夏虫不可语冰2008
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世界卫生组织统计数据显示，抑郁症将超过癌症、心脑血管疾病成为对人类生存构成威胁的第一杀手。我国抑郁症患达四千万之众。国外统计数据显示抑郁症自杀率占患病人数的百分之十五。所以预防、干预和治疗显得尤为重要！
前两篇问答回答了导致抑郁症的原因和康复措施。其中第二篇讨论了＂讨好型人格＂患抑郁症的风险。
今天讨论另外一种罹患抑郁症风险的因素一一回避形人格障碍。
什么是回避型人格障碍？
具有下列特征或部分
1、因为害怕批评、遭到反对或拒绝、回避一些涉及较多人际交往接触的职业及活动。
2、不愿意与人打交道，除非确定别人真的喜欢自己并能接纳自己。
3、害羞及害怕被人取笑，很少与人发展亲密的关系。
4、总是担心社交场合被拒绝而出丒焦虑不安。
5、不参加新的人际交往活动，无能感明显。
6、认为自己在社交方面很笨拙缺乏自信。感觉个人长相外表没有吸引力或比其他人差得多。
7、闭门谢客独居一室、或者只呆在家里。
8、尤其躲避熟人、能不打招呼就不打招呼。
9、离群索居，在工作中喜欢一个人，不愿与人共处一室或者合作、自闭心理严重。
10、极度不愿意参与新活动，认为会因之而难堪。
11、严重者不愿工作或上学。
⋯⋯
迴避性人格形成原因
1、生物化学方面的异常（大脑内神经递质分泌异常）及患病（如残疾，功能障碍）的原因。
2、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的主要原因。
有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的措折经历和父母不良的教育方式造成的。
研究发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意象（潜意识：认为自己是不值得被爱的、也不值得拥有朋友、 自己是令人讨厌的⋯等负面情结）
应该说原生家庭父母的错误的教养方式是根本原因。由于父母对孩子的爱的方式让孩子无法接受，比如中国传统观念：棍棒底下出孝子！这是及其错误的。还有父母打骂、恐吓孩子名义上为他们好，以爱的名义用暴力、辱骂等手段教育孩子，甚至于挖苦、嘲笑、讽刺让孩子自觉无能。
所以对于父母来说，正确的家庭教育有多么重要！至今为止，还有很多父母秉持错误的教育方式，或者说还在用上一代教育子女的方法在教育自己的孩子。
由于负面的自我意象，在青春期人格觉醒时会出现社会化障碍。形成各种心理问题。尤其以退缩、回避为特征的社交恐惧症及焦虑症如果继续发展可形成抑郁症（这里需要说明各种神经症是伴生而非孤立形成，所以精神科用药基本相似，也就是同一种药物对不同神经症都有调节和治疗作用，比如抑郁症和强迫症）
当然不是说回避形人格障碍一定会发展为抑郁症，但它成为抑郁症的人格因素之一。
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夏虫不可语冰2008
抑郁症的核心发作机制，目前来看，存在两个：
①生理因素。可能是天生的某些大脑激素分泌问题，造成对某些事件产生认知错误。②心理因素。由应激事件→共情差异→形成认知错误，引发负罪感，最终变成抑郁症。抑郁症的核心病理机制，是认知错误。
简单来说，你个人觉得，你受到的伤害不是因为受到伤害，而是因为你犯了罪，罪有应得。
人的大脑会对收到的信息，进行加工处理，即信息加工心理学。当大脑对某些事件的信息进行加工，出了错误时，就会产生某些心理疾病。比方说有些东西本身不可怕，但大脑认为它“很可怕”，就产生了错误认知。抑郁症则是对自己受到的伤害和评价信息进行加工处理，最终因为信息加工的错误，对自己产生错误认知。
最好的解决办法，在吃药的前提下，要么是做认知行为疗法(我推荐认知行为疗法和人本主义，精神分析取向疗法不推荐)，要么是寻找足够多的共情者(能够同情理解你的人)，最终让你产生正确认知，你就能打败疾病！
最后，祝愿你生活愉快，健康快乐！
赖仲达
什么样性格的人容易患上抑郁症？这就要从什么是抑郁症开始说起？
抑郁症：以显著而持久的心境低落为主要临床特征，又叫情绪失控综合症。是指患者无法正常的控制与发泄情绪。生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。遭遇应激性的生活事件，是导致出现抑郁发作的重要触发条件。
什么样的性格易患抑郁症呢？
1.性格内向，常不愿与他人坦露心声。
2.性格偏激，做事易冲动，易极端。
3.胆小怕事，生活畏首畏尾的。
4.EQ偏低，与他人交流易产生摩擦。
5.特好面子者，往往为了面子而做些让自己懊恼的事，或不能及时纠正错误。
其实现在社会生活压力越来越大，很多人都会或多或少患上抑郁症，轻度抑郁可以自行痊愈，重度抑郁就要寻医问药。千万不要认为自己抑郁而抑郁，刻意压制自己让自己长期处于低落情绪当中，真患上抑郁很痛苦，学会调节情绪、适当合理的发泄情绪。
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断眉哥
我感觉是要求完美，要求高，比较爱面子的人容易得抑郁症，因为遇到事往往没有路走，没有出口。
另外一个就是敏感多疑的人，想的非常多，非常多，这一类人烦恼多，排解很难，也非常容易得抑郁症。
另外一类人就是不了解抑郁症知识，怀疑得了抑郁症，然后焦虑，焦虑，焦虑，太久好不了引发抑郁症。
最后一个就是心理发育本身不太成熟，适应社会不良，受的刺激太多，成长能力不够，长时间处在负面心理当中，也容易导致抑郁症。
心岸姐姐
凡事要求完美的人，一旦没达到他们预料的结果，他们会纠结，不开心。心里有压力的人，长期的精神负担，得不到释放，耿耿于怀，不开心。
自己善良，却做了一次违背良心的事，久久不能释怀，谈恋爱失恋等等，总之得抑郁的人一般都是有良心，有道德好人！都是人品很好的人！