炎热的夏天来了,对于坚守在锅台灶边的煮妇们来说,挥汗如雨,又要各种煎炸炒煮,是种莫大的考验。这个时候,我最喜欢的是做蒸菜。所谓无菜不蒸,蒸菜是最简单,又最能保留食材营养的一种烹饪方式。儿子最爱的蒸菜是榨菜肉末蒸豆腐,只要蒸一蒸,又软又嫩,鲜香可口,我家经常做这个菜,既好吃,又简单。


炎热的夏天来了,对于坚守在锅台灶边的煮妇们来说,挥汗如雨,又要各种煎炸炒煮,是种莫大的考验。这个时候,我最喜欢的是做蒸菜。所谓无菜不蒸,蒸菜是最简单,又最能保留食材营养的一种烹饪方式。儿子最爱的蒸菜是榨菜肉末蒸豆腐,只要蒸一蒸,又软又嫩,鲜香可口,我家经常做这个菜,既好吃,又简单。

这里的豆腐,越嫩越好,我用的是盒装的内酯豆腐,非常柔嫩,适合蒸着吃和放汤。肉末炒下以后,味道更为鲜美,尤其是榨菜丝,极其鲜美,是这个菜的灵魂所在,不可缺少。常常会有人问我,榨菜丝可以换成其他的蔬菜吗?当然可以了,只不过那就不是榨菜肉末蒸豆腐了,是另一种蒸豆腐了,味道也是不一样了,你说是吧?

这个菜不仅简单,好吃,而且还物美价廉,有营养又便宜。豆腐清热解毒,富含蛋白质,营养美味,但是一块内酯豆腐居然只要1元钱,这些肉末大约3元钱,榨菜丝5毛1包,哈,这么一大碗菜,成本加起来不到5元哦,超级便宜!难道世界上还有比这个更便宜、更简单、更好吃的菜吗?快去试试吧!


材料: 内酯豆腐1盒,肉末30克,榨菜丝50克,盐,酱油,料酒,葱花少许,姜1片 做法: 1.内酯豆腐一盒撕去上面的一层,再反扣在砧板上,四个角剪一下,就很容易完整地把盒子去掉了。这个是一个很好的小技巧哦,否则豆腐这么软,就拿不出完整的啦!然后切片,排在一个深盘中,因为等会儿会有一点儿汤汁。

2.瘦肉切末。

3.肉末加少许盐,料酒和酱油腌制。

4.榨菜丝切丁,均匀地撒在豆腐上面。

5.姜切末。热锅下油,先下姜末爆香,然后下肉末翻炒至变色,加半勺盐,半勺水和酱油调味。盐不要太多,因为榨菜丝也是咸的。

6.连肉末和汁一起倒在豆腐上,放入锅中大火蒸10分钟即可。


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