赤峰任海波
首先，给大家简单介绍一下体检，体检就是身体检查，对身体隐匿的疾病，对身体可能发生的疾病做出检查，是提早发现身体疾病、预防疾病的一种有效手段。而35岁以后，由于生活工作压力比较大，身体超负荷运转的情况下，很容易出现问题，为此，履行必要的体检是有必须的。
一般而言，35岁一年或者两年体检一次，比较合理。一般是单位组织体检，让员工去选择需要体检的项目。但对于普通人来说，35岁到-45岁属于青年人，45-60岁属于中年人，60岁以上属于老年人，依照年龄不同，体检的项目应该有所差别。
对于青年人，比较的年轻，精力旺盛，建议体检就做常规项目检查，如果发现有地方不舒适，可以做针对性的检查；45-60岁中年人，由于个人感觉良好，常会忽略一些隐匿性疾病，如心脏病、脑血管疾病等，为此，体检时，除了做好常规体检项目外，尤其注重心脑血管疾病的检查；老年人身体相对脆弱，体检的项目应做的更细，每个器官系统都应做详细的疾病排查。
除了体检，平时预防疾病的方式方法也有很多，包括适量的运动，均衡的饮食，规律作息等，从小事做起，养成良好的生活习惯；一旦体检发现问题，在遵循医生建议的情况下，调整好心态，做好与疾病斗争的思想准备，千万不要出现心态失衡，很多人不是被疾病打倒，而是被自己打倒的。
主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。
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体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。那么35岁以后多久做一次体检比较合适呢，如果是健康人，应该每一至两年做一次常规体检;如果体弱多病的人可半年到一年做一次常规体检。
如果自身没有感觉到存在不适症状，一般这体检项目就是一些常规项目，例如：血常规、尿常规、血压、心电图、血脂、血糖、肝功能、肾功能、B超、胸片检查等。如果存在某些不适还需要根据症状再进行一些专项的检查项目的。例如甲状腺功能、肺活量、视力、听力、眼底检查等等。体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验和腹部超声检查，然后再检查其它项目。
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一般而言，三十五岁以后应每年做一次体验，主要是常规，如血、尿、血压血糖等。至五十岁开始，应增加心脑B超和肝功能，这属于需要监测的所以必查。这样的问题本来是不能统一回答的应该因人而异。
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体检是预防疾病的方式，女性又是体检中的，重点之重，如果有遗传病史的话，半年一次，如果没有遗传病史的话，一年一次，一般项目：血压，尿常规，血常规，肝功能，乙肝两对半，血糖、血脂，胸透，心电图，腹部B超。以及耳鼻喉科， 妇女要提高自我保护和保健意识，应当每年进行一次妇科检查。检查乳腺和生殖器疾病。 同时，可根据个人所关心的健康情况，增、减体检项目。
