日常生活中，最常見的B族維生素有以下8種：
- 維生素B1：別名硫胺，硫胺素、抗神經炎維生素或抗腳氣病維生素；
- 維生素B2：又稱為核黃素；有利於視力 中老年人適當補充
- 維生素B3：又稱為維生素PP、煙酸(煙酸又稱為尼克酸、抗癩皮病因子)；
- 維生素B5：又可稱之為泛酸、菸鹼酸；
- 維生素B6：又被稱為吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺；
- 維生素B7：又稱為維生素H，生物素；
- 維生素B9：又稱為葉酸，蝶酰穀氨酸；孕婦常備 對某些個神經性偏頭痛有一定效果
- 維生素B12：又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。
B族維生素溶於水，因此人體內的B族維生素會快速被消耗，在體內滯留的時間只有數小時，而人體又無法自身合成，因而需要每天補充。
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