瓜藤煲豬肉
材料
絲瓜藤1~1.7米（近根部的最佳)，瘦豬肉50克，精鹽適量。
做法
絲瓜藤洗淨，切段豬肉洗淨切塊，兩味入沙鍋加水燉煮至豬肉熟爛，入精鹽調味即成。喝湯，吃豬肉。1日1次，連服食10日。
功效
清熱解毒，消炎通竅。適用於慢性鼻炎急性發作期、萎縮性鼻炎等症。
桃仁桂魚
材料
桃仁6 克，澤瀉10克，桂魚100克，蔥、姜、精鹽等調料各適量。
做法
桂魚去鱗、腮及內臟，放入湯煲中，入桃仁、澤瀉及調料，燉熟即成。食魚喝湯。
功效
活血化瘀，除溼通竅。適用於慢性鼻炎。
川芎菊花茶
材料
白菊花6克，川芎10克，綠茶2克。
做法
川芎洗淨切片，與菊花、綠茶同煮，取汁。早、晚飲服。清風消炎。
功效
適用於風熱型單純性慢性鼻炎。
蒼耳白芷茶
蒼耳子12克，白芷5 克，綠茶2 克。
做法
白芷切片，與蒼耳子、綠茶同入沙鍋中，加水浸泡片刻，煎煮取汁。1日1劑，早、晚各服1次。
功效
清火祛風。適用於風寒型單純性慢性鼻炎。
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