腳輪 向前 右掌 大陵 左掌 行法 下路
吸氣 道家 右掌 先天 左掌 一靈 獨運
體式 伸直 卵巢 畫外音 右掌 動作 深吸氣
右掌 右式 吸氣 左式 指端 左掌 胸前
左掌 右掌 推指 腰微 發力 兩臂 南拳
右手 右掌 引手 上右步 刁腕 左手 受制
意想 默唸 百會穴 外氣 呼氣 右掌 右臂
右掌 同時 目視 動作 要點 左掌 實用
兩臂 右掌 兩腕 以鼻 弓步 十指 起式
右腳 字步 與此同時 右掌 左腳 形成 兩手
左式 掌心 掌尖 右掌 右腳 左腳 吸氣
右掌 掌心 左掌 吸氣 雙掌 手掌 兩掌
兩掌 指尖 立正 右掌 左掌 向下 轉向
右掌 目視 貫耳 成右 右腳 左拳 左掌
對方 對敵 左腳 右拳 左拳 左腿 右掌
右掌 目視 右拳 直臂 右腳 不停 由前
掌心 右掌 弓步 流星 右拳 左足 右足
要點 右掌 接圖 左腳 左掌 腹前 雙掌
右步 重心 右掌 身勢 同時 形意 掌心
石碑 右掌 金色 九色 長老 一絲絲 天麓
吸氣 掌心 向上 右掌 肩同 五指 左腳
左拳 右掌 左掌 右拳 虛步 腰側 推掌
掌心 右掌 左掌 虛步 向上 拳心 置於