小呀小蘋果25
《咽炎不可怕，來試試中醫療法，管用！》
咽炎是一個很常見的咽喉炎病，當你患者咽炎的時候你感覺喉嚨很多不舒服症狀，具體是怎麼樣的，下面一起來了解下。
咽炎症狀
慢性咽炎，我們大家都不陌生，是我們生活中的一種常見疾病，症狀包括咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感、刺激感、微痛感等，很多人都有晨起乾嘔的習慣。
咽炎食療
橄欖茶
材料：綠茶，橄欖
做法：將橄欖切成兩半（橄欖核也要留著），同綠茶一起放進杯子裡，衝入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。
鮮藕蜂蜜飲
材料：蓮藕，蜂蜜
做法：將新鮮的蓮藕絞成汁，差不多100毫升，然後加一些蜂蜜調勻，即可服用。每天服用一次。
功效：治慢性咽炎，蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對咽部疾病有益。
養陰清咽湯具體的做法如下：
準備好南沙參、玄參、百合、東桑葉、炙枇杷葉、西藏青果、五味子、生甘草，然後清洗乾淨之後加入清水煎服。如果患者還出現了咽喉之中異物感明顯的情況，那麼可以適當的增加一些綠萼梅以及橘絡;如果伴隨有靜脈曲張明顯的患者，那麼可以適當的增加一些丹參以及絲瓜絡。
清痰潤咽湯具體的如下：
瓜蔞、川貝母、生牡蠣、玄參、南沙參、鳳凰衣、木蝴蝶、藏青果、生甘草以及紅花，然後用水煎服。如果患者出現了咽喉具有刺痛的情況，那麼可以適當的增加一些赤芍藥、丹參以及玫瑰花。
十味御配方如下：
專家提醒預防咽炎是關鍵，咽炎患者應保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
淡墨與素箋
慢性咽喉炎、痔瘡以及老胃病並稱人生三大頑症，不是大病，但總也治不好，是沒有弄清楚發病機理，找不到病因嗎，當然不是，這三者很難除根的原因是發病的原因天天都存在而且不能停止，比如痔瘡，如果患者一個月不解大便肯定能自行癒合，慢性咽喉炎患者如果一星期不說話不吃東西呼吸清新空氣也可以不治自愈，關鍵是這些是不可能實現的，沒有人能夠做到。
人的很多疾病是老年化或者是損耗導致的，人體和機器一樣，隨著年齡的增長，難以避免的會出現各種各樣的磨損，比如骨關節病，常常負重磨損，骨關節內的軟骨滑膜遲早撐不住而損壞，椎間盤突出也是如此，像糖尿病大部分是因為老年化過程中，胰腺當中的胰島細胞凋亡不能分泌足夠的胰島素所致，人沒有辦法避免一些疾病的發生和人需要工作賺生活是並行的，有時候明知說話大聲弄嗓過度會加重咽喉炎，但不說話就幹不了工作，這一點在教師等行業中顯得尤為突出。
胡洋
有沒有發現有些人早上起來會習慣性的打噴嚏，不停地打，還會有咳痰，刷牙的時候會有噁心欲吐的症狀，上述症狀反覆發生，排除掉懷孕的可能，這種症狀極有可能表明得了慢性咽炎。
慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，表現為咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感、微痛感。同時有早上出現刺激性咳嗽及噁心、頻繁吞嚥、習慣性的乾咳及清嗓子咳痰以及分泌物中帶血。急性咽炎的反覆發作會轉變為慢性咽炎，慢性咽炎在臨床中很常見，其病程較長並且症狀容易反覆發作。
對於患有慢性咽炎的人群來說，生活習慣和飲食習慣非常重要，在飲食方面是必須要忌口的，下面我們就來了解下慢性咽炎患者必須忌口什麼東西。
首先，慢性咽炎患者不能喝酒。我們都知道喝酒，尤其是白酒，對咽喉部粘膜都會有刺激的作用，這對慢性咽炎是很不利的。
其次，不要抽菸，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過於油膩的食物，不要吃煎炸的食物，儘量遠離蔥薑蒜等調味品，清淡飲食，規律飲食，不暴飲暴食，多吃新鮮水果。
最後，不要吃溫度過高的食物，如火鍋，少吃甜食，因為甜食會使得痰更加難咳出。滋補的藥物少吃，酸性的食物少吃，過於堅硬的食物少吃。
總之，慢性咽炎患者應該規律作息，適當鍛鍊身體以增強免疫力，清淡飲食，遠離辛辣刺激油膩煎炸的食品。
藥事健康
慢性咽炎是常見的一種慢性呼吸系統疾病，患者主要表現為嗓子難受，總感覺嗓子眼兒裡有東西，咳又咳不出來，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。是咽部的淋巴組織因為各種刺激導致的慢性炎症，很多患者吃了藥物一段時間後症狀明顯好轉，可是過一段時間慢性咽炎再次發作，這可能和日常生活中的飲食不當有關係，慢性咽炎患者飲食上是必須要忌口的。
第一，慢性咽炎患者不能吃辛辣刺激性食物和油炸食物。蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重。所以有慢性咽炎的人平時飲食儘量清淡一些。
第二，慢性咽炎患者儘量避免進食酸性食物和過甜的食物。因為吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症;過甜的食物會刺激喉部粘膜，不利於炎症消退。
第三，慢性咽炎患者不能吃桔子，桔子肉會生熱生痰，會加重咽炎的病情。
不過桔子皮具有止咳化痰的功效，日常生活中可以用桔子皮泡水喝減輕炎症反應。
第四，慢性咽炎患者一定不能喝酒、抽菸。吸菸對咽喉危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。
第五，慢性咽炎患者避免食用過於滋補的食物。過於滋補的食物可能會導致體內上火，引起慢性咽炎症狀加重。
此外，慢性咽炎的人一定不能暴飲暴食。暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，這樣容易感冒，加重咽炎表現。慢性咽炎患者應該多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，多攝入富含B族維生素的食物，多吃富含維生素C食物增加身體抵抗力，預防感冒，能夠較好的預防慢性咽炎反覆發作。
家庭醫生在線
慢性咽炎是咽炎中的一種，常常是由於急性咽炎反覆發作發作而導致的，這樣的疾病反覆發作和氣候、飲食都有很大的關係。咽炎的患者主要症狀是：咽喉幹、癢、有異物感、咳之不出，嚴重的患者還會產生咽喉疼痛，噁心等症狀，對於飲食和胃部都有一定的影響。
蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。平時飲食儘量清淡一些。煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重；較冷的食物容易刺激咽喉，很容易咳嗽或者咽部不適，因此最好少吃生冷食物；吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症；過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎症不容易治癒。日常可以吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。吸菸對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。
日常的飲食也需要注意分量，適當即可，不要暴飲暴食，暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯時要細嚼慢嚥，減輕咽喉的負擔。室外霧霾或者粉塵多的時候不要外出鍛鍊，即使是帶上口罩也會有影響，而且還可能影響呼吸，儘量進行室內運動。
只有營養師知道
北京中醫藥大學韓南翔教授 
有句話是這麼說的：“金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！”
近年來，環境越來越惡化，很多疾病都隨之而來。咽炎是最常見的病症，它是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人。患者在患病之後出現的典型症狀便是咽喉痛、幹、癢等症狀。其中以下8種人是慢性咽炎的多發人群，一定要多加註意。在日常生活中也要多加預防，才能遠離疾病的困擾。
什麼人易患慢性咽炎？
1、長期抽菸、喝酒多，經常刺激咽部的人。
2、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
3、工作環境粉塵多，有刺激性的異味，導致慢性咽炎。
4、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。
5、免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發病明顯高於正常人群。
6、有的人乾咳一兩個月不見好，可能是呼吸道過敏引發的慢性咽炎。
7、少數頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質增生後，壓迫神經，也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎症狀。
8、經常食道返流，倒灌進咽部的胃酸也會導致慢性咽炎。清晨刷牙乾嘔是由於胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發慢性咽炎。
慢性咽炎危害如下：
2、向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎；
3、若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身併發症，如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病等，對身體危害極大；
4、有的人由於咽部黏膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，病人自己也十分苦惱；
5、若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，說話和咽口水也感到費勁，需要頻頻飲水溼潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水。
1、傳統膏滋涵養
2、甘蔗蘿蔔飲
用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合幹50克，將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯，具有滋陰降火的功效。
3、生薑茶或蜂蜜茶
溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。
4、水煮胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有維生素A、纖維素和鉀等營養成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿蔔。生吃胡蘿蔔會加重嗓子痛。
偉利加利加
北京中醫藥大學秦錦瀾教授
咽炎的早期症狀有哪些：
1、咽喉疼痛，吞嚥唾液時，咽痛往往比進食時更為明顯。
2、炎症侵及喉部，則有咳嗽和聲嘶。
3、刺激咳嗽，乾燥、發脹、瘙癢等，但很少有咽痛。
4、咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西。
5、清晨常吐出粘稠痰塊易引起噁心。
6、全身症狀一般較輕，但因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力之不同而程度不一，可有發熱、頭痛和食慾不振等。
7、要避免經常接觸粉塵或化學氣體者，應常戴口罩、面罩等防護措施。
咽炎的防治： 平時要注意保持口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，減少菸酒和粉塵刺激，少張口呼吸，加強鍛鍊，預防呼吸道感染；同時要讓心情舒暢；保證室內合適的溫度與溼度，常通風，呼吸更多新鮮空氣；多吃清淡、多吃水果、新鮮蔬菜等，也可口含潤喉片、薄荷喉片等護嗓片劑。
在咽炎發作的時候，可選擇一些口含片和淡鹽水，起到一定的清咽利喉的作用。慢性咽炎病人應常喝綠豆飲或雪梨漿。綠豆飲以綠豆、青果、烏梅煮湯加蜜；雪梨漿以大碗盛，將梨、荸薺、白蘿蔔切片，浸入水中，或以梨、荸薺、白蘿蔔取汁服用。
1、舌根運動法治咽炎
咽炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
2、按摩治咽炎
每天早上起床的時候，可以先在自己的掌心塗上三到四滴的風油精，之後再用塗上風油精的那手掌進行按摩咽喉部位20~30次即可。
3、核桃治咽炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
咽炎中醫稱喉痺，咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損於咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。已經有百年曆史的中藥膏滋，均採用名貴中藥材，在口腔內起到滅菌消毒的效果，有抗炎，抗過敏作用，能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。是非常不錯的選擇，不僅可以提高人體免疫力，還沒有任何副作用老人小孩都可以使用。可以參考肖氏百年傳承的清喉百年膏，網上就可以找到的，咽炎患者使用之後的康復可以達到九成以上。
若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治癒效果。
6、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽炎
不要叫我小斯斯
慢性咽炎是一種病，而且在大部分人群裡都存在，主要就是嗓子會難受，感覺裡面卡著東西而且會咳嗽，聲音比一般的人沙啞，長期以往的這樣下去會引發很多的病症，如扁桃體結石甚至更嚴重的話會引發喉癌。那麼慢性咽炎的人要有什麼忌口呢？
1.不能喝酒、抽菸，吸菸對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。不能吃油膩、煎炸的食物煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重。
2.不能吃刺激性食物蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。平時飲食儘量清淡一些。
3.不能暴飲暴食暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯時要細嚼慢嚥，減輕咽喉的負擔。
組成成份：橘紅10g,梔子6g，甘草5g，羅漢果8g，胖大海6g。把這五種藥材首先要打碎，然後放到水裡煎煮一個小時，便可以飲用了。
效果：對改善慢性咽炎的作用很大，而且同時也能緩解支氣管炎，乾咳，乾嘔等症狀。
經常喝這個胖大海甘草茶會讓咽炎得到很好的改善，然後還是要注意到前面說的那些問題不可以忘記，不管那些都是需要長時間的堅持的。記住一句話，病不是一天養成的，也不是一天能好的。所以希望大家好好做到。
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進入冬季，好多人喉嚨不舒服，上呼吸道發炎。目前，咽炎的發病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。十人九咽這句話真的毫不誇張，甚至可以這樣問：你會經常覺得嗓子有痰嗎？你說話”吭吭“作聲嗎？你早上起床乾嘔難受嗎？如果有這些表現的話，說明你有可能已經患上了慢性咽炎。
慢性咽炎常見的症狀為感覺咽部乾燥發脹、堵塞、瘙癢、吞嚥有困難、有異物感，不適感等。因咽部分泌物稠厚故患者發出“吭喀”的聲音，希望能清除咽喉部分泌物。喝水的時候也很難下嚥，老感覺有東西，吐也吐不出來，咽也咽不下去。注意力集中的時候基本不想吐痰，沒事的時候就想吐痰。做了運動感覺痰多，話說多了痰多，緊張的時候痰多。嗓子里老有異物感。有的倒是不怎麼咳嗽，但總是要清嗓子，不停地清，直到嗓子疼了感覺才清乾淨了。尤其是飯後，持續時間很長。早起刷牙有噁心感，喉嚨總髮幹，渾身沒勁。
在慢性咽炎的大家族中有一種咽炎是比較少見的，那就是萎縮性及乾燥性咽炎。這種咽炎發病初期黏液腺分泌減少，分泌物稠厚而乾燥。繼因黏膜下層慢性炎症，逐漸發生機化及收縮，壓迫腺體與血管，使腺體分泌減少和營養障礙，致使黏膜及黏膜下層逐漸萎縮變薄。咽後壁上可有幹痂或膿痂附著，通常伴有臭味。
它不僅造成咽局部的機能障礙，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其它系統，損害人體健康。引起咽喉炎的病毒通常會通過傷風、流感或相似的傳染病入侵人體。而引起咽喉炎的細菌則可以通過傷口、皮膚感染等傳播途徑入侵人體。當病毒或細菌感染人的喉嚨時，會引起喉嚨紅腫、疼痛、吞嚥困難等情況發生。若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身併發症，導致其他部位炎症，對身體危害極大。
慢性咽炎的致病病因複雜，但主要可歸究於以下幾個方面：生活習慣方面、飲食習慣方面、環境因素等。這三個方面屬外因，內因則包括自身健康狀況、有無相關疾病的情況等。我們重點來說一說關於工作環境對慢性咽炎的影響，如果你工作和生活的地方空氣並不好，長期被粉塵、化學氣體所汙染，這些東西會長期的刺激你的咽喉部位，那麼長此以往，你就會患上慢性咽炎，而且還會一直反反覆覆發作下去，如果呆在這種環境中時間過長的話，對咽喉部位就會造成不可逆轉的傷害。
胃酸逆流燒灼咽喉也會導致慢性咽炎的發生：常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉長期刺激，患者常會於睡醒發覺咽喉灼熱、幹痛。刺激性飲食及不當口腔衛生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯後來根菸，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。或者長時間飢餓、暴飲暴食，都會影響消化和吸收，造成體質衰弱，加重咽炎。現在還有研究指出，睡前不刷牙會增加咽炎的發病幾率。特別是喜歡晚上吃零食、夜宵的人，吃完又沒有及時刷牙、漱口。久而久之，食物殘渣藏身於牙齒和口腔之中。這種環境容易滋生細菌，若轉移到咽喉部，就可能誘發炎症。
我哥就有咽炎，已經好幾年了。他是自己開的公司，剛開始什麼事都得親力親為，抽菸喝酒也比較多。有個親戚給他說了個世什麼草膏，網上就能找到，還說不要吃過冷或過熱的東西，也不要多吃辛辣刺激的食物，這樣都會刺激到咽喉部位。兩三個月左右咽炎就離開了我哥，其實平時要多注意，小細節也不能放過。
此外，在農村的山坡草叢中、路邊，你會看到這麼一種植物，開著紫色的小花，高度差不多10CM 到30CM左右 ，這種植物非常的漂亮，它就是今天的主角——瓜子金。瓜子金還叫做瓜子草、辰砂草等，中國、俄羅斯等多個國家均有栽種。它的花期是4月至5月，果期是5月至8月，具有較高的藥用價值，下面我們就來具體瞭解一下瓜子金的作用。
【性味】 辛苦，平。《植物名實圖考》："氣味甘。"《分類草藥性》："性熱。"《貴陽民間藥草》："辛苦，平，無毒。"《江西草藥》："性寒，味苦。"適合咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉腫痛，咽炎，扁桃體炎，癰疽瘡毒，蛇咬傷，跌打損傷等症。
1. 化痰止咳，瓜子金味苦性寒，苦寒湧洩，入肺經，故可化肺經之痰溼，其味辛散主升，苦寒主降，入肺經而宣暢肺氣止咳。本品具化痰鎮咳之功，又其性偏寒，適用於外感風邪，痰熱鬱肺，咳嗽痰稠等症。用瓜子金辛散祛風，性寒清熱，並可止咳化痰，標本兼顧，實為化痰止咳之良藥。
2. 活血止血，本品辛散苦洩，入血分，活血，又其性寒，故又可涼血止血，具活血止血之功。對於風熱的腸風下血，血痢之症，有清熱解毒，涼血止血的作用，又可用於瘀血阻滯而引起的出血之症，可活血止血，本品用之有止血而不留瘀之特點，對於吐血，跌打損傷之症，用之有效。
3.安神，本品質重，性寒，入心經，其寒清心經之熱，重可鎮祛，故有鎮心安神之功。可康復心經有熱，心神不安之不寐，怔忡等症。
4.清熱解毒，瓜子金嗪苦，性寒，苦能瀉火，寒能清熱，可入血分，故對於時行疫毒，熱毒內盛，上攻咽喉；或肺胃熱盛之證而表現咽喉腫痛，以及熱毒為患的一切疔瘡腫毒，均可應用。本品亦可康復蛇毒。
健康生活與美麗人生
同濟大學醫學院李清琳教授
咽炎曾被認為是教師的職業病，因為他們說話多，用嗓多。然而現在，由於空氣汙染、氣候環境等影響，咽炎的發病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。
咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同，可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。急性咽炎起病急，初起時咽部乾燥，灼熱；繼而疼痛，吞嚥唾液時咽痛往往比進食時更為明顯；可伴發熱、頭痛、食慾不振和四肢痠痛；侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。
慢性咽炎的主要症狀是咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咳之不出，吞之不下。慢性咽炎雖不是大病、重病，但因其發病率高，患病人數多，容易被輕視等原因，往往會影響到人們正常的工作生活。
咽炎症狀
1.灼熱感：
前期較為常見，由於細菌的繁衍生殖，導致口腔溫度升高，使患者感到咽部乾燥，有灼熱感。
2.吞嚥痛：
當咽部組織發炎時，導致正常肌肉出現紅腫，食道空間變小，所以患者在用餐過程中，由於牽動起咽部的肌肉組織，便會有明顯的痛覺。值得注意的是，如果到了嚴重期，不僅會給患者造成飲食上的困難，還會引發耳根部位的痛覺。3.咳嗽嘶啞：
4.全身症狀：
多見於小兒和老年人群體，由於其自身免疫功能的不足，若出現有咽炎之時，會出現不同程度的全身性併發症，例如：發熱、頭痛、食慾欠佳、四肢睏乏等現象。
慢性咽炎的誘因
菸酒不離手：
麻辣食物悠著吃：
辛辣食物對咽炎患者絕對是大忌，不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞嚥，粗糙的食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除。
生活不規律：
過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。因為，這些因素會破壞體內正常調節機制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。
粉塵伴身邊：
除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個藏在辦公室的隱形殺手，打印機、傳真機、複印機也在不斷釋放著粉塵，長時間吸入會刺激呼吸道，引起咽炎。
咽喉炎適宜吃的食物：
第一， 水果蔬菜不可逃脫。
多吃一些新鮮的水果、蔬菜，特別是一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果和西瓜，能起到清熱、利咽、消渴和補充維生素的作用。不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，吃上火的水果會加重病情。
第二， 健康從喝羅漢果茶開始。
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。羅漢果的功能有清肺化痰，止渴潤喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。因此咽喉炎的患者把羅漢果茶替代其他飲料是明智的選擇。
中草藥方：治根治本，防止復發
咽炎偏方
一：口含大蒜
二：西瓜皮治咽炎
三：晚上口含玄參
四：吃核桃
五：茶葉蜂蜜水漱口
六：按摩咽喉部位
每天早晨起床後，在左手掌心塗上幾滴風油精，然後順時針按摩咽喉部位20-30次，堅持每天早晨做這個按摩，2-3個月後病情可以好轉，一年之後就可以獲得痊癒。
