经常喝饮料不但会对我们的健康产生不良的影响，还可能会使我们变胖。可是有一种特殊的饮料并不包含在内，那就是茶水。我国对于茶水的定义很广阔，并不只单纯指常见的绿茶、红茶，我们都真知道喝茶有很多的好处，茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。今天我们就来分享一下男性喝茶有什么好处，看看你喝对了吗？
男性喝茶有什么益处
1、现在很多的男性朋友，平时应酬多，经常吃一些热量很高的油腻食物，再加上不怎么运动，所以导致脂肪在身体上堆积造成肥胖。有一些茶对于减肥是很好的，像普洱、乌龙。茶叶中所含有的儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，可有预防和抑制肥胖的小朵，乌龙茶可帮助解除油脂，帮助消化，普洱可降低人体中的三酸甘油酯和胆固醇，日常喝一杯普洱，可帮助减轻体重，降低血脂。
2、我们都知道口臭是一件很尴尬的事情，但是多喝茶不但可以防龋外，还可以防止口臭的出现，因为茶叶中含有茶多酚和鞣酸，可以杀死牙齿缝、龋齿中的一些细菌，从而具有防龋的作用。同时，大家也知道，茶叶闻起来很香，这是因为茶叶中含有芳香物和棕榈酸，可以吸收口腔中的异味，从而起到防止口臭的作用了
3、茶有助于放松，它是一种好的抗抑郁剂。茶能够快速补水，美容养颜。在提高精力方面，喝茶和喝咖啡一样。工作的时候，大多数人可能都会想到喝咖啡提神，但是喝茶同样可以提神。
4、喝茶有助于抗氧化，这是因为茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有相关的实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。而且另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
有些人说喝茶养胃，有些人说喝茶伤胃，到底养胃还是伤胃呢？其实，这都是因人而异的，每个人的身体反映出来的表现是不一样的，但是有一种茶是不宜喝，那就是冷茶！
不宜喝冷茶：中医说不能喝冷茶，中国民间有“热饭冷茶泡，娘做郎中医不好”的谚语流传，所以按照中医的说法，冷茶有寒滞聚痰的不良影响，喝酒了，会伤身体，使人产生腹泻的症状！
茶凉了，香气也就消失，口感变差，按照中国传统的泡茶法，茶凉之后，口感不如热茶，这主要是因为茶汤中有些芳香物质，在高温的时候才能够溶解并释放出来，当茶汤温度降低，这些物质就没有办法，挥发，所以冷茶，不如热茶，闻起来清香。而且冷茶放这段时间过长，茶汤里的一些物质，就会发生氧化，茶汤变得非常苦涩，口感下降。
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