折耳根為啥有魚腥味?有啥營養嗎?

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酸奶加熱喝?蓋上是精華?

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苜蓿有什麼營養?怎麼吃?

苜蓿 紫花苜蓿 年糕 生抽 臘肉 白酒 料酒 西藍花 胡蘿蔔 大白菜 美好,一直在身邊 飼料 西紅柿


減少農藥攝入,果蔬應該怎麼吃?

農藥 蔬菜 農產品 萬物嚐鮮節 食品安全 蘋果 甘藍 菠蘿 葡萄 跳槽那些事兒 西藍花 草莓 洋蔥


該如何健康科學地控制體重?

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方便麵保存久,是因為過量的防腐劑?

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水喝得越多越好?這4類人注意不要一次喝大量水

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水不是喝得越多越好,過量也會中毒

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喝牛奶後肚子不舒服?罪魁禍首可能是Ta

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米酵菌酸中毒是怎麼一回事、該怎樣預防?

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天氣轉暖,要預防米酵菌酸中毒

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吃錯小海鮮,小心得肝炎

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骨健康少不了鈣,可鈣應該怎麼正確“補”?

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甜蜜的白酒安全嗎?

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這種營養素基本不能被人體吸收,卻對健康有益

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膳食纖維基本上不能被人體吸收,還對健康有益?

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健康守護者:酸奶中活的益生菌

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春季抗疫,如何合理安排膳食?

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春季抗疫的6點膳食建議

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“人造肉”的營養如何、可以代替肉嗎?

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人造肉有營養嗎?能代替肉嗎?

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低溫酸奶的五大營養優勢

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抗擊新冠肺炎,維生素需不需要補?

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抗擊新冠肺炎,要不要補維生素?

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新型冠狀肺炎重症患者膳食食譜

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新型冠狀肺炎重症患者膳食指導

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闢謠:豬肉中的鉤蟲,高溫都殺不死?

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優質蛋白從哪來?喝酸奶

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宅家戰“疫”能幹啥?涼皮瞭解一下

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工作健康兩不誤,收好這份復工防護指南

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03.01 工作健康兩不誤,請收好這份復工防護指南

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02.29 低溫酸奶的“冷”知識

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落實《膳食指導》,一般人群這樣吃

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02.27 落實《膳食指導》,一般人群這樣吃

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02.27 鮮牛奶,你真的瞭解嗎?

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每天喝酸奶,健康益處多

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推薦食譜:普通型或康復期患者這麼吃

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普通型或康復期患者這麼吃

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一線工作人者這麼吃營養又美味(含南北方兩版)

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一線工作者這麼吃營養又美味

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疫情之下,如何做到"多喝水"?

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疫情之下,叮囑“多喝水”,並不是一句敷衍的空話

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吃草莓可以預防新型冠狀病毒?

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特殊時期買果蔬,建議做到這幾點

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喝一瓶酒的癌症風險,相當於抽了幾支煙?

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喝酒癌症風險不可忽視,來看看相當於抽了幾支煙

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如何阻斷新型冠狀病毒的糞-口傳播?

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關於蝙蝠,還有不少是我們不知道的

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關於蝙蝠,那些我們知道的和不知道的

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一把瓜子一勺油?堅果怎麼吃才健康科學

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堅果香、藏能量、吃得多、容易胖

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缺乏這種維生素,也有可能導致貧血

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身體缺乏這種維生素,也有可能導致貧血

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01.20 年夜飯這麼搭配,不僅營養健康還有好寓意

板栗 年糕 全民健康dou起來 紫甘藍 豆芽 湯羹 酸奶 堅果 豆腐 萵苣 紅薯 植物 胡椒粉 黃瓜


01.17 維生素B12的生理作用和膳食來源

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01.13 想要長期控制體重,日常做到這幾點

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想要長期控制體重?這才是最好的辦法

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低芥酸菜籽油有哪些營養價值?

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01.04 吃的越"甜",越容易失眠?

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吃素可能會導致膽鹼攝入不足、影響大腦健康?

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12.19 吃素可能會導致膽鹼攝入不足、影響大腦健康?

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"不添加防腐劑"?其實是大忽悠

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11.18 喝普洱茶,能降脂、減肥?

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11.13 吃素食增加中風風險嗎?

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喝水的5個誤區,90%的人都中招

睡眠 蔬菜 乳霜愛用


智慧吃肉,主要講究這三條

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闢謠:柿子+螃蟹一定等於胃結石嗎?

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闢謠:霜降柿與十月蟹能否一起吃?

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吃素食可以改善心臟健康?太素也不行

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吃素可以改善心臟健康嗎?其實太素了也不行

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10.14 隔夜菜到底能不能吃?

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10.10 闢謠:駱駝奶是最好的奶,比牛奶、羊奶更有營養?

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闢謠:不粘鍋塗層致癌……?家裡的炒菜鍋是否安全?

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老年人每天該喝多少水?喝什麼水?

腹瀉 心血管病 睡眠


秋葵營養雖好,但並非靈丹妙藥

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08.25 玉米鬚的營養如何?泡水喝能有健康益處嗎?

玉米 海鮮 水果 化學 楊梅 植物 中醫 人蔘 食療


桑葚不僅味甜汁多,營養也很豐富

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桑葚味甜汁多,營養也很豐富

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美味可口的小豆腐怎麼做?有什麼營養?

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09.14 國外新研究|益生菌對人體有害?

文章 酸奶 以色列


06.14 結核病患者應如何調整日常膳食?

結核病 蔬菜 糖尿病 水果 牛奶 雞蛋 便祕


05.25 蒸餾酒和配製酒中可能會有什麼有害物質?

白酒 黃酒 海棗 威士忌 葡萄酒


05.21 麵粉增筋劑對健康有影響嗎?

麵包 麵條 世界衛生組織 化學


05.17 這9種重要的維生素,孕期應該怎麼補充?

懷孕 葉酸 蔬菜 新生兒 水果 貧血 高血壓 堅果 早產兒 綠葉蔬菜 動物 酵母


05.14 蛋類只吃蛋白的做法可取嗎?

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05.11 吃香蕉能給人帶來快樂?

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05.11 香蕉美味營養高,但不適合所有人

香蕉 水果 雞蛋 便祕 甜品 心臟病 糖尿病


05.08 美國暴發大腸桿菌食物中毒,預防中毒加熱滅菌是關鍵

大腸桿菌 腹瀉 環境汙染 傳染病


05.06 薺菜正當食,美味營養好

薺菜 蔬菜 水餃 腫瘤


05.04 生吃香椿容易攝入過量亞硝酸鹽嗎?

香椿 蔬菜 便祕 貧血


05.01 中國茶葉98%都有農殘,喝茶就是喝農藥?

農藥 茶樹 農產品 食品安全 文章 蔬菜


04.28 一到晚上就視力不好,可能是缺乏這種維生素

夜盲症 腫瘤 魚肝油 苜蓿 胡蘿蔔 菠菜


04.25 保證礦物質的攝入,有助動脈粥樣硬化的預防

堅果 蔬菜 牡蠣 冠心病 牛奶 動物 魔芋 水果


04.22 “佛系蔬菜”:姓西的菜瓜,西葫蘆

西葫蘆 絲瓜 蔬菜 南瓜 雞蛋 水餃 黃瓜 沙拉 調味品 蝦皮


草莓是最髒的水果?真的可能造成病毒感染嗎?

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04.17 少量飲酒有益大腦健康?

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04.16 “畸形草莓”易導致性早熟?

草莓 水果 高血壓 歐洲 貧血 西紅柿 菠蘿


04.13 柑橘:維生素C的小倉庫

柑橘 水果 便祕 檸檬 桔子


04.07 多晒太陽可以補充維生素D?

佝僂病 骨質疏鬆 骨折 牛奶 魚肝油


04.06 患上妊娠糖尿病,飲食上應該怎麼調整?

糖尿病 懷孕 蔬菜 牛奶 蘋果 燕麥 水果 蕎麥 櫻桃 分娩 體育 大麥


04.03 你一定要了解的維生素E君

早產兒 動物 貧血 腫瘤


03.31 身體出現這些症狀,有可能是因為缺乏維生素B3

玉米 睡眠 腹瀉 堅果 便祕


03.28 汙染奶粉的阪崎腸桿菌究竟是什麼鬼

奶粉 新生兒 母乳餵養 早產兒 環境汙染 配方奶粉 三個奶爸 荷蘭 世界衛生組織 動物


有青藏高原“寶物”之稱的青稞,有什麼營養

青稞 糌粑 掛麵 燕麥 西藏 蕎麥 炒麵 臘八粥 酥油茶 大麥 小麥 棗子