国内的母乳环境是很不好的，不仅对孩子，对妈妈也是一样。
很多人认为断奶就是「不断则以，一断必绝」
前一天还给宝宝吃好几顿母乳呢，第二天就一点都不给吃了。
有的家里人为了断奶，就让妈妈和宝宝分开好几天，网上搜断奶方法，甚至有人建议在乳头上涂辣椒、风油精、芥末之类的东西来强迫宝宝不吃母乳。
就像这样的：
这应该不是亲生的
每次看到妈妈们询问这种断奶建议有没有用，都觉得格外难受，要知道当宝宝含着亲爱的妈妈的乳头时，原本期待的是温馨亲密的感觉，结果却糊了一嘴异味，这对小宝宝来说是多么残酷的事啊。
如果因为这样恐惧而拒绝吃东西包括其他该吃的食物，从而影响生长发育，那才是最可怕的。
而且过度的强硬断奶不仅让宝宝难受，突然断奶造成的乳房肿胀也会困扰着妈妈，结果一大家子人都陷入抓狂的状态。
断奶
其实是有一些小技巧可以让妈妈和宝宝都平稳度过断奶期的。
比如：
儿科医生会建议穿插使用奶瓶来循序渐进的让宝宝断奶。
奶瓶
一般来说纯母乳喂养的
宝宝习惯吸乳头后就很可能拒绝接受奶瓶，造成断奶困难。比较科学的办法是从宝宝 2 个月左右（这个时候宝宝还不太固执抵触奶瓶，同时也习惯了母亲的乳头不容易形成乳头混淆），就每周给宝宝试着用奶瓶喂 2、3 次（把母乳挤出来用奶瓶喂）。
这样可以在宝宝还不那么固执之前让他习惯奶瓶，明白奶瓶也可以是粮食的来源。
当宝宝完全能适应奶瓶以后，就可以选择一天中奶水最少乳房最不涨的那顿，将这次母乳喂养改用奶瓶喂配方奶。
断奶
等过一段时间妈妈的乳房能适应这种变化后，用同样的方法，再减少一次母乳喂养的次数，循序渐进自然过渡直到最后完全断奶。
这个过程可以是几周也可以是几个月，具体要根据孩子和母亲的状况而定。
这种方法好处是比较温和平稳，坏处呢则是时间可能有些长，有些妈妈因为各种原因希望能快速断奶的，可以试试下面这种方法：
1、在每一顿喂母乳之后都给宝宝用奶瓶喝配方奶，喝多喝少不必强求。
2、将乳房胀痛感最小的那顿母乳喂养，完全改用奶瓶喂，接下来的每 2～3 天，将奶瓶喂养的次数增多，逐步替换原来的母乳喂养。
3、不久，就可以完全断奶了。
断奶
有时母亲可能得突然完全停止哺乳，这里要注意一点，尽量不要将奶水挤出，因为挤奶虽然可以暂时缓解胀痛，但会刺激乳房分泌更多的乳汁，这样就需要更长的时间才能回奶，逐渐就停止分泌乳汁了。
如果觉得胀奶疼痛，可以用冷敷的办法缓解一下。
总的来说，断奶讲究的是循序渐进，并没有硬性的固定步骤，但是过于强硬的阻断，反而会对宝宝造成不良的影响，比如宝宝可能会更加不依不饶，让断奶更困难，或者产生焦虑情绪等等。
宝宝渐渐长大，断奶，是他们成长中必不可少的一环。学习掌握科学的断奶小技巧，宝宝不再受煎熬，大人小孩辛苦少。
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