经常有幽门螺杆菌的患者来咨询，医生，饮食上要如何注意？
我们通常会建议，少吃点大鱼大肉，因为这些食物含有大量的动物性脂肪，吃太多难以消化，徒增胃的负担，胃的抵抗力降低了，幽门螺杆菌就会趁虚而入，除此之外，还得戒烟戒酒。
研究发现，很多绿色蔬菜有一定抑制幽门螺杆菌的作用，比如西兰花，空心菜等等。
不过，还有一种美味的食材同样可以选择，那就是蜂蜜。
蜂蜜中含有丰富的营养，包括蛋白质，维生素，微量元素，长喝蜂蜜水，身体会收获很多好处，也有研究发现，蜂蜜水还有一定抑制幽门螺杆菌的作用。
事实上，日常生活中，很多人都知道，蜂蜜能够杀菌，身上有伤口，涂点蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养，另一方面，它有抑菌作用。
第一，因为蜂蜜能够抑制幽门螺杆菌，所以能预防胃炎等疾病的发生，还能促进胃肠蠕动，能有效预防便秘的发生。
第二，蜂蜜能够调节血脂，降低动脉粥样硬化的发生风险，对于预防冠心病有帮助。
第三，蜂蜜能够增强身体免疫力，长喝蜂蜜水，免疫力既不会太强，也不会太弱，太强会导致免疫性疾病，太弱细菌，病毒则容易入侵。
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