什么样的人格容易患有抑郁症?

夏虫不可语冰2008



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世界卫生组织统计数据显示,抑郁症将超过癌症、心脑血管疾病成为对人类生存构成威胁的第一杀手。我国抑郁症患达四千万之众。国外统计数据显示抑郁症自杀率占患病人数的百分之十五。所以预防、干预和治疗显得尤为重要!



前两篇问答回答了导致抑郁症的原因和康复措施。其中第二篇讨论了"讨好型人格"患抑郁症的风险。



今天讨论另外一种罹患抑郁症风险的因素一一回避形人格障碍。

什么是回避型人格障碍?



具有下列特征或部分

1、因为害怕批评、遭到反对或拒绝、回避一些涉及较多人际交往接触的职业及活动。

2、不愿意与人打交道,除非确定别人真的喜欢自己并能接纳自己。

3、害羞及害怕被人取笑,很少与人发展亲密的关系。

4、总是担心社交场合被拒绝而出丒焦虑不安。

5、不参加新的人际交往活动,无能感明显。



6、认为自己在社交方面很笨拙缺乏自信。感觉个人长相外表没有吸引力或比其他人差得多。

7、闭门谢客独居一室、或者只呆在家里。

8、尤其躲避熟人、能不打招呼就不打招呼。

9、离群索居,在工作中喜欢一个人,不愿与人共处一室或者合作、自闭心理严重。

10、极度不愿意参与新活动,认为会因之而难堪。

11、严重者不愿工作或上学。

⋯⋯



迴避性人格形成原因

1、生物化学方面的异常(大脑内神经递质分泌异常)及患病(如残疾,功能障碍)的原因。

2、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的主要原因。



有这种障碍的人所具有的羞耻感,是由于童年时期的措折经历和父母不良的教育方式造成的。

研究发现,如果经常遭受父母的嘲笑,孩子就会将这种屈辱的经历内化,形成消极的自我意象(潜意识:认为自己是不值得被爱的、也不值得拥有朋友、 自己是令人讨厌的⋯等负面情结)



应该说原生家庭父母的错误的教养方式是根本原因。由于父母对孩子的爱的方式让孩子无法接受,比如中国传统观念:棍棒底下出孝子!这是及其错误的。还有父母打骂、恐吓孩子名义上为他们好,以爱的名义用暴力、辱骂等手段教育孩子,甚至于挖苦、嘲笑、讽刺让孩子自觉无能。



所以对于父母来说,正确的家庭教育有多么重要!至今为止,还有很多父母秉持错误的教育方式,或者说还在用上一代教育子女的方法在教育自己的孩子。



由于负面的自我意象,在青春期人格觉醒时会出现社会化障碍。形成各种心理问题。尤其以退缩、回避为特征的社交恐惧症及焦虑症如果继续发展可形成抑郁症(这里需要说明各种神经症是伴生而非孤立形成,所以精神科用药基本相似,也就是同一种药物对不同神经症都有调节和治疗作用,比如抑郁症和强迫症)



当然不是说回避形人格障碍一定会发展为抑郁症,但它成为抑郁症的人格因素之一。

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夏虫不可语冰2008


抑郁症的核心发作机制,目前来看,存在两个:

①生理因素。可能是天生的某些大脑激素分泌问题,造成对某些事件产生认知错误。②心理因素。由应激事件→共情差异→形成认知错误,引发负罪感,最终变成抑郁症。

抑郁症的核心病理机制,是认知错误。

简单来说,你个人觉得,你受到的伤害不是因为受到伤害,而是因为你犯了罪,罪有应得。

人的大脑会对收到的信息,进行加工处理,即信息加工心理学。当大脑对某些事件的信息进行加工,出了错误时,就会产生某些心理疾病。比方说有些东西本身不可怕,但大脑认为它“很可怕”,就产生了错误认知。抑郁症则是对自己受到的伤害和评价信息进行加工处理,最终因为信息加工的错误,对自己产生错误认知。

最好的解决办法,在吃药的前提下,要么是做认知行为疗法(我推荐认知行为疗法和人本主义,精神分析取向疗法不推荐),要么是寻找足够多的共情者(能够同情理解你的人),最终让你产生正确认知,你就能打败疾病!

最后,祝愿你生活愉快,健康快乐!


赖仲达


什么样性格的人容易患上抑郁症?这就要从什么是抑郁症开始说起?

抑郁症:以显著而持久的心境低落为主要临床特征,又叫情绪失控综合症。是指患者无法正常的控制与发泄情绪。生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。遭遇应激性的生活事件,是导致出现抑郁发作的重要触发条件。



什么样的性格易患抑郁症呢?

1.性格内向,常不愿与他人坦露心声。

2.性格偏激,做事易冲动,易极端。

3.胆小怕事,生活畏首畏尾的。

4.EQ偏低,与他人交流易产生摩擦。

5.特好面子者,往往为了面子而做些让自己懊恼的事,或不能及时纠正错误。



其实现在社会生活压力越来越大,很多人都会或多或少患上抑郁症,轻度抑郁可以自行痊愈,重度抑郁就要寻医问药。千万不要认为自己抑郁而抑郁,刻意压制自己让自己长期处于低落情绪当中,真患上抑郁很痛苦,学会调节情绪、适当合理的发泄情绪。


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断眉哥


我感觉是要求完美,要求高,比较爱面子的人容易得抑郁症,因为遇到事往往没有路走,没有出口。

另外一个就是敏感多疑的人,想的非常多,非常多,这一类人烦恼多,排解很难,也非常容易得抑郁症。

另外一类人就是不了解抑郁症知识,怀疑得了抑郁症,然后焦虑,焦虑,焦虑,太久好不了引发抑郁症。

最后一个就是心理发育本身不太成熟,适应社会不良,受的刺激太多,成长能力不够,长时间处在负面心理当中,也容易导致抑郁症。


心岸姐姐


凡事要求完美的人,一旦没达到他们预料的结果,他们会纠结,不开心。心里有压力的人,长期的精神负担,得不到释放,耿耿于怀,不开心。

自己善良,却做了一次违背良心的事,久久不能释怀,谈恋爱失恋等等,总之得抑郁的人一般都是有良心,有道德好人!都是人品很好的人!