生活中，我們百般努力，只為自己能活得更好。可是，活得更好，除了生計上的努力，還得有內在的調適。如果不能調順自己內心，不能及時轉化你的負面情緒，你會越努力卻發現越不幸福，最終讓人生陷入困頓之中。你想要什麼樣的生活，很大程度上決定於你以怎樣的內在狀態活著。
所謂:心態決定狀態！
每一天，是一種終結，也是一種開始。無論過去多麼美好，都將成為過去；無論現在多麼不好，誰都在經歷。窮富也好，得失也好，成敗也好，都如雲煙，風吹即散，人生，是不斷收穫與放棄的過程，要得之坦然，失之淡然，成不驕，敗不餒，不仰望別人的輝煌，不羨慕別人光芒，把握真實的自己，活出自己的本色，聽自己內心的感受，只要心是踏實的，日子就是快樂的，生活就是真實，人生就要隨意。
風的搖曳，是一道自然的風景，無需牽強；雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念；心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多地在乎。生活本不苦，苦的是慾望過多，身心本無累，累的是揹負太多。
看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。看遠點，心胸豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利於我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人生，何必負贅太多，想開，看開，放開，如此而已。
給自己一個微笑，人生處處是陽光。
誰都不是完美的人，都渴望完美。寂寞的時候，鼓勵自己，努力才會有所成就；孤獨的時刻，時時告誡自己，追求才能有所收穫；失意時，不會放棄，得意時，不會驕橫，善待生活，守望未來！
給自己一個安慰，給社會一個回饋，心安，靜好，滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。惟願天天開心！
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