家教智慧
有一次在外面吃飯，看到有趣的一幕，兩個年齡相仿的孩子，大概2-3歲的樣子，一個是媽媽抱在懷裡，吃飯的時候也抱著，甚至還要媽媽拿著水杯喝水，拿著香蕉喂他；另一個孩子是在人群裡穿梭，自由自在，他的父母似乎不怎麼管他，只是在遠處關注好他的動向，如果要開門去開放的場所，他的媽媽才過來和他說幾句話，他又轉過身，玩去了。
一靜一動，正好對比出兩種觀念，看得出第一個孩子的父母非常小心，生怕孩子出什麼紕漏，抱在手裡沒有片刻離開過，孩子也很安靜，聽話，對於陌生人會有點拘謹；第二個孩子則顯得活潑，自由，更外向一些，和陌生的叔叔阿姨自如的交流，不怯場。
用餐的時候，恰好和第一個孩子的媽媽在一桌上，大家閒聊，她說自己感到很困惑，孩子不喜歡運動，也沒有辦法，究竟該怎麼辦？
我建議他們先放手讓孩子獨立的行動，不要老是抱著，可能從嬰兒時代開始養成了這個抱孩子的習慣，但如果到了孩子行動自由的階段還要去束縛他，就不合適了。
建議他們的孩子不妨從跳躍開始，孩子學會跳躍有很多好處，寶寶會變得開朗活潑，喜歡錶現自己，不認生。並且寶寶學習舞蹈等身體語言會學得很快，很協調。但是跳躍之前一定要讓孩子有一個正確的姿勢。媽媽首先讓孩子兩腳稍稍分開，呈半蹲狀，攥緊小拳頭，小屁股微翹，然後開始起跳(注意：一定要讓孩子的小腳分開，並且要半蹲，小屁股一定要做標準。不然的話，孩子的動作沒有做到位，那他跳躍時很容易扭傷腿)。
媽媽們一定要重視孩子的跳躍。您在日常生活中，孩子的很多方面都能從跳躍中受益，建議父母可以借鑑以下的幾種遊戲訓練孩子的跳躍：
1、摘果子
方法：在位置稍高的地方掛上顏色鮮豔的綵球，媽媽要鼓勵孩子跳上去抓球，孩子成功跳起摘到綵球，媽媽要加以表揚，鼓掌，嘴裡要熱情的鼓勵他。
2、籃球明星
方法：家長可以在適當的時候和孩子一起看籃球比賽，並且邊看邊讓孩子學著籃球明星的動作(也可在牆上貼一個小型籃球筐)，讓孩子跳起來投籃。記得我兒子小時候就很喜歡這個遊戲，在書架邊上粘了一個帶籃筐的小球架，給他一個合適的高度，讓他踮起腳可以投籃，然後跳起來投進去，很有趣，孩子很喜歡玩。孩子通過模仿跳躍動作，學著調整頭部的位置，鍛鍊協調和維持平衡的能力。這樣，除了可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展外，而且對孩子運動機能的發展也有增強。
3、小袋鼠找媽媽
方法：首先給孩子講清楚袋鼠的樣子、特點，也可以給孩子看袋鼠跳躍的視頻，然後設計故事，讓孩子發揮想象力，模仿袋鼠的樣子跳著去找媽媽。
通過這個遊戲，孩子可以充分發揮自己的想象力，思考袋鼠是怎麼跳著去找媽媽的，這樣對孩子的靈活性、機敏性是很好的鍛鍊方法。
4、龜兔賽跑
方法：首先讓寶寶瞭解龜兔賽跑的故事，之後媽媽當小烏龜，孩子當小兔子，然後，按照故事的情節發展媽媽慢慢地爬，孩子當小兔子使勁向前跳，可以讓爸爸當裁判。
孩子通過遊戲，可以想像各種動物的動作。並且學會根據故事的情節進行遊戲和表演。此外還有兩點好處：一方面，可以訓練孩子的跳躍能力;另一方面，對孩子的記憶能力有所增強，更鍛鍊了孩子大腦中各個知識區域。
5、勇敢小兔子
準備：數十張畫有胡蘿蔔的卡片，把卡片散開放在場地一側，另一端畫兩條平行線為小溝。
媽媽扮成大野狼，在蘿蔔地旁蹲下，孩子當小兔子自由自在地在蘿蔔地裡拔蘿蔔，小白兔要躲著大野狼，當“大野狼”出現時，“小兔子”要用雙腿夾住蘿蔔跳回“家”。
當然這些跳躍遊戲必須有大人在現場陪著玩，同時地面要有一定的彈性，靜止在光滑的大理石地面或者光滑的地磚上玩這種跳躍遊戲，必須確保安全，不會有任何意外發生。
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