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這個問題需要將得了心理疾病的人進行區分。
區分的關鍵就是現實檢驗能力。
一些人患了病但依然有現實檢驗能力，自我認知清晰，例如抑鬱症、雙相情感障礙。
他們很清楚自己的症狀，也羨慕周圍的那些心理正常的人。
可是由於自己長時間被這種情緒所困擾，有可能已經影響了生理因素上的改變，甚至本身可能就有易感因素（如不會影響被人的事情卻能影響到他們），這就導致了他們無法通過自己的力量來改善自己的情緒和行為。
還有一些人患了病卻喪失了現實檢驗能力，自我認知混亂，例如精神分裂症。
他們覺得自己好的很，你們對他好，他們會覺得是你們想害他。
他們絲毫不羨慕別人，因為他們覺得自己就是最好的、特殊的，所以根本不會想著讓自己好起來，畢竟在他們眼裡，他們一直都很好，是你們不好。
我是@心沐陽，首都醫科大學附屬北京安定醫院臨床心理學在讀研究生
最大的心願是讓每個人每一天都能讓心理沐浴在陽光下
心沐陽
當然知道了，但心有餘而力不足！必須靠親人，他人和社會政府的力量，因為他們是弱勢群體，急需幫助才有可能擺脫病魔迴歸做正常人！
遲到的認知者
早期心理疾病的人，是知道自己有問題的，也特別希望自己好起來。
能提出問題，可以說並不一定是心理疾病，或者只是早期症狀。
有的朋友，只是一些情緒低落或者波動較大，就總是認為自己得抑鬱症了。
其實，那只是自己的想法。沒有那麼嚴重。
學會轉念思維，不要深陷一件事當中，及早抽身。或者旅遊，換個環境，找朋友聊聊，都是非常有幫助的。
有的朋友，一出現疲憊、沒精神，對身邊的人和朋友失去興趣，就覺得抑鬱了。這完全就是現代人一種錯覺。
過去的人，每天為吃一頓飯，都要大費周章。從掙錢到買米、買菜、生火、做飯，忙得更“小雞子”似的，就算你想疲憊，也沒時間讓你歇著。
所以，讓自己忙乎起來，力所能及多幹一些事，多發展點興趣、愛好。不要整天犯懶，懶過頭了，會覺得很累，很累。
不信？你休息天，從早到晚躺著一個試試。保證累的腰痠腿疼。
好了，別矯情了，趕緊收拾收拾，去幹活，把自己累得夠夠的，那些看似心理的疾病，保準好了。
自己才是自己最好的醫生，因為只要自己還主動想好起來，建立信心，轉換心態，努力想辦法得到親人、朋友的幫助。一定會走出陰霾，看見陽光。
當然，真正有病了，還是要看醫生的。
