1.预防感冒:
感冒了,用5片生姜煮水泡脚,每次约20分钟,连泡2-3天就能明显改善,还能增强体质,预防流感再次发生。
2.改善手脚冰凉:
一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现。连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会得到改善,睡觉再也不怕睡不暖了。
3.改善关节炎症:
关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,能有效缓解关节炎,泡脚时加上点食盐效果更好。
1.预防感冒:
感冒了,用5片生姜煮水泡脚,每次约20分钟,连泡2-3天就能明显改善,还能增强体质,预防流感再次发生。
2.改善手脚冰凉:
一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现。连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会得到改善,睡觉再也不怕睡不暖了。
3.改善关节炎症:
关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,能有效缓解关节炎,泡脚时加上点食盐效果更好。