- - -牙齒矯正，“一半靠醫生，一半靠自己”。在矯治結束後，醫生會製作保持器，以使牙齒穩定在排列良好的新位置上，避免反彈。
- - - 但是，事情並不是那麼簡單。如果你沒有下決心好好戴，很有可能你付出的時間和金錢都毀於一旦。
摘取牙套後，為什麼還要帶保持器呢？
1 . 牙齒剛到新的位置上，對原先的位置還是很念舊的，因此移動到新的位置上的牙齒仍然有反彈回去的趨勢。必須藉助保持器保持新的牙齒位置等待牙槽骨改建；並且纖維和韌帶的變化還沒有結束，牙齒在新的位置上還不穩定，需要一定的時間恢復正常，這期間需要保持。
2 . 牙齒周圍的舌頭，嘴唇及面頰部的肌肉，咬合關係，需要一定的時間去建立新的平衡。
3 . 導致你長成一口歪牙的不良習慣尚未破除，你的這些不良習慣仍有可能再次使你的牙齒歪斜。
4 . 智齒的萌出也有可能導致牙齒再次擁擠歪斜。
那麼，保持器都有哪些呢？
1. 舌側絲
固定保持器，粘結於牙齒的內側，從外側看不到，所以更加美觀；初戴時可能會有異物感；需要終身佩戴；適用於特別容易復發的患者。
2. 壓膜（透明）保持器
保持效果好；全透明，比較美觀；異物感輕；一般需要佩戴3個月。
3. 哈雷保持器
在壓膜保持器戴滿3個月後，更換哈雷保持器。只需要晚上佩戴，但需要終身佩戴。
保持器佩戴時間的長短和牙齒的穩定程度是密切相關的，每個人情況都不同。矯治後的最初三個月特別容易復發，因此，拆除矯治器的最初一年，一定要嚴格按照醫生的標準來佩戴保持器。
- - -對於年齡較小，還有生長髮育潛力的患者，保持器一般要使用到成年。作為醫生我建議所有成人矯治患者終身佩戴保持器。
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