侣，为家人，为生活，就是没有人说为自己而活，人生在世，每个人都有自己的选择，那我们何不多尝试一些，不必太早，二三十岁的年龄去尝试不是正好吗?追求自由，放弃一起，你才能获得真正的自由。
附上泰勒的两段台词：
1. 广告诱惑我们买车子，衣服，于是拼命工作买不需要的东西，我们是被历史遗忘的一代，没有目的，没有地位，没有世界大战，没有经济大恐慌，我们的大战只是心灵之战，我们的恐慌只是我们的生活。我们从小看电视，相信有一天会成为富翁，明星或摇滚巨星，但是，我们不会。那是我们逐渐面对着的现实，所以我们非常非常的愤怒。
2. It's only after we've lost everything that we're free to do anything.
只有在失去一切之后，你才能获得做任何事情的自由。
