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南宋开禧元年（1205年），赵昀生于县中虹桥家中，此时叫赵与莒，是宋太祖赵匡胤的儿子赵德昭的十世孙，父亲赵希瓐没有任何封爵，只当过小官。 南宋嘉定四年（1211年），赵希瓐逝世，赵与莒跟随母亲全氏和弟弟赵与芮返回娘家。
南宋嘉定十四年（1221年），因宋宁宗赵扩的八个亲生儿子全部早夭，宰相史弥远在寻访后，将赵与莒选入宫内，改名赵贵诚，继承赵扩的弟弟沂王王位。
南宋嘉定十七年（1224年），沂王赵贵诚被册立为宋宁宗赵扩的皇子，赐名昀。
同年，宋宁宗赵扩驾崩，宰相史弥远联和杨皇后假传遗诏，废皇太子赵竑为济王，立沂王赵昀为皇帝，是为宋理宗。
宋理宗赵昀继位后，因宰相史弥远把持朝政，只好尊崇理学，纵情声色。
南宋绍定五年（1232年），成吉思汗派遣王檝商议宋蒙合作，夹击金朝，虽然有大臣主张应借鉴宋徽宗海上之盟的教训，但宋理宗赵昀还是答应了，双方口头约定，将河南归还给南宋。
金哀宗得知宋蒙联合后，也派使者来到南宋，说道：“
金哀宗的意思就是唇亡齿寒，但宋理宗赵昀复仇心切，拒绝了金哀宗的请求。
南宋绍定六年（1233年），宰相史弥远去世，宋理宗赵昀开始亲政，立志中兴，史称“端平更化”。
南宋端平元年（1234年），宋理宗赵昀派兵联蒙灭金，派人前往河南拜谒北宋皇陵，将金哀宗的遗骨奉于太庙，告慰徽、钦二帝在天之灵。
同年五月，宋理宗赵昀下诏出兵河南，全子才收复南京归德府，进驻开封，赵葵到达洛阳遭到蒙军伏击，与全子才等人率军南归，宋军全线败退，“端平入洛”失败。
宋蒙战争自此全面爆发，宋理宗赵昀不得不下罪己诏，以安定人心。
南宋淳祐九年（1240年），宋理宗赵昀封阎氏为贵妃，阎贵妃开始干预朝政，与马天骥、丁大全、董宋臣等奸臣勾结，史称“阎马丁董”，与奸相贾似道，朝政更加混乱。
南宋景定五年（1264年），宋理宗赵昀病逝，独子赵维早夭，遗诏命侄子、皇太子赵禥即皇帝位，是为宋度宗。
综上，宋理宗赵昀虽然有“端平更化”的振作，但很快就因“端平入洛”打回原型，而且前有宰相史弥远挟制，后有宠幸阎贵妃、奸相贾似道等人干预朝政，国土沦丧，悦史君认为，可谓南宋一大罪人。
《宋史》认为：“理宗享国久长，与仁宗同。然仁宗之世，贤相相继。理宗四十年之间，若李宗勉、崔与之、吴潜之贤，皆弗究于用；而史弥远、丁大全、贾似道窃弄威福，与相始终。治效之不及庆历、嘉祐，宜也。蔡州之役，幸依大朝以定夹攻之策，及函守绪遗骨，俘宰臣天纲，归献庙社，亦可以刷会稽之耻，复齐襄之仇矣。顾乃贪地弃盟，入洛之师，事衅随起，兵连祸结，境土日蹙。郝经来使，似道讳言其纳币请和，蒙蔽抑塞，拘留不报，自速灭亡。吁，可惜哉！由其中年嗜欲既多，怠于政事，权移奸臣，经筵性命之讲，徒资虚谈，固无益也。虽然，宋嘉定以来，正邪贸乱，国是靡定，自帝继统，首黜王安石孔庙从祀，升濂、洛九儒，表章朱熹《四书》，丕变士习，视前朝奸党之碑、伪学之禁，岂不大有径庭也哉！身当季运，弗获大效，后世有以理学复古帝王之治者，考论匡直辅翼之功，实自帝始焉。庙号曰‘理’，其殆庶乎！ ”
明朝晚期文学家张溥则认为：“理宗少慕道学，尊崇濂闽，以义制欲，明训克闻，而倦勤志荡，佚豫无节，不解之惑反甚多欲之主。”
康熙帝爱新觉罗·玄烨认为：“天下之大，待理于一人断，宜读书明理，使万几洞察于中，可以当前立决，自然权不下移。若中无定见，不得不委任臣下，渐致乾纲解弛，太阿旁落，鲜有不败者，如宋理宗可以为鉴。”
应该说，悦史君的判断是对的，宋理宗赵昀真的是遗祸后代啊，对南宋灭亡有重要责任。
历史这样说
宋理宗名赵昀，是南宋的第五个皇帝。他本来只是宋宁宗的远房亲戚，其血脉和皇家血脉很远。1224年，宋宁宗去世之后，权臣史弥远假传遗诏，将赵昀立为皇帝，成为宋理宗。
在宋理宗即位的前十年，根本就没有多少实权，权力一直被史弥远所掌控，他就是一个傀儡皇帝。史弥远死了之后，他才亲政，在他执政的初期，他也立志想要治理好这个国家，采取了很多改革措施，被后人称为“端平更化”，可见其执政还是有一定成效。但是到了执政后期，由于受到佞臣的蛊惑，使朝局混乱，错杀忠臣，国势日益衰弱。可以说他是南宋唯一一位有所作为的皇帝，但也是南宋灭亡的关键所在。总的来说，他虽不是一位好皇帝，但至少也做出过一些贡献。
在政治上，他改变了冗官大量存在的现象，规定朝中大臣不能私自推荐官员，没有担任过州县官员的一律不能担任朝中职位。在经济上，他任命洪咨夔等人为监察御史，弹劾众多无用之辈，回收纸币，控制物价飞涨。在文化，他认定理学为国学，重用朱熹等人，让文化得到更好地传播。在社会上，他采取措施希望对那些贫困人有所救济。他在多方面的改革，南宋的整体实力有所回升，被后人称之为“端平更化”。
公元1235年，蒙古开始大举进攻南宋，宋理宗任用孟珙为首的武将进行抵抗，大败蒙古军队。但是之后，他任用丁大全等人，更是把朝局交给贾似道这等小人手中，导致政治一片黑暗，忠臣无端被杀，在蒙古军在威逼下，南宋实力日益衰败，最后灭亡。纵观之，宋理宗是一个有功也有过的皇帝，可谓毁誉参半。
平安读史
宋理宗赵昀是一个不正当的君王
说他不正当有三点原因：
其一：
早期，赵昀继位并没有实权，而是一个傀儡皇帝，苟且活命在权臣的眼色中。在刚继位的前十年，宋朝是由权相史弥远挟制赵昀之下运行的。对于宋朝的政治，赵昀当时是无权过问，也不敢过问。
其二：
宋理宗赵昀在权臣史弥远死后在开始亲政、而这时的他似乎在十年的苟且生活中长了一点骨气，于是想着大治天下、采取罢黜史党、亲擢台谏、澄清吏治、整顿财政等改革措施。端平元年，他更是做了一件大事，便是派军队联蒙灭金。但是，他却没有和蒙古达成书面协议要回河南、导致后来的端平入洛大伤宋朝元气。
其三：
端平入洛后宋朝国力渐衰、而宋理宗赵昀却开始了荒淫的花天酒地生活。好色过度、就连后宫三千佳丽也满足不了他，导致他听信谗臣的言语、招妓入宫，从而为后来的宋朝王国埋下种子。
综上所述、所以说宋理宗赵昀是一个不正当的君王。
时光书简
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