溼疹除了內服、外用藥物之外,選擇對應穴位進行按摩、施灸,也可以起到輔助治療的作用,有利於緩解溼疹不適症狀,縮短溼疹病程。
本次穴位療法,共11期,每期適用不同的溼疹部位,取穴各有不同,記得關注、收藏、轉發哦。
今日第七期:手三里/手部溼疹(配合陽池穴按摩的穴位)
位置:前臂背面橈側,當陽溪(在腕背橫紋橈側,手拇指向上翹起時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中)與曲池連線上,肘橫紋下約7cm。
取穴:側腕屈肘,在陽溪與曲池的連線上,曲池(肘橫紋)下2寸處取穴。按之肉起兌肉之端。
取穴時應採用正坐,側腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿勢。
按摩:手三里是強壯穴,用左手拇指腹按住右手三里穴,揉動1~3分鐘,換左手,每日3次。
除此之外,還有個很簡單的方法,就是將一側的手臂放在桌面上,然後將另一側的手肘放在穴位上,用手肘來輕輕的按揉此穴。
功效:能顯著增強免疫力,是改善手部溼疹的有效果穴位。
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