在寶寶能添加輔食之後呢，怎樣給寶寶做【好】輔食就顯得特別重要了，要寶寶喜歡吃，還要營養全面，適合寶寶的生長髮育 ！ 如果寶寶輔食吃的不好還會越來越瘦哦！
有的粗心的寶媽為了節省時間，會經常給寶寶做稀飯，米湯之內的輔食，覺得米湯，稀飯之內的輔食即營養又好消化，更適合寶寶。其實這些根本就沒什麼營養，稀飯，米湯之內的輔食主要成分是，碳水化合物和水，寶寶吃了很容易有飽腹感，容易影響其它輔食和奶的攝入，長期給寶寶吃稀飯，米湯之內的就會導致了寶寶得營養不良，寶寶當然容易瘦啦！
有的寶媽還喜歡給寶寶喝菜水，或者喜歡給寶寶用湯泡飯，這都是不對的，菜湯，菜水中不但沒營養，反而蔬菜上的殘留農藥和草酸會溶解在菜湯，菜水裡，還有溏心雞蛋，由於雞蛋很容易受到沙門氏菌的汙染，寶寶吃了沒有完全煮熟的雞蛋，可能會引起腸胃不適，甚至會得腸胃炎等症！
安全提醒，給孩子做的輔食，一定要把食材煮熟透，如果寶寶剛添加輔食，首選應該是富含豐富營養素的強化鐵嬰兒配方米粉了，在寶寶大一些的時候，可以給寶寶提供高營養密度的食物（稠粥，湯裡的肉，或綠豆沙）等。
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