总是拉肚子,腹泻,喝牛奶也能营养不良?
大家都知道牛奶是好东西,营养丰富,口感也好,是生活中必不可缺的蛋白质的主要来源。尤其是少年儿童,有利于身体生长发育,增强体质。但是,对于有些人来说,可就不是这样了,因为他们喝牛奶总是会有不好的反应,腹泻,拉肚子。
对于有些人来说,牛奶也可能过敏。
还有一种是乳糖不耐受。
还有就是,牛奶属凉性的,所以喝的时候,不要一次性喝太多,并且最好要加热后再喝。
总是拉肚子,腹泻,喝牛奶也能营养不良?
大家都知道牛奶是好东西,营养丰富,口感也好,是生活中必不可缺的蛋白质的主要来源。尤其是少年儿童,有利于身体生长发育,增强体质。但是,对于有些人来说,可就不是这样了,因为他们喝牛奶总是会有不好的反应,腹泻,拉肚子。
对于有些人来说,牛奶也可能过敏。
还有一种是乳糖不耐受。
还有就是,牛奶属凉性的,所以喝的时候,不要一次性喝太多,并且最好要加热后再喝。