經常有網友問，總是不到25天就來一次月經，週期這麼短，會不會比別人更早進入更年期?可以告訴你：絕對不會!
月經≠排卵
女人一生的卵子數是固定的，就像基因一樣，生下來就已經定了，從此再也不會增長和改變。那麼，你出生時，帶了多少卵子來到這個世界呢?答案是200萬個!
這200萬個卵子和你一起生長髮育，青春期開始來月經，開始準備每月一次排卵的時候，卵子已經少了很多，但仍剩下了30-40萬，仍舊夠你用的。
青春期開始，一直到45歲-54歲之間絕經，也可以提前，但只要是過了40歲，絕經都屬於正常，40歲之前絕經才是卵巢早衰。這個過程中， 按每月排一次卵算，一生中大概要排400-500個，而到青春期，還有30-40萬個的儲備呢，就算每個月都排，也只佔儲備量的0.1%左右，根本不可能提前排完。
每次排卵時，都會有一批卵子成熟備選，但只會有一個優勢卵子脫穎而出排出來，其他的沒被選中的卵子就會自動的凋亡。
至於為什麼要儲備這麼多的卵子?
這就是我們的身體的智慧啦!
我們的身體需要在巨大的備選卵子中，挑選質量最好的一個，備選的卵子越多，挑選的餘地越大，越可能排出“精品”。所以這麼大的庫存，你根本不用為多排一次卵而擔心早衰!
而且在月經剛來的前幾年，卵巢功能不成熟，此時的月經大部分為無排卵月經。同樣的，絕經前，卵巢功能下降，也容易出現無排卵性月經。
真正開始排卵的只是月經規律的成熟女性，但也並非每次月經都有排卵。因此，就算你一年比別人多來2、3次月經，你庫存的卵子也是富餘的。
月經週期短不會使你早衰，只要它是規律的就可以。在醫學上，月經只要是每21天到35天來一次，都是正常的，如果比21天還要短，那就可能不是月經週期短的問題了，而是異常出血的可能了。
什麼會導致早衰?既然多排卵不會導致早衰，那什麼會呢?
一個是遺傳，如果你媽媽姐姐的絕經時間都提前，你也在所難免，再有就是生活習慣，其中最致命的就是熬夜。
十幾年前，偶爾會遇到40歲就絕經的卵巢早衰病人。十幾年後的現在，40歲停經的根本不算事，30歲甚至20幾歲就開始早衰的幾乎天天見。
這些早衰的人有個同樣問題，都是職場上的女漢子，有錢做精緻的美容，但沒錢買時間睡覺， 因為工作壓力大，熬夜是常態，就是這個熬夜能把人熬老了。
因為很多激素只在夜裡12點到凌晨3、4點進行分泌，而且過時不候，熬夜之後補覺是不可能讓激素再重新分泌的。久而久之，調節卵巢分泌的內分泌軸就偏了，雌激素長期分泌不足，這樣就會造成卵巢功能的過早衰退。
也就是說，你與其糾結月經週期短的問題，不如按時睡覺這才是對卵巢功能最好的保養。
