養生之說,在於修身養性

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男人過了40歲,這三處發出信號,可能身體在走“下坡路”,別忽視

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今日小寒,將近三九,防寒護三處,做好4個字,一冬少生病!

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血稠≠血脂高!不想高血脂,少做3事、少碰“2白”,血管更健康

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不論男女,45歲後,想健康,遠離“1件事”,做好“三勤、四懂”

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4處“莫名”痛,警惕心梗!養好心,少做三事,少碰“2白”

健康


人到中年,這4處痛,警惕心梗,謹記,少做3事、少碰“2白”

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一種長得像“娃娃菜”的植物,泡水喝,降尿酸、保護肝,效果不錯

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早起“三要”、睡前“四不”,兩樣“少吃”,堅持做,長壽伴隨你

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血管有“四怕”,少佔一個也不錯!做好4件事,血管不易“堵”

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胃不是“突然”癌變的,3件事少做,2樣東西少碰,胃會慢慢變好

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痛風多是“拖”出來的,一旦身體出現4種表現,抓緊就醫

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為何癌症越來越多?醫生:3個器官的“致癌”吃法,改一個也好

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肝不好,晚上睡覺有4種表現,若一個不佔,恭喜你肝臟還不錯

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為何“中風”越來越多?醫生:4大習慣不改,血管容易“堵”

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血稠多半是自己“吃”出來的!醫生勸你,這3種食物,最好少碰

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血糖“超標”者,睡覺時,若沒這4種表現,恭喜你離糖尿病還挺遠

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晨起,堅持3大“增壽”習慣、改掉3大“短命”習慣,想健康不難

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經常喝酒者,身上若沒這3種“異常”,恭喜,你的肝還算不錯!

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為何心梗越來越多?醫生勸你,少乾的4件事,你卻一直在做

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煙癮大的人,若出現這4種表現,提醒你別再吸了,肺要“壞掉”

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為何“痛風”越來越多?醫生忠言:3類食物碰多了,腎會“壞掉”

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45-59歲是黃金年齡,做好1件事,記住飯後“三不要”,少生病!

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睡覺時這5種表現,若佔了2個以上,提醒你,肝臟開始“藏毒”了

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一旦臉部有5種表現,十有八九會發生腦卒中,趁早就醫,別忽視

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人到五十,4個症狀不斷出現,千萬別扛,趁早就醫,能救命!

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血液粘稠的中老年人,少食“三物”,做好3件事,可防血管堵塞

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胃好的人,身上常有5個“共性”,若佔了一個,恭喜你胃還不錯

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爲何脂肪肝者越來越多?醫生勸你,不碰的4種食物,你卻一直在吃

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醫生忠言:晨起3件事、睡前4件事,做得越多,身體越健康!

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爲何痛風者越來越多?醫生勸你,不碰的6種食物,你卻一直在吃!

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人到五十,健康最重要!謹記:5個「致病」習慣,最好一個別占

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胃怕吃飯“3件事”,養胃謹記:遠離四習,常食三物,胃越來越好

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一旦腿部出現4種表現,可能是血管“堵”了,這3類人最好去查一下

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人到中年,遠離「3白」、多吃「3紅」,做好3事,少生病,更健康

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脂肪肝多是「吃」出來的,醫生直言:肝不好,少碰這4種食物

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睡覺時,有這4種異常,警惕肝出了毛病,3件事再想做也要忍忍!

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40歲後,有這6種習慣,想健康,不是難事,你佔了幾個?

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戒菸期間,若有7種表現,說明身體在變好!3招助你成功戒菸

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秋季,早上起來若有4種變化,可能溼氣加重!3件事再想做也要忍

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醫生忠言:比吸菸還損傷血管的5件事,你占了幾個?

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秋季上火,肝火、胃火、肺火,太多的火,喝三茶、按三穴,可降火

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醫生勸告:尿酸高的人,不想痛風,這4樣食物最好少碰!

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每天1支煙和每天1包煙,對心臟有多大危害?保護心臟,趁早戒菸

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肝臟受損,有3處會異常!少食三物、多做三事,肝會越來越好

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45歲後,想長壽,做好晨起3件事,謹記「三通、四少、五按時」!

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慢B肝加重常會有4種表現,十個人九個會忽視,最好去檢查一下

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45歲後,這9個表現,若占4個以上,說明你身體還不錯!

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血管有「3怕」,最好一個別占!常飲2種水,記住3件事,防堵塞

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秋分後,吃三寶,飲三茶,做好3件事,秋冬少生病,更健康!

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戒菸者:能完成3個小測試,且有6種表現,恭喜你,身體在變好!

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血稠者:少食3物,記住「一茶、二戒、三動作」,養血管,防血栓

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胃有「3怕」,最好一個別占!常喝3種水,記住3件事,胃越來越好

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肝受損的人,早起做好4件事,睡前做好3件事,肝會慢慢變好!

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經常熬夜的人,身體會有5個表現,占2個以上,提醒你,別忽視

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血液粘稠的人,3件事最好別做,2樣東西最好別碰,易使血管堵塞!

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秋天,家裡陽台種一盆,藥食兩用,養肝、消炎,一年少跑藥房!

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吸菸者:內窺鏡下的「煙肺」,提醒你,什麼時候戒菸都不晚!

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腎不好的人,晨起後會有4種表現,若占2個以上,提醒你要養腎了!

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45-59歲是黃金年齡,謹記:4個器官的「致癌」吃法,最好一個別占

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明日白露,吃「三果」,喝「三茶」,做好4件事,爲過冬打好基礎

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抽菸一年和戒菸一年後,身體各有哪些變化,對比下,還是戒菸吧

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抽菸者:能完成3個小測試,晨起後沒3個症狀,恭喜你肺還不錯

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出伏後,體內溼氣加重,小心5種疾病,入冬前,祛溼有三招!

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末伏後,護3處,吃3樣,喝3茶,按3穴,爲過冬打好基礎!

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女人35歲後,進入「衰老期」,這4件事做得越多,老得越快!

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腎好的人,一般有這5個特徵,符合的越多,恭喜你會越長壽!

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45-59歲是黃金年齡,保護好4個地方,做好「三勤」、「四懂」!

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痛風者:秋季痛風易發作,想安穩過冬,4個信號別忽視!

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日本人活得最長壽,作爲國人,也該學習一下,這8大養生法則

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秋三月,養肺季,吃三莖、喝三茶,做好4件事,爲過冬打好基礎!

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明日末伏,重在清補,記住「一味、二茶、三忌」,錯過再等一年!

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得脂肪肝,身體會有4種表現,養肝降脂,記住「三少、四補」!

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提醒糖友:這2個指標過高,易傷腎臟,做好3事,防併發症!

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立秋「撞上」三伏,防3病,做好三件事,過秋入冬,少生病!

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明日立秋,吃「三果」、防三病,謹記「三忌」,爲過冬打好基礎!

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4個表現一出現,小心血液已「黏稠如粥」,養好血管,遠離4個習慣

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夫妻二人,晨起後,不宜做4件事,想長壽,謹記「三個字」!

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血脂高的人,身體會有4個表現,降血脂,防血栓,做好4件事!

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伏天喝水有講究,清晨一杯水尤爲重要,記住「三宜」、「四防」!

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痛風者:夜間疼痛明顯,堅持一種植物泡水喝,降尿酸不費力!

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三伏天,養生黃金40天,防三邪,做四事,助你一年少生病!

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三伏至,祛溼季,記住飯後「三不宜」、睡前「三不要」!

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人到中年,防三病,堅持做好三事、多喝三茶,助你更健康

中藥 養生 人蔘 桂花 癌症


提醒糖友:想穩住血糖,堅持做好3件事,可幫你延緩併發症

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醫生說:4個習慣堅持做,養好胃不是難事!你能做到幾個

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四個症狀中一個,你的血管可能「堵」了!清血管,4個習慣要改

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今日小暑,伏天將至,喝二茶、灸三穴,助你度過夏「四關」!

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早上經常做這4件事,會使肝毒加重,養好肝,記住「3個字」!

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45歲後,想健康要懂得吃,謹記早餐「三忌」、晚餐「四不」!

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夏季上火,心火、肝火、胃火,太多的火,記住吃兩菜、喝三茶!

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長壽的人,一般有這5個好習慣,符合的越多,恭喜你會越長壽

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夏用蒲公英泡水,巧用3個搭配效果翻倍,記住6個禁忌,莫忽視!

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提醒:有6個表現,可能體內有血栓了,防血管病,做好3件事

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痛風者:從腳開始疼,降尿酸記住“兩多、三少”,助你安穩過夏!

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身體有5個表現,提醒糖友:小心腎病“降臨”!想控糖,做好3件事

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男子每天半斤酒,查出肝硬化,醫生說:肝受損5個表現,別忽視!

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45歲後,想身體健康,養“五官”,謹記“五控”、“四補充”!

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肝不好的人難長壽,堅持改掉這5個習慣,讓你的肝臟越來越好

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45歲之後,要長壽,能養成這4個習慣,想生病都難!

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5件你常做的事,會一步步把腎臟毀掉,抓緊改吧!

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45-59歲是黃金年齡,要健康防4病,做好“三慢”、“四堅持”!

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想長壽,養好胃,記住吃飯“三宜”、睡前“二不做”!

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46-55歲是生命高危期,想健康,讓這3處“軟”、1處“淨”!

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晨起後4個表現,暗示大病“降臨”!45歲後想健康,要懂三件事

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晨起堅持6個習慣,身體有很大變化!45歲後想健康,記住“4個字”

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男子一週2次心梗,命懸一線被救活,醫生說:一件事害的!

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吸菸者:身體沒這3個表現,且能完成3個小測試,說明肺功能還不錯

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老漢查出肝癌,子女隱瞞實情未給治療,2個多月後老漢離世!

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腎不好都是“作”出來的!勸告:6件傷腎的事最好戒掉

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男子半夜胸痛入院,搶救後心梗離世,醫生說:2個習慣害的!

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男子昏迷入院,經搶救後身亡,提醒糖友:心梗前可能沒有心痛感!

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一天一包煙,一年後,你的肺會怎樣呢?

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有一種「疼」小心「纏腰火龍」,纏一圈會死人!別輕視

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有這7個表現,說明你的“煙癮”犯了,3招教你緩解!

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5個跡象一出現,提醒你鹽吃多了,這8種“藏鹽”食物最好少吃!

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猝死發生前5個信號一定要重視,這3件事最好不要做了!

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身體出現5個症狀,說明糖尿病“惡化”了,小心併發症!

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