不要盲目跟风乱吃保健品 选对的吃就够了
之前看到电视上好多明星都会吃保健品，有的一天下来竟然能吃到30多颗。刚开始我也会盲目跟风，看明星吃什么我就买同款。每天都要吃一大堆，但是又懒又健忘，结果很多放到过期了都没吃完。
后来看到医生说，保健品不用吃太多，补充自己身体需要的，合适就好。我就转吃了德国双心的复合维生素片。小小的一片就含有多达26种不同类型的维生素和矿物质，每天吃一片感觉抵得上之前的一大堆了。
吃了快一个月的时候，精神头明显好了，中午不午睡也没有以前那么哈欠连天，而且皮肤也在慢慢变好，感觉身体里面的营养均衡了，人也比之前有活力了。身边的人在换季的时候偶尔会感冒，我发现我也没那么容易得感冒了，感觉抵抗力也好了不少。
双心的这款复合维生素推荐给大家，选保健品不选贵的，选适合自己的就足够了。