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練習瑜伽是我的業餘愛好，後來它變成了我的職業。現在回想周圍朋友知道我做瑜伽教練後吃驚的表情，太搞笑了有木有。而且朋友都不相信我做瑜伽教練能賺錢，畢竟我的伽齡在5年以上，做瑜伽教練真的毫無壓力。真本事還是假把式，大家來幫忙評一評吧。
1、輪式
↑每天伸腿，下腰是少不了的，這是刻在骨髓裡的習慣。
體式詳解：首先身體平躺在地面上，兩臂自然伸直放在身體兩側。膝蓋向上屈起，腿部後側肌肉摺疊貼合在一起，腳跟放在臀部下方的位置。雙手放在頭部耳邊兩側的地面上，指尖指向腳尖方向。手臂，腰腹，雙腿向上用力，背部和臀部離開地面，身體呈拱形。背部繼續用力，身體向前傾斜，雙腿向前伸直。
2、單腿鴿王式
↑練習瑜伽時我們變成了另一個人，可以高傲，但不屈服。
體式詳解：這個體式我們可以從雙膝跪地姿勢進入，右膝向上抬起，右腿伸直向前伸展。髖部打開，左腿伸直向後伸展，左腳背貼在地面上。雙手五指分開自然的放在身體兩側，左膝彎曲左腳上抬，背部後彎，頸部後仰，左腳掌托住後腦。
3、幻椅式
↑即使身邊沒有椅子，我們也能很樂觀的解決現狀。
體式詳解：雙臂放在身體兩側，自然站在地面上。兩臂自身體兩側向上伸展，五指分開相對而立，雙臂互相平行。膝蓋彎曲，重心下移臀部向下坐，背部保持直立，大腿平行地面，腳跟上抬，腳趾承擔身體重量。
4、手肘倒立後彎
↑做一些與瑜伽有關的大膽嘗試，比如在身上纏滿電線，你也能變成發光體。
體式詳解：此體式可以接著肘倒立體式開始練習。右腿保持垂直地面的姿勢不變，腰部後彎，臀部隨之下移，左腿向下移動，左膝彎曲使左腳趾放在地面上。雙手在腦後合掌。手臂靠近背部方向。
5、站立身腿結合式
↑別人請教我問題時，我喜歡將問題換個說法再丟還給她們，這種方式讓別人感悟更多。
體式詳解：在這個體式在練習時，最好靠在牆壁上，這樣能幫助動作更標準。背部靠牆山式站立，兩腳間距離大於肩寬。腰部下彎，身體向下摺疊。雙手從兩腿間穿過，向大腿後側兩邊伸展，膝蓋後側和大臂相貼，手掌五指分開掌心貼在牆壁上。頭部在兩腳之間，背部同腿部完美結合在一起。
能將興趣做好的人也能在工作中表現出色，看我對瑜伽的瞭解還怕賺不到錢嗎？！
練瑜伽
專業的健身教練確實很賺錢，大家之所以對健身教練有偏見，都是那些不專業的教練攪混了這碗水，健身教練能不能賺錢你何必讓周圍的朋友相信呢？有什麼目的？讓別人羨慕你？沒必要吧。
如果你是開健身房的，想要招聘的話，每個月都會有實實在在的收入，就可以說服他們了，把工資條擺出來就ok了，所有的懷疑都不攻自破了。
