少鹽、低糖，運動適當，心內科的專家，從秋到冬，從冬到春，如今已經是到淺夏時光，一次次在門診大廳開講， 高血壓、心臟病重在預防！千言萬語只願您心情舒暢、身體健康！
案例：
李阿姨今年71歲，患高血壓大約七八年，之前她一直堅持按時服藥，最近聽人推薦了一種“保健品”，說是可以降血壓、降血脂。李阿姨便自行把降壓藥停了，專門服用這種保健品，沒想到一天清晨，突發了心肌梗塞，險些送命。
上下滑動查看
（摘取自PPT）
揭開夏季血壓變化的面紗
關注高血壓的夏季防治！
夏季血壓管理不鬆懈
夏季如何管理血壓達標？
夏季降壓小提醒
■ ■■■■
■ ■■■■
■ ■■■■
叢培玲主任說：“ 高血壓是心梗和腦卒中等嚴重心腦血管疾病的導火索，50%~70%的腦卒中及40%~50%的心梗都與高血壓有關，致死致殘率極高，給國家和家庭造成嚴重負擔。因此，普及高血壓健康知識，提高高血壓防治水平至關重要。
關於高血壓，以下這些要點您一定要get！
01
24小時動態血壓檢測，可以測量日常生活狀態下，包括晚上睡眠期間，也包括在白天工作時間段的血壓。因此它可以真正反映，或者說更準確的反映我們所面臨的血壓風險。
02
家庭血壓測量是檢出是不是有高血壓的一個重要方式。家庭自測血壓可以檢出白大衣高血壓和隱匿性高血壓。
03
一般的高血壓患者，我們希望降到小於140，小於90，如果高危人群，在耐受的情況下，把血壓降低一些，可能會更好。65~79歲的老年人，降到小於150/90 mmHg，如耐受，可降到小於140/90 mmHg；80歲以上的高齡老人，血壓目標是小於150/90 mmHg，不要降的太低。
地址：青島西海岸新區黃浦江路9號
電話：0532-86895767
長按指紋 > 識別圖中二維碼 > 添加關注
仁心醫術 關愛生命
閱讀更多 青西新區中心醫院 的文章
