可愛的小豬567654

痛經是常見的女性婦科病，我國大約90%的女性患有不同程度的痛經，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症狀。

1、從西醫角度解釋女生痛經有兩類：原發性痛經和繼發性痛經

原發性痛經，是指在第一次來例假的時候就有痛經，主要原因可以為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜等。

區別兩者，回憶下第一次來例假的時候疼不疼就可以大概加以鑑別。

2、從中醫角度解釋痛經是由於經期期間人體受涼寒氣入體，同時會造成子宮血行不暢，日積月累自然會產生各種子宮疾病，變成繼發性痛經。

溫馨提示：

不能抱著“咬咬牙忍忍就過去”的心態，女人的忍耐力堪比忍者神龜，但是痛經，忍只能加深其危害！有甚者可能導致不孕，所以痛經是病，得治！

私信回覆“痛經”領取關於“痛經食療、緩解妙招、灸療”等文檔資源。

沐杉1027

很多女性在月經的時候會有痛經的情況發生，到底是什麼疾病導致了痛經？又該如何去處理呢？

首先，需要了解疼痛是不是痛經，有些患者是在月經來臨之前出現有下腹脹痛的感覺，那個可能是和孕激素的作用有關，未必是痛經。痛經指的是在月經來臨了以後出現的疼痛。

在醫學上區別痛經一種叫“原發性痛經”，是指在第一次來例假的時候就有痛經，相對而言，另外一種即是“繼發性痛經”。區別兩者，回憶下第一次來例假的時候疼不疼就可以大概加以鑑別。

都哪些疾病可以導致痛經呢？

最為常見的疾病是一種稱為“子宮內膜異位症”的疾病，第二種疾病，和子宮內膜異位症有相似之處，叫子宮肌腺症，盆腔慢性的炎症，也可能會導致痛經較為罕見的情況是子宮的畸形，譬如殘角子宮、陰道斜隔綜合症等容易導致月經血流出不暢的情況，也可能會引起痛經。

龔曉明醫生

絕大多數女性都有過痛經的經歷，那種滋味簡直就是萬劍穿腹……

雖然痛經特別普遍，也特別讓人痛苦，但是 90% 以上的痛經都是查不出什麼器質性的病變的，也就是說，生殖系統在各個器官上都是正常的，我們稱之為原發性痛經。也就是，單純的痛。

是不是覺得喪心病狂？其實你誤解了人家。

一般我們感受到的痛覺是一種自我保護機制，比如當我們覺得痛的時候，其實就是機體在提醒你：嘿，你身體有點問題了喲。

比如牙疼，就可能是蛀牙；腹疼，可能是哪個器髒有炎症……總之，疼痛不適問題的關鍵，疼痛提醒你要注意的疾病才是問題的關鍵。

但是痛經就不同了，它是由於子宮平滑肌劇烈地收縮，壓迫了子宮內的血管，造成了短時間的缺血而引起的疼痛，只有很小一部分是因為盆腔內器髒髮生病變所導致的。

所以，大多數痛經只是痛，因為身體沒毛病，不用治，所以只能單純地止痛。

所以是不是能靠喝紅糖水、蜂蜜水、生薑水……來止疼呢？

很抱歉，這些都不能，最有效的方法就兩種，第一，吃止疼藥，副作用沒你想象中的那麼大，有的吃一片就能止疼了，副作用都還沒來得及發揮作用，至於有胃潰瘍和哮喘的女性就不要用止疼藥了。

第二，吃短效避孕藥，記住不是緊急避孕藥，短效避孕藥在短時間內的應用還是很安全的，不妨可以吃半年，就算停藥之後也會緩解很多。

文章參考丁香醫生的文章：婦產科醫生教你對付痛經

丁香媽媽

很多女人都會在月經期前後或期間肚子痛。有些女人都習以為常了，來來去去不就是那幾個原因折騰。事實上，痛經的原因也分年齡段的。

原發性痛經：一般常發生在青春期。這個時期女性的生殖器官仍在發育期，可能會因為子宮和附件發育尚未完全成熟，內分泌也不協調。因此子宮收縮時，較容易產生不適，出現痛經。

繼發性痛經：可發生在任何年齡，多在育齡婦女和更年期婦女，而且隨著年齡的增大，患器質性疾病的幾率增加，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔炎等等，都可能會發生繼發性痛經。

不同年齡的痛經主要影響因素不同，不過具體情況也會因人而異。

10~19歲少女痛經主要是由於子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。還有些少女因缺乏生理知識，一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，對疼痛感覺比一般人敏感。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

20~29歲年輕女性所發生的痛經多為原發性痛經，原發性痛經患者一般無器質性病變，病情會因女性結婚或生子而緩解，如果婚後痛經狀況沒有緩解反而加劇，說明並不屬於原發性痛經，應該是其他原因引起的。少部分有子宮內膜異位可能，當疼痛異常的時候，要儘快就醫。　

30~39歲這個年齡層還時常痛經，要特別小心子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮內膜脫落不完全等疾病的發生。

40~49歲如果人到中年，原來沒有痛經史後來產生痛經的女性一般考慮是繼發性痛經，繼發性痛經多是由於某些婦科疾病而產生的。引起痛經的婦科病主要包括子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等。

痛經試試這兩種方法

練瑜伽：練瑜伽有緩和作用，彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。可試試不同姿勢，找到最舒服的。　　

保暖喝熱水：多喝熱水，也可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

健康時報

原發性痛經

當子宮口狹小，發育不良，經血中有子宮內膜，經血中含有血塊，都會引起小腹部不適，就是痛經。

繼發性痛經

這種痛經多是由於疾病引起的，盆腔炎，子宮內膜異位、子宮內膜合成前列腺素增多，都可以引發痛經。

體寒

體寒女性在經期特別容易痛經，所謂體寒會使氣血運行不暢，寒溼凝滯，經血不通造成痛經，月經期間用熱水袋熱敷腹部會有所緩解，熱水泡腳，使血液順暢，用熱水沖泡紅糖，都可以緩解疼痛症狀。

內分泌紊亂

女性內分泌紊亂不僅僅會導致痛經，還可以引起月經紊亂，不孕、面部長色斑、加快衰老等，所以內分泌紊亂需要及時調節，首先應該改變一下生活習慣，保持充足睡眠、飲食規律，營養均衡，加強運動、放鬆情緒等，內分泌嚴重者需要配合中藥來調理。

痛經雖然很讓女性痛苦，但是也是可以緩解和避免的，在經期前後和行經期間，可以適當喝些紅糖水，祛除體寒，並注意個人衛生，不吃辛辣刺激冰冷的食物，否則會加重痛經體驗，其次晚上睡覺前用熱水泡腳，日常加強鍛鍊，增強體質等都可以緩解痛經。

共享醫生網

劇烈體育運動可能會誘發痛經、空氣質量差、環境汙染嚴重、子宮的非正常收縮，子宮的平滑肌會產生缺血的狀況，這樣又會造成子宮內的肌肉出現痙攣。婦科病，類似盆腔炎症、子宮疾病或是子宮內膜異位症等：過分緊張，就會對於痛感。先天性的子宮發育不良經血少，血量不足受阻：女兒發生痛經多少與遺傳還是有一定關係：在少女初潮的時候，缺少生理知識經期吃冷飲就會使得氣血凝滯出現痛經狀況。子宮過度收縮會引起痛經。子宮收縮的時長通常比正常人要長很多，血液循環不暢，氣血凝滯：女性有先天的子宮頸狹窄，在月經期間，經血外流的時候就會因為道路狹窄受到阻礙，經期需要注意休息，可以慢走。內分泌失調的時候就會發生痛經，這主要是因為體內的孕酮在經期會有所升高的緣故

大家醫聯醫生集團

原發性痛經是婦科最常見疾病之一,給女性的身心健康和工作學習帶來了嚴重的影響,因此有效防治原發性痛經已成為醫學界面對的問題。

痛經是指女性經期前後或行經期間出現的下腹部痙攣性疼痛,或痛引腰骶,嚴重時伴有噁心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症狀,是隨月經週期而發作的常見婦科疾病 。

臨床上將痛經分為兩類:一類是原發性痛經,它是指生殖器官無明顯器質性病變的痛經,也可以稱之為功能性痛經;另一類是繼發性痛經,它是由生殖器官的器質性疾病引起的,如子宮內膜異位症等

原發性痛經是婦科常見病之一,主要發生群體為青春期少女和未婚或未孕的年輕女性 。我國婦女中痛經的發生率為33.1%,其中原發性痛經佔53.2%,重度痛經的發生率為13.55%,不同程度地影響著患者的正常工作和生活質量 。

原發性痛經的病因目前尚不明確,現代醫學普遍認為其與體內前列腺素、血管加壓素、雌激素、催產素、鈣離子等因子水平的改變有關;傳統中醫按症狀將原發性痛經分為不同的亞型。

康復匯

為什麼會姨媽痛？

如果一個週期內沒有懷孕，卵巢中負責排卵後製造激素的黃體會垂頭喪氣地罷工，使雌孕激素迅速減少；子宮內膜因失去了激素的支持而萎陷，給內膜供血的

姨媽痛還有不同的痛法？

痛經分原發性和繼發性兩種。繼發性指的是疼痛由別的疾病引起，典型的比如子宮內膜異位症、子宮肌瘤。嚴重的姨媽痛，一定要先排除這些疾病。今天主要說說更加普遍的

原發性的意思是沒有別的疾病，就是單純的疼，引起此痛的罪魁禍首有：子宮收縮異常，肌層都沒辦法協調地收縮，附在上面的內膜怎麼和諧地脫落呢？其次是一些激素的合成旺盛，比如前列腺素和血管緊張素，它們來搗亂同樣會導致子宮缺血、肌肉過度收縮，疼。所以嚴重的痛經，主要是因為子宮在抽筋兒（異常收縮），加上內膜脫落出血，就出現了痙攣性疼痛。

怎樣緩解姨媽痛？

最近有歪果仁做了大型研究發了一篇比較牛的論文：姜對原發性痛經的緩解作用是極好的，可以和西藥止痛片相媲美，推薦服用方法是月經1~3天每天服用姜粉0.75~2克，這不就是老祖宗的紅糖薑茶嘛！還有一個歪果的研究發現，貼上含鐵芯兒的熱帖（他們沒有暖水袋咩？）效果和吃布洛芬（止疼藥）沒有差別。

祖傳的多喝熱水法也有了理論依據，喝不完就捂在肚子上吧。我們的祖國醫學研究也有走出國門受到認可的，比如在當歸芍藥散中發現了鎮靜和抗炎因子，可以打敗痛經，效果不錯。當然，如果想要長期有效，還是短效口服避孕藥或者含孕激素的宮內節育器最霸氣，畢竟是直接接管了子宮內膜呀！痛經的姑娘們，試試吧！

大姨媽APP

如果說對於女性朋友而言哪種情況最痛，那可謂就是痛經了，有人形象的比喻過這個事情，痛經的痛就像“一隻手伸到了子宮裡一樣”。

痛經，究竟是什麼原因？

其實，90%以上的痛經是沒有什麼器質性病變問題的，所有系統都正常，只是屬於原發性痛經。

除此之外，僅僅有一小部分痛經是由於盆腔內臟器的相關疾病引起的。

出現痛經遮掩的問題，究竟該怎麼辦？喝熱水就好使嗎？

喝熱水，僅僅是心理作用，當你的女朋友或者愛人再說肚子疼的時候，請不要用喝熱水去敷衍人家。

建議各位女神在出現痛經這樣問題的時候，可以用這些方式去幫助自己戰勝疼痛：

肚子痛，你可以“熱敷”：

之前已經有權威機構做出相關解釋，各種方法對比之下，熱敷是對於痛經最有效的一種方法，所以，如果您痛經，請為自己準備一個熱水袋；如果您的愛人痛經，也請您抓緊準備一個吧。

吃止痛藥：

簡單直接，吃止痛藥肯定也是不錯的辦法，比如說阿司匹林、布洛芬等藥物；在此先解釋大家心中的一個誤區，和救急相比，止痛藥的副作用其實並沒有你們所想的那麼大；當然，如果您本身有胃潰瘍或者哮喘，就別吃了。

痛經，可以服用短效避孕藥：

這也是一種效果不錯的方法，很多國外人群均使用此種方法。

痛經，真的挺痛，但喝熱水可能並不靠譜；接下來，請靠譜抵制疼痛。

王思露營養師

眾所周知，女性不僅僅要承受分娩帶來的痛苦與快樂，而且還有很多的女性，要經受痛經的折磨。痛經與分娩不同，分娩還有孩子帶來的喜悅，而痛經帶給女性的只有無盡的痛苦。造成痛經的因素較多，有生理方面的，也是有身體上的原因，還有疾病的因素。要緩解痛經，首先就是需要了解，是什麼原因引起的痛經，只有這樣才有可能避免以及治癒痛經的。

通常來說，造成痛經的因素主要表現在以下幾方面：

一、生理因素。在月經期出血過多，造成血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

二、勞累過度。平常做過多的體力勞動，這會加重出血或者痛經，不能太勞累，要注意休息。

三、氣候因素。變化不定的天氣，為了愛美而穿著過少的衣服而導致受涼，這時候就會受到寒氣的侵襲，導致氣血凝滯，經絡不通，從而成為導致痛經的原因。

四、心理因素。許多女性對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

五、飲食因素。愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛經情況就出現了，也是常見引起痛經的原因。

六、子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

七、子宮頸管狹窄。主要是月經外流受阻，引起痛經。同時如果子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

八、子宮位置異常。若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

九、子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

十、婦科病。如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。

總之，痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活，而且與不孕的確有著十分密切的關係。因此，經期經常痛經的女生，一定要查找原因，對症調理。

關鍵字: 原發性 健康 科學