豆腐不用煎,不用炸,不用炒。這樣做孩子搶著吃老好吃了

豆腐 吃豆腐 小米椒 熱豆腐


不用加水,不用炒,這種小海鮮配上洋蔥烤著吃,味道又香又鮮

小蔥 烤箱 道菜 味道 錫箔紙 烤制 如東


腐竹最好吃的做法,不用炒,只需要3分鐘就做好,1盤都不夠吃

好吃 毫升 辣醬 涼拌 水泡 生抽


懶人菜,不用炒,健康營養菜,做法簡單隻需兩步

豆皮 營養 營養元素 -小貼士-1 懶人菜


不用炒,不用蒸,做出來好看又好吃,喜歡的可以試試看

沙布里 小米辣椒 小米辣 白蘿蔔 洗乾淨


春天多吃萵筍對身體好,教你新吃法,不用炒,一大盤上桌就掃光

上桌 牛肉 掃光 切成 切好 放入 涼拌


杏鮑菇這樣做超好吃,不用蒸,不用炒,甚至連刀都不用。

味汁 準備 興華 切成 小米 韭菜 不用


蒜薹最簡單好吃的做法,不用炒,不加一滴水,出鍋比吃紅燒肉還香

紅燒肉 木耳 胡蘿蔔 生抽 花生 蒜茸 你好,新鮮到家 蔬菜 魷魚


西葫蘆加雞蛋這做法太香了,不用炒,不涼拌,出鍋孩子搶著吃解饞

西葫蘆 雞蛋 你好,新鮮到家 胡椒粉 葫蘆 不完美媽媽 雞精 麵條 胡蘿蔔 魔法少女小圓 番茄醬


想吃地三鮮又怕油太多?這樣做不油炸,不用炒,好吃解饞

地三鮮 茄子 蒜茸 青椒 香油 生抽 薯片 料酒 沙拉 蔬菜 微波爐 關愛吃貨成長協會


豬肚這樣做太解饞了,不用炒,肉嫩鮮美,一上桌就被搶完!

料酒 老抽 電飯鍋 生抽 醬油 關愛吃貨成長協會


孩子最喜歡吃這樣的豆沙,不用油,不用炒,做法超簡單

豆沙 紅豆沙 你好,新鮮到家 不完美媽媽 修正你的養生誤區 冰糖 紅糖 關愛吃貨成長協會 美好,一直


白菜燉粉條最簡單做法,不用炒,直接鍋裡一倒,比吃肉都香

粉條 十三香 關愛吃貨成長協會 大白菜 交個朋友吧


03.04 五花肉和米粉這樣搭配太好吃,不用炒,只要蒸一蒸,軟糯卻不油膩

油膩 搭配 好吃 不用 只要 這樣


02.28 土豆加上金針菇最好吃的做法,不用炒,放入油鍋炸一炸,金黃酥脆

金針菇 椒鹽 燒烤 薯片 薯條 不完美媽媽 孜然 番茄醬


豆角老了不要扔,不用炒,配上大蒜,美味可口抗病毒

蒜茸 香油 你好,新鮮到家 醬油 烹飪技巧 蔬菜 吃在四海八方


02.24 豆角老了不要扔,不用炒,配上大蒜,美味可口抗病毒

蒜茸 香油 你好,新鮮到家 醬油 烹飪技巧 蔬菜 吃在四海八方


02.21 這2種天然免疫增強食材,這段時期要多吃,不用炒,拌拌特清脆

金針菇 萱草 蘑菇 黃瓜 香油 雞精 味精 調味品 文章 關愛吃貨成長協會 乳霜愛用 冬蟲夏草


這2種天然免疫增強食材,這段時期要多吃,不用炒,拌拌特清脆

金針菇 萱草 蘑菇 黃瓜 香油 雞精 味精 調味品 文章 關愛吃貨成長協會 乳霜愛用 冬蟲夏草


蓮藕新吃法,不用炒,不用燉,簡單做一做,家人搶著吃

蓮藕 糯米粉 小吃 芝麻 創意美食 花生 西湖藕粉 關愛吃貨成長協會 小黑火鍋節 霸王餐行動 交個朋


02.01 金針菇里加3個雞蛋,不用麵粉,不用炒,上桌孩子搶著吃,解饞

金針菇 雞蛋 胡蘿蔔 不完美媽媽 電餅鐺 胡椒粉 芝麻


金針菇里加3個雞蛋,不用麵粉,不用炒,上桌孩子搶著吃,解饞

金針菇 雞蛋 胡蘿蔔 不完美媽媽 電餅鐺 胡椒粉 芝麻


花生最好吃的做法,加1個雞蛋,不用炒,不油炸,酥香可口嘎嘣脆

花生 雞蛋 關愛吃貨成長協會 十三香 胡椒粉 美好,一直在身邊


01.23 花生最好吃的做法,加1個雞蛋,不用炒,不油炸,酥香可口嘎嘣脆

花生 雞蛋 關愛吃貨成長協會 十三香 胡椒粉 美好,一直在身邊


排骨最好吃做法,不用炒,不用炸,軟糯嫩滑,比糖醋排骨還好吃

排骨 糖醋排骨 雞蛋 生薑 關愛吃貨成長協會 生抽 交個朋友吧 老抽 川菜 食療 蠔油


雞蛋苦瓜是絕配,不用炒,焯下水煎一下,低脂美味又好看

雞蛋 苦瓜 烹飪技巧 食療 減肥


冬天要多吃山藥,加入5勺醪糟,不用蒸,不用炒,營養美味真好吃

醪糟 山藥 冰糖 雞蛋 燕麥片 小黑火鍋節 霸王餐行動 蜂蜜 小吃 枸杞 水果 美好,一直在身邊


01.11 不用炒,不做鹽焗,教你辣汁花螺的做法,酸辣開胃不油膩,沒腥味

非洲大蝸牛 檸檬 生薑 小米辣 生抽 料酒 蠔油 海鮮


牛肉最好吃的做法,不用炒,不用燉,簡單快速,10斤都不夠吃

花椒 小茴香 五香粉 醬油 醬牛肉 丁香 修正你的養生誤區 甘草 料酒


香菇不用熬湯、不用炒,這樣做,鮮美多汁。上桌就給你光盤了

香菇 五香粉 椒鹽 雞翅 技術 微波爐 關愛吃貨成長協會


這幾道菜,不用炒,不用煮,簡單幾步就完成,出鍋比紅燒肉都好吃

紅燒肉 排骨 腐乳 豆腐 雞蛋 蔥油餅 比薩餅 胡椒粉 米粉 水餃 豌豆 生抽 你好,新鮮到家 芝麻


11.29 蘋果新吃法,不用炒,做法簡單,一上桌就搶光了

蘋果 蘋果派 芝麻 奶茶 烹飪技巧 烘焙 蛋撻 菠蘿 香蕉 榻榻米 攝影 水果


11.23 不用油炸,不用炒,蔬菜也能烤著吃,比薯片還酥脆

薯片 羽衣甘藍 蔬菜 肉丸 小吃 鮭魚


豆腐湯這做法真簡單!不用炒,沒油煙,天冷燒一鍋,全家喜歡

豆腐 香油 雞蛋 芫荽 調味品 關愛吃貨成長協會 雞湯


土豆直接用來烙餅,不用炒,不用燉,烙出的餅又軟又香

烙餅 馬鈴薯泥 雞蛋 玉米粒 胡椒粉 關愛吃貨成長協會


蘑菇和西紅柿的這種做法,不用炒,不油炸,做法簡單,好吃用營養

蘑菇 西紅柿 小白菜 平菇 玉米 料酒 胡椒粉 香油 香菇 雞腿菇 肉丸 雞蛋 生薑 蒜茸 調味


不用油炸,不用炒,教你土豆新做法,口感軟糯又好吃

馬鈴薯泥 關愛吃貨成長協會 胡椒粉 蠔油 不完美媽媽 牛奶 肯德基


11.04 豆腐這個做法吃著太過癮了,不用炒,不用炸,出鍋比吃肉還香

豆腐 生抽 雞蛋 油潑辣子 味精 胡蘿蔔 老抽 芫荽 十三香 火鍋 華子 調味品


雞腿新做法,不放油,不用炒,做法簡單又解饞,1斤雞腿不夠吃

雞腿 生抽 青椒 料酒 油潑辣子 洋蔥 花椒 口水雞 醬油 小米辣 關愛吃貨成長協會 薯片


入秋蘿蔔這樣做,比紅燒肉香,不用炒,不用油,吃起來更健康

蘿蔔 雞蛋 胡椒粉 美食傑 修正你的養生誤區 蠔油 烹飪技巧 香菇


蓮藕加花生米,不用炒,不涼拌,清脆又爽口,上桌還能多吃兩饅頭

蓮藕 花生 麵條 小米辣 生薑 芝麻 花椒 韭菜 芫荽 蘿蔔


天冷要多吃洋蔥,教你新吃法,不用炒,不涼拌,一上桌就被掃光

洋蔥 奶酪 雞蛋 生抽 玉米粒 水果 玉米 料酒 胡椒粉 番茄醬 蠔油


10.11 豆腐新吃法,不用炒,不用煎,健康美味,孩子一口氣吃一碗米飯

豆腐 蠔油 香油 雞蛋 醬油 關愛吃貨成長協會 榨菜 胡椒粉 全民健康dou起來 不完美媽媽


09.25 白菜新吃法,不用炒,不放一滴油,老婆邊吃邊誇做得好,方法簡單

生抽 雞蛋 味精 老抽 烹飪技巧 十三香 關愛吃貨成長協會 蔬菜 調味品


不用焯水,不用油炸,不用炒,教你孜然雞胗的做法,越吃越香

孜然 料酒 五香粉 芝麻 老抽 燒烤 蠔油


不用煎,不用炒,零廚藝都可以操作~只需放些醬油水煮,就是美味

醬油 帶魚 料酒 老抽 蒜茸 海鮮 關愛吃貨成長協會 東海


菠菜雞蛋教你祕製新做法,不用蒸,不用炒,比雞蛋羹還營養美味

菠菜 雞蛋 美食 麵條 生抽 蒜茸 芫荽 生機


兩個蓮藕,1碗花生,不用炒,簡單一做,上桌遭搶光

蓮藕 花生 不用 簡單 兩個


苦瓜這樣做太好吃了,不用炒,不用蒸,簡單快手,吃著不苦超過癮

油潑辣子 苦瓜 生抽 蠔油 蒜茸


一根萵苣,不用炒,簡單做成兩道菜,葉子VC更豐富,美白又瘦身

萵苣 蒜茸 減肥 蔬菜 蠔油 木耳 萵筍 你好,立春 黑木耳


西葫蘆這樣做火了,不用炒,不用煮,上桌連湯汁都不剩,太香了

西葫蘆 雞蛋 香菇 生抽 美食 小米辣 蠔油 調味品 蒜茸 減肥


廚師長教你五花肉新做法,不用炒,直接上鍋燜,解饞不油膩

美食 料酒 生抽 生薑 烹飪技巧 老抽 蠔油 老火湯 調味品


蘿蔔和土豆這樣做才好吃,不用炒,不用燉,鮮香味美一頓能吃5個

尋覓好味道 蘿蔔 電餅鐺


花生米又有新吃法了,不用炒,不用炸,吃多不上火,1次2斤不夠吃

花生 美食傑 烹飪技巧 蜂蜜 花椒 棗子 蠶豆 紅糖 啤酒 文章 五香粉 豬腳


不用炒,不油炸,筆管魚這樣做,味道實在太鮮美了,脆彈爽口

生薑 醬油 海鮮


愛吃豆角要收藏,這個做法太有創意了,不用炒,太好吃了!

香油 料酒 胡蘿蔔 五香粉 生抽


03.08 這才是豆腐皮最好吃的做法,不用炒,做法簡單,好吃又下飯

腐皮 香菇 香油 生抽 培根 料酒 千張 調味品 杏鮑菇


西蘭花還在炒著吃嗎?試試這樣做,不用炒,少油,10分鐘能做好

西藍花 美食 香油 蒜茸 辣椒 生抽 不完美媽媽


蓮藕這樣吃最健康,不用炒,只需簡單拌一下,少油低鹽更美味!

蓮藕 辣椒 蒜茸 老抽 生抽 蠔油 美容 老火湯 蔬菜


廚師長教你做豆豉雞翅,不用炸,不用炒,比可樂雞翅好吃百倍!

烹飪技巧 雞翅 豆豉 料酒 生抽


春天不吃這菜就太虧了,養肝又安神,不用炒,不費油,越吃越喜歡

茼蒿 你好,立春 辣椒 小白菜 香油


胡蘿蔔新吃法,不用炒,不用燉,營養又好吃,大人小孩都愛吃

烹飪技巧 胡蘿蔔 冰糖 菜譜 美食


一把小白菜,不用炒,不過油,大廚教你做簡單營養的香辣小白菜

麻辣美食 小白菜 蒜茸 香油 胡蘿蔔


土豆新吃法,不用炒,不油炸,又當菜又當飯,常吃也不用擔心長肉

蒜茸 薯條 烹飪技巧 蘋果 辣椒油


廚師長把黃豆芽和香菜一拌,不用炒,不過油,味道鮮美越嚼越香

美食 料酒 雞精


杏鮑菇新做法,不用炒,不用切,這樣脆嫩爽口,比大魚大肉好吃!

芝麻 蒜茸 辣椒油 菜譜 美食


香菇這做法火了,不用炒,不用燉,一口一個吃著比肉還過癮

寶貝過大年 菜譜 美食


01.27 2個土豆,換種獨特新吃法,不用炒,香脆爽口,吃一次念念不忘

芫荽 香油 油潑辣子 減肥 辣椒 大白菜 尋覓好味道 寶貝過大年


豬肉新做法,不用炒,不用燉,鮮香美味,一學就會

料酒 五香粉 花椒 梅子 菜譜


花生米這樣做才好吃,不用炸,不用炒,打1個雞蛋酥脆掉渣

糕點 花生 尋覓好味道 芝麻 葡萄乾


蘿蔔絲加2個雞蛋,不用炒,不用燉,簡單一做,過年的待客菜

尋覓好味道 胡椒粉 菜譜 美食


01.04 豬肚這樣做太解饞了,不用炒,肉嫩鮮美,一上桌就被搶完,太香了

料酒 生抽 尋覓好味道 老抽 電飯鍋 醬油


土豆小吃新做法,不用蒸,不用炒,卻比烤肉還要香!

小吃 土豆泥 豌豆 胡蘿蔔 胡椒粉


芹菜最解饞的做法,不用炒,不涼拌,營養美味,一頓3盤不夠吃

烹飪技巧 旱芹 香油 料酒 生抽


茄子還可以這麼吃,不用炒,20分鐘就上桌,無油煙,還特別美味

蒜茸 美食


白菜最好吃的做法,不用炒,不放油,比肉還好吃,簡單易做!

粉條 大白菜 生抽 生薑 小米辣


金針菇燜大蝦,不用炒,準備所有材料直接扔鍋裡,出鍋就能吃

金針菇 香油 生抽 蒜茸 芫荽


這個青菜此時開吃最香嫩,不用炒,蒸一蒸就特美味!

辣椒油 蒜茸 茼蒿 菜譜 美食


這菜冬天比白菜還好,不用炒,上鍋一蒸就能吃,老人孩子都適宜

烹飪技巧 娃娃菜 臘肉 蒜茸 醬油


不用宰,不用炒,丟進電飯煲半小時就好,不加一滴水,又鮮又嫩!

烹飪技巧 電飯鍋 廚衛電器 小家電 生抽


不用蒸、不用炒,茄子青椒這樣涼拌你肯定沒吃過,味道爆香

青椒 香油 蒜茸 醬油 菜譜


8元買一斤花甲,不用炒,教你個新做法,鮮美又過癮!

金針菇 芝麻 醬油 薯片 辣椒油


豆沙餡我從不外面買,自己做不放油,不用炒,又香又滋潤,很簡單

護膚 豆沙 紅豆 廚衛電器 育兒


2個娃娃菜1把粉絲,不用炒,看廚師長如何做出噴香的粉蒸娃娃菜

娃娃菜 蒜茸 青椒 醬油 小白菜


豆腐和蘑菇最好吃的做法,不用炒,不用炸,簡單一做,營養又解饞

豆腐 老抽 蠔油 料酒 蒜茸


教大家馬齒莧更好吃的做法,不用炒,這樣做法超簡單,味道鮮美

馬齒莧 香油 蒜茸 蠔油 生抽


吃膩醋泡花生,試試新吃法,不用炒,不用煮,孩子吃了秒變學霸!

花生 菜譜 美食


花生米最新做法,不用炒,不用油炸,一樣做到香酥脆

花生 菜譜 美食


這菜不用油,不用炒,水煮更好吃,一人一碗搶著吃,天冷最愛吃

粉條 蘿蔔 香油 生抽 麻醬


黃瓜換種新吃法,不用涼拌,不用炒,簡單製作,好吃又下飯

烹飪技巧 黃瓜 蔬菜 美食


土豆這樣做就是香,不用炒、不用炸,食材簡單比土豆絲好吃50倍

青椒 豆腐 蘋果 菜譜 美食


雞腿這樣做才好吃,不用炒,不用炸,鮮香美味,就連湯汁都不放過

雞腿 料酒 生抽 花椒 芫荽


土豆這樣做最好吃了,不用炒,不用燉,可以一次吃20個

土豆泥 胡椒粉 菜譜 美食


不用烤箱,不用炒,教你在家這樣做糖炒板栗,香甜軟糯,好吃到爆

小吃 板栗 糖炒栗子 電飯鍋 廚衛電器


1把金針菇,2個雞蛋,不用炒,這樣簡單一做,比大魚大肉還香!

金針菇 雞蛋 番茄醬 五香粉


排骨不用炸,不用炒,只加了它,排骨做的超級美味,吃的停不下來

烹飪技巧 排骨 生抽 料酒 胡椒粉


黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不干,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

黃瓜 土豆泥 陽春麵 菜譜 美食


豆角的新鮮做法,不用炒,不涼拌,營養又美味,3斤豆角不夠吃

排骨 生抽 香油 麻醬 料酒


茄子不用炸,不用炒,特別下飯,一碗飯都不夠吃!

芫荽 小米辣 生抽 辣椒油 蒜茸


土豆不用切,不用炒,做出來拿肉都不換,想不到土豆還能這樣吃

小吃 椒鹽 蒜茸 美食


一個包菜,兩個雞蛋,不用炒,這樣簡單一做,營養美味又下酒

捲心菜 香油 蔬菜 胡椒粉 蠔油


土豆花樣新吃法,不用炒,不涼拌,加番茄這樣做,連吃一盤不解饞

水果 西紅柿 番茄醬 薯片 生抽


教你南瓜最好吃的做法,不用炒,不用煮,一大盤都不夠吃

食療 菜譜 美食


小媳婦包菜新做法,不用炒,不涼拌,比手撕包菜還好吃,越吃越香

捲心菜 雞蛋餅 五香粉 幹鍋 蔬菜


豆角的新鮮做法,不用炒,那是怎麼做的

排骨 生抽 料酒 香油 酵母


不用炒,不用煮,就能做出香味濃郁的排骨,入口即化真好吃

烹飪技巧 排骨 酸梅 料酒 生抽


東瓜最新的製作方法,不用炒,燉,簡單製作,比肉還香

烹飪技巧 西紅柿 冬瓜 胡椒粉 豆腐


白菜高逼格做法,不用炒,不放油,色香味美,方法超簡單

胡蘿蔔 醬油 料酒 胡椒粉 菜譜


白菜新吃法,不用炒,不放一滴油,比吃肉還過癮,方法超簡單

粉條 生抽 雞精 小米辣 立秋


夏天10分鐘就能搞定的幾道「蒸菜」,不用炒,蒸一蒸就可以上桌!

娃娃菜 香油 鱈魚 料酒 菠菜


南瓜新做法,不用炒,不用燉,這樣做出來蓬鬆暄軟,簡單又好吃

豆沙 酵母 紅豆沙 菜譜 美食


西葫蘆和紫薯碰撞,做一道美點映雙輝,不用炸、不用炒,回味無窮

西葫蘆 生抽 醬油 葫蘆絲 菜譜


夏天多吃這5道蒸菜,不用炒,蒸一蒸清腸健脾還刮油

烹飪技巧 料酒 青椒 絲瓜 香菇


雞肉這樣做,不用燒,不用炒,簡單易學!在家也能做出爆款小吃

小吃 雞排 奶酪 沙拉醬 料酒


黃瓜新吃法,不用炒,不攤餅,端上桌遭搶光,做法超簡單

黃瓜 蝦仁 蠔油 小米辣 乾貝


不用炒,不用炸,教你1秒挑蝦線,做法原汁原味,只需2步驟

生抽 料酒 番茄醬 老抽 蠔油


雞腿不用炸,不用炒,這樣包起來,卷一卷,幾分鐘就能變成美食!

雞腿 蜂蜜 白酒 菜譜 美食


白蘿蔔配韭菜這樣做,實在太好吃,不用炒,不涼拌,開胃又下飯

醃菜 韭菜 蘿蔔 烹飪技巧 四川泡菜


涼拌豆腐皮,用上這個技巧,不用蒸,不用炒,非常的美味

胡蘿蔔 金針菇 芫荽 青椒 蒜茸


胡蘿蔔新做法很多人沒吃過,不用炒,不用燉,更加不用油,美味極了

烹飪技巧 胡蘿蔔 胡椒粉 蔬菜 菜譜


玉米這樣做,不用蒸,不用炒,簡單易學!老人孩子都喜歡

玉米 牛奶 煉奶 農業 水果


07.08 麵條不用煮,不用炒,這樣做每次能吃一大盤

麵條 螃蟹 魚露 美食 辣椒 海鮮


老公最愛這道菜,不用燒、不用炒,簡單兩步出美味,每次都吃精光

料酒 白醋 生抽 青椒 小米辣


不用煎,不用炒,收干汁就能吃,3分鐘就能上桌,老公一口嚼3根

年糕 炒年糕 番茄沙司 韓國 芝麻


魷魚新吃法,不用炒,不用煮,快到不可思議,上桌大家搶著吃

魷魚 洋蔥 生抽 黃瓜 料酒


包菜的新鮮做法,不用炒,不用燉,味道鮮美,吃完一盤還想吃

蔬菜 捲心菜 生抽 幹鍋 農業


夏天吃它好處多,不用炒,不用煮,吃肉又吃菜,可惜大數人忽視了

蠔油 醬油 豇豆 老抽 李時珍


不用炒,只要焯一焯,可口感卻比炒的腰片還脆嫩爽脆,還鮮香麻辣

麻辣美食 芫荽 翼柄花椒 菜譜 美食


06.21 長豆角這麼做最好吃,不用炒,給肉都不換,做法簡單

油潑辣子 生抽 香油


土豆換種做法,不用炒,切好蒸一下,營養又美味,做法還很簡單

玉米 胡椒粉 五香粉 辣椒油 青椒


不用炒,只需拌一拌,就能把苦瓜做到香辣爽口又超級下飯

麻辣美食 苦瓜 老乾媽 菜譜 美食


黃瓜新吃法,不用炒,不用拍,一頓5根不夠吃,做法超簡單

黃瓜 皮蛋 香油 生抽 西紅柿


長豆角這麼做最好吃,不用炒,不用蒸,給肉都不放,做法簡單快速

香油 生抽 豇豆 辣椒 黃瓜


夏天豬皮一定要這樣吃,不用炒,簡單一做,一次吃一大盤不解饞

料酒 辣椒 花椒 美容 老抽


這道菜不用油,不用炒,大鍋一蒸滿屋飄香,軟糯香甜,味道太美了

排骨 五香粉 生抽 料酒 營養學


夏天這麼做紅燒肉,不用炒,無油無水,清爽不油膩,好吃到爆

烹飪技巧 紅燒肉 板栗 料酒 醬油


05.12 土豆新吃法,不用炒,不用煮,好吃到沒朋友,很多人都沒做過

生抽 馬鈴薯泥 料酒 香菇 薯片


土豆最好吃的做法,不用炒,不用煮,酥脆香糯,做法超簡單

小吃 胡椒粉 芝麻 辣椒 菜譜


05.07 雞肉最香最好吃的方法,不用炒,不用燉,讓你吃的停不下來!

胡蘿蔔 雞排 照燒 雞腿 快餐 生抽 西藍花 蜂蜜 料酒 胡椒粉 萵苣 芝麻 蔬菜


不用炒,不用煮,手把手教你15種涼菜做法,香辣脆口,太好吃了!

麻辣美食 辣椒 蒜茸 金針菇 香油