谁能把抑郁症的本质说明白?

老坛酸菜鱼


很高兴回答您的问题,希望对您有所帮助。

抑郁症是情感性障碍的主要表现类型之一,以抑郁综合征为主要临床表现,同时可伴有思维和行为方面的异常。初步的研究表明,抑郁症占中国疾病负担的第二位,在自杀人群中约有70%的个体和抑郁症或抑郁情绪有关。

同时抑郁症还和个体出现物质依赖、焦虑障碍等情况密切相关,但抑郁症患者接受正规治疗的人数只占总患病人数的约10%左右,其原因主要与非精神专科医师对该病的识别率低以及普通人群对抑郁症有关常识的缺乏,从而导致不能及时寻求医疗援助等因素有关。

(一)临床表现:

抑郁症临床表现为抑郁发作。目前认为抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失和易疲乏,可伴有多种躯体不适症状,食欲减退,睡眠障碍,自杀观念和行为等。病情变化呈昼重夜轻特点,发作应至少持续2周,并且有不同程度的社会功能损害,或给本人造成痛苦或不良后果。抑郁可一生仅发作一次也可反复发作。

1.兴趣下降或缺乏:

表现为对日常生活中的部分活动,或大部分活动,甚至几乎是全部活动的兴趣下降或丧失。

2.“三无”症状:

“三无”症状即无望、无助和无用。

① .所谓无望是指患者对自己的现在和未来都感到没有信心、失望甚至是绝望;

②.无助是指患者感到自己孤立无援,尽管周围的人都在给予关心和帮助;

③.无用是指患者感到自己的存在无论对自己、对家庭还是对社会都没有任何价值,充满了失败感,一无是处。

3.“三自”症状:

三自症状即自责、自罪和自杀。

①.自责是指患者过分地责备自己,埋怨自己,夸大自己的错误和缺点;

②.自罪是指患者毫无根据地认定自己有罪,甚至是罪大恶极,应该受到相应的惩罚,由此患者可以出现自虐、自伤行为(如不吃饭或少吃饭,甚至自己伤害自己);

③.自杀是指患者主动采取的以结束自己生命为目的的行动,其最终结果是导致当事人的死亡。如果患者感到活着没有意思,活着还不如死了好,因而出现自杀的念头,称自杀观念。如果患者不仅有自杀念头,而且已经尝试着采取一些不太坚决的自杀行动,这种情况称为自杀姿态。如果患者的自杀决心已变得十分坚决,而采取的手段也足以使其死亡,但由于客观条件的限制,导致患者的自杀的行动失败,这种情况称为自杀未遂。

4.认知障碍:

许多患者可出现思维迟缓,感到脑子反应慢,开动不起来,表现为声音低沉,语流缓慢以及应答反应时间延长。注意力不集中,感到近记忆力下降。各种认知障碍症状的出现和情绪低落紧密相连。

5.精神运动性抑制或激越:

患者可出现少语或不语,行动迟缓。严重者可出现木僵。患者不吃、不喝,呼之不应、推之不动,肌张力增高,大小便潴留等。激越患者表现为紧张,烦躁不安,难以控制自己,甚至出现攻击行为。

6.焦虑:

抑郁症患者出现焦虑症状相当普遍,并成为有的患者采取自伤、自虐行动、自杀的又一个重要原因。

7.躯体症状:

许多抑郁症患者出现各种各样的躯体症状,但实验室检查不能查出相应病变,或其躯体症状不能用相应的实验检查结果来解释。最常见的躯体症状是消化系统的各种症状和疼痛症状。多数患者表现为食欲下降或缺乏、性欲下降、体重下降。有的患者甚至可以躯体症状为主要表现,抑郁情绪反而不突出,这种情况往住造成诊断的困难。

8.睡眠障碍:

可表现为失眠(入睡困难、睡眠中觉醒次数增多、缺乏睡眠感等)和贪睡。最具特征性的睡眠障碍为早醒性失眠。

9.精神病性症状:

一般抑郁存在一段时期后可出现幻觉和妄想。幻觉和妄想内容一般与抑郁心境相协调,如被否定或受惩罚等内容的听幻觉;部分患者在情绪低落的基础上,可以出现罪恶妄想、关系妄想、被害妄想等。

儿童期和老年期抑郁症的临床表现常不典型。儿童期抑郁症以持续存在的不愉快、悲伤为主要的情结体验;少语、少动、反应迟钝、思维抑制较为突出;少数患者可伴有行为障碍。老年期抑郁症焦虑症状较为突出;精神病性症状较常见,如患者可以出现被害妄想、关系妄想、罪恶妄想、虚无妄想等;如果在有明显抑郁体验的情况下出现虚无妄想,称为 Cotard综合征,该综合征在老年抑郁中多见。

(二)诊断标准

(1)、以情绪低落为基本症状。

(2)、应有下列症状中的至少4项

1)、对日常生活的兴趣下降或缺乏。

2)、精力明显减退,无明显原因的持续的疲乏感。

3)、精神运动性迟滞或激越。

4)、自我评价过低,或自责,或有内疚感,甚至出现罪恶妄想。

5)、思维困难,或自觉思考能力显著下降。

6)、反复出现死亡的念头,或有自杀行为。

7)、失眠,或早醒,或睡眠过多。

8)、食欲缺乏,或体重明显减轻。

9)、性欲明显减退。

(3)、严重程度标准至少有以下情况之一:

1)、社会功能受损。

2)、给本人造成痛苦或不良后果。

(4)、病程标准符合严重程度标准的症状至少持续两周。

(5)、排除双相障碍及其他精神障碍所致抑郁发作,或抑郁综合征。


久违的笑容


精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉,都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制,严重的会和鬼对话,会看到鬼的幻境和幻象,甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。

因此,我们经常看到精神病人自言自话,自己手舞足蹈,自说自笑,或不言自笑。这些现象,都是鬼在编谎话,演幻境剧,与鬼沟通的具体表现。

抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点,强化患者的心理阴影,使患者感觉生活没有意义,使患者感觉生命没有价值,使患者感觉人间没有爱,使患者产生活着没有意义,使患者感觉死也可能是一个不坏的选择?的想法和尝试。患者会产生死是一种解脱的思想感情导向,这都是鬼的诱导和鬼的逻辑和手段!

抑郁症患者普遍都有焦利症状,普遍自以为是,普遍存在与自我为中心,普遍存在认死理的情况,不容易换位思考,也不能和换角度思考,往往爱钻牛角尖,甚至认为别人不理解自己,不明不白自己,这个世界都以自己作对。

家人开导有一定的作用,但是,收效甚微。就算是最亲的人,很难与患者沟通,因为双方都不可能在同一频率上沟通,你说东?他讲西。你踹狗?他捉鸡。

家人和朋友的这些鸡鸡肠子,逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时,能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命,鬼没有肉身,因此,鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍,人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶,鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口?就会很容易被鬼附体。

什么是破口?破口是指人的负能量,指人的负面情绪,指人的负面言语,指人的负面行为,指人的自我为是,指人的自我为义,指人的自我为善,指人的反人类行为和逆天行为。

精神病人会看见鬼穿墙而入,穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人,或者是精神病人不认识的人,和精神病人对话,讲故事,讲是非,使精神病人陷入鬼所编织的故事中,而信以为真,而不能自拨,而不能摆脱鬼的控制。

由于鬼只有灵和魂,没有肉身,故,鬼喜欢附体于人,附体于动物,附体于偶像,附体于画象,附体于树木,附体于石头等。

鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以,精神病人一般的居所都是属于这样的环境。

现在的人,不知道鬼的厉害,往往买佛象,小鬼回家供养,这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿,都是很危险的。

虽然鬼的能力比人高N倍,但是,人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄,人有给鬼命名的权柄。比如:色鬼,烟鬼,饿鬼,酒鬼等,都是人对鬼的命名,相应的鬼也会承认人对他们的命名。

害人,忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″,抑郁症,岀马仙,部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘?是否以佛无缘?也是鬼忽悠人的鬼话。因为,真理就象太阳一样,既照有缘人,也照无缘人。只照有缘人的?不可能是太阳,只可能是手电筒。

鬼不怕佛,更不怕菩萨。鬼不怕法术,更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚,更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。

人以稻麦为食,鬼以香火为食。稻麦多的地区,人囗众多,这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方,妖魔鬼怪聚集,灵异事件发生频繁,灵异事件发生频繁的地方,人才流失会发生,经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所,以免撞鬼,以免招鬼入屋。

鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前,鬼已经存在了。所以,鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主?哪些说什么鬼是死人或者动物变的,都是骗人的鬼话。

鬼由灵和魂两个部分组成,鬼没有肉身,因此鬼不属于物质界,鬼属于灵界的生命。所以,以物质作为研究对象的科学,不可能了解鬼。

精神病是灵界的病,药物治疗很难根治,只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。

精神病,抑郁症,一般都是鬼控制人的现象,而且,不只是一个鬼,有大鬼小鬼,控制人。精神病患者,很在意别人的眼光,很在意别人对他的眼神,对人的眼神非常敏感。

这是一个病愈的精神病患者告诉我的,她告诉我,她患病时,因为有攻击性,医院将她用铁链子锁起来,现在全愈了,脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我,是造物主界入将鬼赶走,她才好的,这些鬼有时也想回来,但是,这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。

她还告诉我,精神病患者有一个特点,就是,比一般人懒。

如果患者家属,儿女,在这样的鬼控制的环境里生活,一旦有破口,也很容易被鬼有藉口进入,很难摆脱,却使不是精神病的情度,也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传,也是有影响的。除非造物主界入,使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。

得精神病,得抑郁症,单单依靠药物很难医治,要根治?必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。


lihuazhang2017


我在工作中会遇到很多抑郁症患者,除了有很多抑郁情绪,负面能量之外,还会经常发脾气,专业术语叫易激惹。而且还伴随着失眠早醒等症状,抑郁症虽然是心理疾病,但是很多患者也会有躯体上的表现,慢性炎症是常态,胃炎,肠炎,查不出来原因的疼痛,胸闷等等。

这些都是抑郁症外在的表现,看得到,摸得着,感受的到的症状。


还有看不到的表现,就是大脑的神经递质会有变化,主要是这三种:多巴胺,五羟色胺,去甲肾上腺素,这三种神经递质和人的情绪息息相关,很多药物都是通过调节这三种神经递质在分泌和吸收,改变大脑中的含量,从而改变和调节情绪的。

所以药物对于抑郁症的治疗,在服药期间还是有效的,当然这是一个长期的用药过程,而且减药和停药都是有风险的,一定要注意复发的问题。

人类脑组织解剖研究也有结论是,抑郁症患者的海马体组织是有体积改变的,抑郁症状越重海马体萎缩的也越严重。

这是抑郁症在生理上的表现。


第二,基本上所有的抑郁症患者的童年经历都有很多的创伤事件,童年的不稳定,家庭环境恶劣,父母的矛盾,遗弃,以及语言和身体的虐待,这些经历所造成的创伤性记忆,是抑郁症发病的深层次心理基础。

这些创伤性回忆,深深的刻在潜意识中,也许随着时间的流逝,很多记忆早已尘封已久,甚至想不起来,回忆不起具体的事件和细节。

但是即使几十年过去了,曾经的创伤带来的心理伤痕依然还在。


而这些伤痕正是抑郁症发作看不到的根源本质。

生理上的本质和心理上的本质,也告诉了我们抑郁症的治疗方法和方向。

都可以改善情绪,消除抑郁症状,甚至彻底治愈抑郁症。


催眠师谢东震


西医的抑郁症,中医叫郁证。

郁证是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病证。主要表现为心情抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛,或易怒善哭,或咽中如有异物,或失眠等等各种复杂症状。对于郁证变化多端临床特征,中医又将之细分为六郁:气郁,血郁,痰郁,湿郁,热郁,食郁六种。

郁证的病因,主要是情志所伤,肝气郁结,导致五脏气机不和,受累的病位主要在肝脾心。其病机是悒郁不畅,使肝失条达,气失疏泄。气郁日久可化火,气滞日久可成瘀。肝病必当抑脾伤脾,耗伤心气,心气耗伤,营血渐亏,反过来导致心失所养,神失所藏,心神不安。这就是《灵枢》所说:“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。”。同时肝郁伤脾导致脾虚,食欲不振,生化乏源,气血不足。

由此可知,中医之郁证与西医之抑郁症。貌似病名相似,病因相似,都源于情志失调。但内涵外延却不同。西医仅从精神病角度看问题,而中医不仅从精神情志看病因,更重要由此病因 生发出无 穷繁杂互为联系互为因果的脏腑气血关系西医定义的抑郁症,中医称癔症。也就是中医的病。病得很重,病入膏肓。

在我们的日常生活中,使用的病名几乎是清一色西医病名。比喻高血压,糖尿病,甲状腺,心梗,脑梗,。。。。。。。等等。中医没落,没落到数典忘祖,连自己祖宗的名字也忘记了,只能跟着西医叫。西医叫什么,就跪拜着叫什么。

比喻糖尿病高血压病人,都知道自己是糖尿病高血压病人。与别人交流,都会介绍自己的血糖多少,血压多少。如果中医诊断糖尿病高血压病人,你说他是消渴症,病人会一脸懵逼,不知何谓。

西医所说的抑郁症,是指情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少,迟缓为典型症状。

而中医则把精神郁闷,心烦意乱,胡言乱语,时悲时哭,沿街叫骂,高喊吼叫诊断为癔症,沿用西医的叫法,叫抑郁症。如果中医把抑郁症病人叫癔症,病人也是一脸懵逼。

抑郁症病人只要早发现,早治疗,是完全可以控制治愈的。前提是不能相信神医神棍的胡诌。

中医就象中医自己所言的癔症。精神郁闷,心烦意乱,胡言乱语,沿街叫骂,高喊吼叫。治疗如下 :

辩证 : 夜郎自大,井底之蛙,墨守陈规,遵陈守旧,固步自封,不思进取。

治法 : 取其精华,去其糟粕,与时俱进,勇于创新。


白龙山福泽天下


其实只是因为每个人都生病,

吃米谷,生百病,

没有一个人是没有这样那样的毛病的!!

只不过是有的人坚强,有的人意志薄弱而已。

有的人受不了折磨,

稍有疼痛就受不了。

不仅肉体上,精神上也是如此,

一句话,没有奋斗的勇气,

没有攻坚克难的信心。

这样的人,

整天唉声叹气。

不仅不和有病的肉体作斗争,

也不和身外艰难的环境作斗争。

这样的人有的只是一颗向下沉的心…

自怨自艾,嗟叹,萎靡,不思进取,

这就是抑郁症的本质!!

不知我说着了没有?!

……


中坚力量


我认为,重度抑郁症,首先放弃用脑力劳动的知识学习,应该完全彻底放弃这样的脑力劳动。然后逐步做一些适合自己的体力劳动,包括做一些体育锻炼或适量运动,循序渐进,一步一步来,不要操之过急!思想一定要放松,学习上的事情应全部抛开!要学会多与人交往、多与人交流、特别要多做与人交心这样的事情,多交朋友,多运动,多劳动,多出汗,也可进行旅游,到祖国的大好河山去走一走、看一看,在大自然中放飞自己!一定要放弃所有大脑思维的东西!开心、快乐!这当中再适当服用一些能减轻症状的抗抑郁药,来作较长时间的维持!我想在某种情况下抑郁症是会得到改善的!现在为什么有那么多人患抑郁症?就是因为中国孩子们身上压上了几座大山,使他(她)们的大脑负担无法承受的地步,常年累月积累下来就使大脑失去了正常的功能!就是因为中国的社会、家庭、学校、老师组成了一个强大的“犯罪集团”,来坑害中国众多的孩子们。就好比一个男人,平时只能挑100斤的担子,每天也只能挑8个小时就算是全力了。可现在我们确要这个男人去挑200斤的担子,而且每天要挑16个小时,日日月月年年都不得休息,再强大的人也会被击垮瘫倒下去的!体力劳动是这样,脑力劳动也是这样!一个永远得不到休息的大脑能不“瘫倒”吗?能不被击垮吗?肯定会击垮的!肯定会“瘫倒”的!只所以我要患“抑郁症”的患者应该放弃所有学业,放弃一切脑力劳动,放弃残酷的过度思虑和烦恼!放松自己,争取有一个好的未来……


春之声1953


抑郁症被西医精神病学定义为一种精神疾病!抑郁症即是中医郁症和癫症的交叉综合症!主要病机是肝郁和阳虚!中医郁症有抑郁症的病机症状表现,也有很多种神经症,包括焦虑症,神衰,心脏神经官能症,妇女更年期综合症等疾病!

郁症要疏肝解郁,逍遥丸,温胆汤,柴胡加龙牡汤等都有很好疗效!但抑郁症还是一种癫症。主要是阳虚症,李可老中医用四逆汤治疗效果显著!

有一种更加严重的抑郁症,就是躁狂抑郁症,即西医所谓双相情感障碍,大部分时间处于抑郁状态,周期性出现躁狂发作!一般人以为是犯病,实是抑郁和躁狂的转化状态!就如精神分裂症中医癫狂状态的转化一样!但双相障碍的躁狂发作作与一般的狂症不同!一般狂症大多是阴虚阳亢的实热证,而双相障碍的躁狂则主要是阳虚发狂和瘀阻发狂!前者要补阳化痰开窍醒神,后者要活血化瘀,

中医博大精深,与西医有天壤之别,在人类心理疾病精神疾病領域,西医是瞎子摸象,摸着石头过河,头痛治头 足痛治足!精神抑郁症就用镇定神经之药,而中医则是整体治疗辩证论治!构建精神卫生中医防治摸式,是人类精神卫生和心理卫生事业的发展正确方向和目标!


心同法综果德居士


今天斗胆解释一下什么是抑郁症。

这个问题我思考很久,现在终于要把臆想告诉各位看官。如果解释的有偏差、瑕疵,敬请拍砖。反正我要买砖头盖房子的。

先下结论:抑郁症是人脑在外部压力的作用下,造成的思维意识扭曲变异。这种扭曲和变异反过来又干扰中枢神经系统的正常运行,久而久之导致人脑的某些区域物理性受损、功能性减弱。以下从几个方面详细说明:

一、中枢神经系统与人的感觉、知觉、记忆、意识的相互关系

中枢神经系统由神经元、神经树构成,负责接收外部信息以及对信息反馈。这一切都通过人体各种器官以及皮肤来完成。人对外界所有的感觉最终变成人的知觉,进一步深化为人的记忆,最终提纯为人的意识。

人的意识在中枢神经系统中高速奔跑着,把大脑对外部信息的反馈传送到所需之处。比方说,当人在野外遇到老虎时,眼睛看到了老虎的血盆大口,耳朵听到了老虎的啸鸣。感觉器官把老虎的信息传给大脑,大脑立刻向相关器官反馈回来一系列指令:1,告诉人老虎是可怕的,会吃人的。2,要立刻逃跑。这时,人的心跳加快了,手出汗了,头发竖起来了,当然了,双脚已经飞一般跑起来了,可能就是腿脚发抖有些不利索。

二、大脑与中枢神经系统运行频率与患抑郁症的直接关系

研究发现,有几个行业的人容易的抑郁症,如媒体、演艺、餐饮等;A型血的人比例对于其他血型的人;女人患病比例高于男人等等。还有一些其他方面的数据,就不列举了。

概括一下这些群体中人们的共同特点吧,那就是劳动强度高,工作压力大,并且需要耗费超量的脑力。同时,我相信这些对工作的质量要求高于其他人,敏感程度高于常人,智商系数高过平均值。

在 正常状态下,人脑的运行状态应当是平稳舒缓的,有条不紊的。即使是偶尔有些剧烈振幅,但也无妨,大脑能够从容应对。就像遇到老虎一样,跑了就完了。跑出危险区后,一切又慢慢恢复平静。

但那些长期处在高强度、大压力等等工作条件下的人脑则不同,他们的大脑每时每刻都处在超负荷的工作状态,就像夏季用电高峰时段一样,供电系统承受着巨大的压力,随时都有断电的可能。虽然没有出现大面积断电,但局部的短路总是接连二三地发生。

人脑在长期超负荷运转时也会出现短路现象,并且这些短路的信息被大脑变成了错觉和错误记忆,最终变成了意识垃圾,开始在神经系统中流窜,传递着不良信息。

所以,大多数抑郁症患者最初的反映是肌体的各种不舒服,如莫名其妙的头疼,看不到炎症的肢体疼痛,五脏六腑的痉挛等等。这些肌体的病痛又把信息反作用到中枢神经系统,使大脑以为肌体真的出现病症,随即又对此发出了错误的修复指令。至此,一切都乱了套。

三、焦虑症、狂躁症、抑郁症等都是一种病

我是这样认为的。心理疾病只有一种,只是在不同阶段有不同的表现吧了。初级阶段为焦虑症、中期为狂躁症,末期为抑郁症。在这三个阶段中都是可以通过心理疏导手段治愈的。

若错过了治疗的机会,抑郁症会发展成为精神分裂症(按照我的理解,那时患者大脑中的垃圾信息、错误信息已经超过半数以上,像电脑中了驱动程序中了多种病毒一样,必须进行格式化了)将无法医治了。因为人脑无法格式化和重新启动。

以上愚见。让别墅的砖头快来吧!





BOBOVIQI


抑郁症的根结在于人对外界环境的无力感。即人发现自我的能力无法改变周围的环境从而实现自己的人生愿景。

这种限制往往是自己给予的限制。长期处在这种状态使人对自我的存在意义产生了质疑,即为什么我会在这样一个世界上生存。为什么我无法获得我想要的一切。

当前患抑郁症的人非常多 也就是许许多多的人都失去了自己的人生目标。其活着也仅仅是肉体的活着而已。

原因来自于几个方面,第一个是物质的极大富足,就是食品,衣着,等等生存所必须的物质已经不再是大多数人需要考虑的问题。

然而于此同时,随着发展的加速,压力和竞争也日渐加剧。每个人都被生存的压力感所影响变得越来越不快乐。特别是面临着阶层固话,人际关系淡泊,信仰缺失等一系列问题使大多数人感到日益临近的危机又无力解决。因而造成了社会上非常严重的心理问题。即所谓的戾气。

此外,整个社会期待一种暴富和浮躁的心理,随着信息传播的便利和广泛,人们不断的去攀比彼此所处的生活条件。然而成功者必然属于少数,做一个平庸的失败者自然并非人可以接受的结果。特别是阶层固话,权贵把持进阶的楼梯,更多的人开始失去希望。抑郁也就自然而然产生了。


逸水生


抑郁症的产生,通常是由恐惧症转变而来,当长时间的对某些事物产生恐惧之后,人的精神状态就会受到抑制,心理上总是下意识去想自己所恐惧的事物,如死亡、犯罪、罢黜、破产、离婚、不幸、失学、失业、没钱、失火、挨打、受罚、被抓、情变、疾病、对前途无望等等等……!长时间的自我精神压抑,所造成自我心里压力后,就会一直的非常负面情绪,最后就形成了抑郁,用俗话说就是;自己吓唬自己,当心里的恐惧被转变成抑郁症之后,加之心理精神上的脆弱,往往就会选择自杀,在对待抑郁症的心理病人时,应帮他找出是何种原因导致他产生的恐惧心态,知道原因后就可帮他去做开导,让他知道这已经是最坏的情况了,你只要坚持过去,就不可能比他恐惧的事情更差了,所有的事情都会好起来的,多给他极积向上正能量和希望……!