用户61403323
得抑郁症的人到底有多孤独多痛苦？
抑郁症是一种缺失，是一种判断失误，它很恐怖，很痛苦，总结来说会让我们遗忘三类事情👇
1⃣️忘记了自己的欲望
从休闲娱乐到性，从无意义的琐事到毫无缘由的傻笑。抑郁症患者有时候甚至会放弃生活必需的需求，如饥饿和睡眠。
2⃣️忘记了自己的优点
抑郁让人忘记自己身体和智力的优势，忘记自己的魅力，忘记自己结交朋友以及恋爱的能力。甚至会忽视自己的价值，质疑自己是否值得获得相应的报酬……
例如，在职场中要求老板给自己减薪水
那些要求加薪水的朋友，松口气吧，你只是有点抑郁罢了，并没有抑郁症。
3⃣️忘记了自己的行动和精力
抑郁症的人有多孤独？
他们时刻在质疑身边人对他们的看法。
抑郁症的人有多痛苦？
他们时刻在质疑自己的错误。
从表面来看，抑郁症会给人一种迟钝，懒惰，缺乏活力，疲惫的感觉。没有行动积极性。
其实许多真正的抑郁症患者会选择逃避退休，休息或是放松，想让自己精疲力竭，只有疲惫才能让他们安心。疲惫的快乐同酒精的作用一样，到了第二天就会再次感到精疲力竭……
抑郁症患者之所以孤独，痛苦皆源于当初抑郁的时候没有控制好自己的情绪，后来又不想走出那样的情绪，再最后依靠自己就根本走不出来了……想去依靠别人，除了过度的服药，就是隐藏在正常人身边继续孤独着，病着。
紫泥夫人
抑郁症被称为“心的感冒”，在患有抑郁症后都会有精神上的纠结，挣扎，严重的自卑感。症状较轻的会长时间陷入焦虑中，对任何事情都没有兴趣。中期阶段就是没有了欲望包括吃饭，外出，性，都没有了一切的兴趣，再重的就是有着强烈的负罪感，感觉活着就是很痛苦的事情，死去才是解脱。
在世界卫生组织统计的抑郁症患病率是3.6%，而我国统计的是4.4%，在一线城市中20到40岁的统计中患病率高达16.2%，也就是说在我们的身边，甚至是我们本人都是抑郁症患者，只不过轻重不一样，绝大部分人处在轻度，或是抑郁前期。
我们可以对比一下抑郁症的表现，看看我们自身有没有相关的症状。（1） 感到悲伤和空虚。 (2) 对各种活动提不起劲或兴趣。 (3) 感觉没有价值或有罪恶感。 (4) 没有食欲，体重减轻。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲劳。 (7) 无法集中注意力。 (8) 有死亡或自杀的念头。
作为普通人有了抑郁的前兆怎么办？
第一，分析自己的焦虑原因是什么，是自己的原因就要分析自己的不足，是定力不足，还是努力不够，还是对自己的身材不满意，这些问题可以通过自己的努力来改善。如果是因为房价太高买不起而忧虑，就考虑换个城市吧。
第二，多出去走走，，多晒晒阳光，培养自己的兴趣。多培养一些固定的朋友圈，多和朋友聊天会好很多。
国557
抑郁症是一种典型的从肉体和精神上双重打击患者的疾病。
有些人可能错误的认为，得了抑郁症就是那个人太矫情了。有什么大不了的，不就是心情不好所致的吗？其实这样认为是非常错误的，抑郁症不仅仅是精神上的疾病，它是精神和肉体上都有得了病的疾病。一个之前开朗大方的人，也会得抑郁症。
上图可以看到如果得了抑郁症是多么的痛苦。致使哥哥不堪忍受选择自杀！我曾经和一个抑郁症患者聊过天，其实她人很温和，而且爱笑。她才三十几岁的年龄，看上去却快有五十岁了。她的面容憔悴，头发发黄，脸上没有光泽，一副老太太的样子。开始我以为可能是她家里有什么不开心的事，才使她得了这个怪病。可是跟她聊天后才知道，她家里挺好，有个女儿，她在银行工作，她丈夫在事业单位上班。在中国这是一个非常不错的家庭了，有社会地位，有收入。可是她却得了抑郁症。
她偷偷跟我讲，她有过好几次想自杀的想法。只是舍不得女儿和丈夫。她说她很痛苦，整天整天的睡不着觉，要不一睡就睡一天。白天根本打不死精神，对什么事情都不上心。如果在得艾滋病和抑郁症之间选一个，她一定选艾滋病。 抑郁症很痛苦，甚至用语言描述这种痛苦，显得那么苍白无力。请大家多多理解抑郁症患者，并不是他们无理取闹，而是他们真的是生病了！
吟风者
路口2234
曾经患有抑郁症的我，感觉有资格回答这个问题。
我曾经发过一篇问答是关于抑郁症的。抑郁症的症状是多样性的，每个抑郁症患者都不一样。我不知道别人抑郁症是怎么样的表现，我单纯来说下我当时抑郁时的状态吧。
患有抑郁症是种什么样的感觉？
痛苦是种状态，而不是感觉，患有抑郁症很痛苦，这种痛苦不是身体上的痛苦，是精神上的，内心里的痛苦。因为抑郁症是并发式心理疾病，为什么我说抑郁症是心理疾病而不是精神疾病呢？
因为抑郁症是从心里压抑开始的，受外界因素，个人因素导致，通俗来讲，就是钻了牛角尖，一时思维转变不回来，然后就日积月累导致抑郁加深。
我抑郁的那段时间很烦躁，想过轻生，绝过食。感觉其他人对我的状态和态度都是负面的，直到我病好了才发现。原来那只是我心里的主观意识，并不是别人的真的怎么样了。
我真正治好抑郁症取决于我自己破罐子破摔，彻底的打破了我心里的枷锁，然后，自己把自己治好了。现在回想起来，当时自己真是傻，现在整天那么多好吃的，好喝的，好玩的。干啥不好，非要抑郁？
如果你也是抑郁症患者，那么请你你私信我，我们沟通交流一下，希望能尽我的微薄之力帮到你！
苗树生
2017年10月份确诊的焦虑性抑郁症。我只能说一下自己的情况，可能每个人都不一样的状况吧。开始我不知道自己病了，身体状况是感觉心在胃或者肚子那，早上很早就醒来，整个胸腔压着块大石头一样，难过的感觉。然后对电视，吉他，唱歌，出门都没兴趣，十几天吃不下东西，呕吐，瘦了二十斤。不想见人，人多会害怕，会发抖，没力气，脸会发红。后来听医生的话，吃了三个月药，感觉好很多，除了还是心会往下沉，基本身体情况没有很明显了。额。。。上个星期复发了大概十天。首先明显感觉早上醒来心情不好，难过，然后开始不想动，不想唱歌，不想买东西，害怕一个人待着，发抖，没力气，没什么食欲，觉得自己很没用，怕负能量会连累朋友，不敢找她们说话，哭的次数增加。不过第二次我知道自己是生病了，所以告诉自己必须找朋友陪伴和关心，安静的等待几天，让情绪过去。大概十天吧，有天起床发现心在原来的位置，没有特别低落，慢慢开始想搞卫生了，想吃饭了，想买水果了，想看电视了。。。好神奇，每天恢复一点"好像可以了"，我不知道还会不会复发，但是复发就告诉自己坚持几天，会好起来的。然后现在我会告诉朋友:发病时，我的感觉就是每天以一种最亲的人突然身故的心情活着。请多关心、陪伴、夸我。
猴子面包树88
没得过抑郁症的人是体会不到这种痛苦的感觉。
当你身处其中的时候， 你才知道什么叫作人生陷入了痛苦的黑渊。
第一，身心俱疲，身体有各种躯体症状， 头发紧，乏力，口干舌燥，胸闷，等等等。 心里没有开心快乐的感觉，对什么都提不起兴趣， 感觉人生陷入了低谷不能自拔。
第二，几乎不被身边的人理解， 有手有脚，看起来正正常常的一个人，为什么不去上班，为什么什么都不愿意做，肯定是懒， 在找借口， 外人看你就是不思进取，混日子，没出息，脑子不想事。
第三，很难自己走出去，得了这个病，很多人都想走出去，但又特别的难，正常人觉得很多很容易做到的事，对于一个抑郁症患者来说是非常困难的。 有时候甚至连早上刷牙洗脸这样的小事都很难。有时候起床都是件困难的事。
第四，反反复复，给病人的信心带来影响，这个病就跟感冒一样的， 不是说今天好了明天就没事了，它是反反复复的，所以可能第二次复发的时候会更严重，病人的信心就更不足了。
这个病的确痛苦，但是希望身边的朋友亲人能多多给病人一些关心和爱。
爱的力量是强大的，爱能融化坚冰，也能给抑郁一个出口。希望大家都能开开心心地生活。
珍惜每一天 和值得爱的人。
感受生活的美好跟多姿多彩。
梦见阳光
得抑郁症到底多孤独，多痛苦？对抑郁症患者来说，孤独和痛苦都很那描述。作为抑郁症的“老司机”，我尽量描述一下，抑郁症到底怎么个孤独法、痛苦法。
先说孤独吧：
我记得，我初三的班主任说，孤独就是个伪命题，孤独什么呀，孤独了你就找人玩去呗！对一般人来说，应该都是这样，但对抑郁症患者来说，他们的孤独真不是“找人玩”就解决了。
我的感觉就是，好像我灵魂被恶魔占据了，搞的我身体很痛苦，灵魂无处可依，也很痛苦。关键是我一直在喊，可别人听不见我说话，也看不见我。我的灵魂一直在黑暗里，哪怕走在闹市中，我也常常觉得自己是天外来客，根本不是这个世界的人，就像一个鬼魂。
我很孤独，可和谁在一起都没用，因为没有人能“听见我”，然后慢慢地，我就越来越不愿意和别人一起了。我常常觉得自己好像没有心，或者心里很荒芜，空的发慌。以前我脑子里一直重复一句话“飘飘何所似 天地一沙鸥。”，我就像一只掉队迷路的沙鸥，在无边无际的沙漠里徘徊。
抑郁症的痛苦：
女作家李兰妮说“抑郁症比癌症痛苦”，她即得了癌症，又得了抑郁症。她说，她得癌症化疗时，都一直很乐观。后来检查出得了抑郁症，她都觉得是误诊，不可能，平时自己很乐观的，她朋友同事也觉得不可能。她说她抑郁严重时，常常打开电脑写作，就看到屏幕上出现爱因斯坦（我看她书时，一直很费解，怎么会出现爱因斯坦？爱因斯坦很聪明，可是很丑嘛）。她还把家里所有刀子都藏起来，怕自己自杀，也常常想象自己跳楼。她甚至把她的狗周乐乐“赶”走，因为她觉得自己抑郁的把乐乐都变成忧忧了。
我还知道一个郁友，她从小得的双相（注意：双相情感障碍和抑郁症是两个病），她觉得化疗是最痛苦的，应该是比躁郁症更痛苦。
闲闲影视
抑郁症的孤独感好似身处熙熙攘攘的闹市，你就好像在广阔无垠的荒原上漫步一样，在你的世界中，没有了情感，梦想，灵魂，认知…就好像一具行尸走肉似的，麻木的生活着，毫无人生方向感，看不到未来和希望……
身处抑郁让人最憋屈的地方在于不能说，为什么不能说？因为你说了别人听不懂，不理解，反而引起不必要的误会，你所理解的这个世界与你的认知世界相交而不相容，人生如梦，在这里有着很好的权释。
抑郁就像一条黑犬，追着你契而不舍，执着而任性，哭过，闹过，哀求过，无济于事，没完没了的跟着你，赶都赶不走，你纵有百般手段，也降伏不了它。
得抑郁症的人痛苦吗？，是，痛苦，简直痛不欲生。脑袋里常常空白一片，不知所云，词不达意，经常进行跳跃性的思維，说完上一句，下一句不知道要讲什么，毫无逻辑性，经常处于矛盾之间，清楚与糊涂之中。
抑郁症不分国界，不分种族，不分阶层，无孔不入。托尔斯泰，梵高，戴安娜，三毛，张国荣，崔永元……无一不受抑郁的困扰，如果你不幸得了抑郁症，不愿与人交往，心境低落，闷闷不乐，甚至悲观厌世。脑袋好像生锈似的，感觉转不动，常常自责，感到无助，无价值感
病因多样，大多数是思想造成的，属于'心病'，继而转化为实质性病变，导致脑内化学介质失衡，缺乏,5--羟色胺，人因此好似失去了魂魄，陷入各种负面情绪中而无法自拔。
紫色回忆1013
可以这么说吧，患抑郁症的人身体和心理上都会受到摧残。而且，随着抑郁程度的加深，这种摧残的程度也就更大。
首先，抑郁症患者由于持续的情绪低落状态，将自己和他人隔离起来，基本上丧失了正常人际交往的能力。也就失去了在某一个圈子的归属感，而这种归属感是生存所必须的一种心理需求。一旦缺失归属感就会感到很孤独，这是一般人都无法忍受的。自己就会感觉像一只孤魂野鬼在游荡，毫无生活的乐趣。
其次，患上抑郁症不仅自己的生活陷入黑暗之中，也会给你的家人带来很大痛苦，当你看到你的家人因你而痛苦时，你就会更加痛苦，越来越嫌弃自己，甚至想要结束自己的生命。这也就是抑郁症严重情况下会产生自杀倾向。
最后，抑郁症给身体健康带来极大危害。
抑郁症可引起严重失眠、食欲减退、神经系统紊乱、功能失调等各种生理上的反应！当你长期失眠，又吃不进去饭的时候想想该有多痛苦！
