「烧心」是指胸骨后（也就是咽喉至心窝这一段）烧灼样疼痛，常在餐后 1 小时左右出现。
「反酸」是指酸性液体或胃物从胃内反流入咽部或口腔。就是会感受到一股热流从下往上涌到胸口正中，并有烧烫感、刺痛感，或者嘴巴出现酸味。
这些症状的个中感受相信只有经历过的人才能深刻理解。
抑制胃酸分泌的药物（PPI）
比如如艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等。
奥美拉唑能长期吃吗？
促进食管蠕动的药物
比如多潘立酮、莫沙必利等。
这类药物能通过促进食管蠕动，使反流的胃液迅速回到胃内，起到缓解症状的作用。
症状较轻的患者可考虑只使用艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物，如果症状较重，应考虑上述药物的联合用药。
还有哪些方法可以有效缓解烧心反酸？
除了合理服药，可以通过在生活里做以下几点，也能达到有效缓解烧心反酸的目的。
第一招：睡前不进食，睡姿要正确
养成睡前 3 小时不进食的习惯；
抬高床头 15～20 厘米，利用重力作用加强酸清除作用，可有效减少反流的出现。
第二招：会诱发反流的食物&药物应少吃
很多患者之所以服药效果不好，就是因为食物上的选择没注意。
应少吃的食物包括茶（尤其是浓茶）、巧克力、咖啡、酸辣刺激食物、酸性果蔬（如番茄、柑橘类、葡萄）、高脂食品（薯条、饼干）等。
因为这些食物可以导致食管下端肌肉张力下降，易诱发反流。
第三招：避免腹压过高的状况发生
比如如便秘、肥胖、系过紧的裤带；此外，也要避免餐后立即平卧或头低脚高位。
第四招：注意减肥
肥胖体形易致胃食管反流。对于肥胖患者而言，减轻体重恢复正常体形可能有意想不到的疗效。
第五招：吃两口馒头
之所以吃馒头有效果，是因为馒头能中和胃酸，使胃内酸度减轻，对胃黏膜上皮细胞损害减轻，有缓解症状的效果。
这期就给大家介绍到这里了，如果看完文章的你还有哪些好的方法和经验，也请记得和大家分享哦~
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