孤风魅影2

人永远不要和他人比，永远都要和自己比。

外界的诱惑越来越多，总觉得自己力不从心。其实，哪有那么多顺风顺水？不过是在别人看不见的时候十分努力罢了。迷茫、压抑，进而空虚，多半是没有把时间用好，加上没有任何目标，只是空想，所以越发的无助，不知所措。其实，所谓目标，没有一个是能够想到立刻就到达的，而是要一步一步走到。

我有一段时间，陷入人生低谷，十分无助。后来有一天，被闺蜜拉着去商场，路过健身房，看到海报上完美的身材和健身房里运动的人，我突然觉得自己很幼稚。因为我的压抑、迷茫，对于现状的改变根本无济于事，没有人能够真正拉我走出低谷，只有我自己觉醒，意识到该走出来了，才能真正走出来。

于是，我在微博上发起90天练出马甲线计划，没想到的是，有那么多人响应，每天和我一起打卡，分享运动经历，分享饮食经验，分享健身计划。正是因为这样一个念头，开启了一段不一样的旅程，我认识了许许多多的新朋友，事业上也得到了进一步的提升，越来越多的人叫我小姐姐，我认为，不单单是因为我的身材改变了，容颜更年轻了，更是因为我的心态，和年轻人一样，朝气蓬勃。

所以，亲爱的朋友们，迷茫、压抑、没有目标，都是庸人自扰，你不需要给自己设定多么远大的目标，只需要从现在开始，从当下开始，走好每一步，去做你想做的事情，就是这么简单。无论是职场，还是生活，心态好，有行动力，都是非常好的！

周思敏

本篇文章千字左右，仔细品读之后可能改变你的人生，让你一辈子都不会再感到迷茫。

迷茫是幸福人生的最大杀手，迷茫的人永远不可能幸福，而想要获得人生幸福，就必须要克服迷茫。想要克服迷茫？首先就是要认识到我们迷茫的原因是什么，知道我们的敌人是谁，才可能因敌制胜打败它，不知道敌人是谁，胡乱出拳必无所中。

迷茫的原因，从根本上说有两个：

第一，缺乏人生目标。

第二，不能坚守目标。

没有目标的人，就是无头苍蝇，乱飞乱撞，漫无目的，自然是非常之迷茫。而有了目标却不能坚守，同样也会迷茫，比如某学生立志好好复习功课考上大学，但看到同学去网吧打游戏，自己没能忍住也跟着去玩，回来之后又觉得自己浪费了时间，精神压力巨大。

缺乏目标和不能坚守目标，从根本上说，都在于认知不足，即没有认识到自己目前所处的世界和位置是怎样的，也没有认识到什么地方更安全、更和谐、更幸福。人性趋利避害，当你看到路边有100块钱时，不用谁提醒，你也会捡起来；路边有坨狗屎，也不用别人提醒，你不会踩上去。而当你认识不到钱的利，狗屎的害，就像一个蹒跚学步的两岁孩童，是不会捡钱，也不会躲着狗屎的。一个人的认知水平，决定了他是否有目标，是否能坚守目标，也就决定了他是否会迷茫、会错乱。

因此，怎么才能克服迷茫？那就是找到人生目标。怎么才能找到人生目标？答案是提高自己的认知水平。想要找到自己的人生目标，兵哥这里提供一个非常简单却又异常实用的方法，以终为始，从你想要获得最终人生为结果，开始倒推，一直推出你现在应该做些什么，才能让你拥有这样的人生。

人生要幸福快乐，须达到三个基本条件，即身体自由、财务自由、精神自由。（身体不健康天天吃药打针，想去公园走走也不可得，不会幸福；没有钱，想吃点好的都计算半天，也不会幸福；身体再好、钱包再鼓也无法拯救贫瘠的思想。）为了达到身体自由，健康无疾，长命百岁，那就得养成每天锻炼身体的好习惯，学一些养生知识，还要拒绝养成各种不良习惯：抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食。过马路的时候要遵守交通规则绝不闯红灯避免意外事故发生，不要看别人也闯了自己也跟着闯，闯红灯不是勇敢，不闯红灯不是怯懦，当你认识到你的所有作为都是为了实现终极目标而做出的努力，也就不会纠结于别人的眼光。

诸如此类，当你把所有能够帮助你实现终极目标的事务梳理出来，你从一睁眼到闭上眼的一整天的安排，应该做什么、不要做什么，就一目了然了。做到这样，你还会感觉到迷茫吗？

同理，为了达到财务自由、精神自由，你也可以梳理出你应该做哪些事，不去做哪些事。找出一张纸来，把你应该做的事都记下来（标记为必做），把不应该做的事也记下来（标记为不做），然后根据时间调整各事务，做出合理合适的计划出来，每日照章去做，还会感觉到迷茫吗？

当你把三大自由想透，当你把如何实现三大自由想透，你的人生自然是一片光明，不会再感到迷茫。

ps：本文思想所涉及到的孙子兵法。

孙子曰：上兵伐谋。认知决定行为，规划决定行动，打败敌人最好的方法就是打败他的规划。这给我们的启示是，人的迷茫，是思想认识上的迷茫，当你提高了自己的认知水平，也就是“谋”的水平，自然也就不会感到迷茫。

孙子曰：不战而屈人之兵，善之善者也。打仗的目的是战胜敌人，如果不打仗也能战胜敌人岂不是更好？手段永远要服务于目的，以终为始，就是要时常回顾本心回顾目的，不要为了手段而手段，要为了结果而选择手段。人生的最终目标是幸福，幸福建立在三大自由之上，通往三大自由的途径不止一条，你要选择最适合自己的那条。

兵哥读兵法

越来越多的人感觉很迷茫，很压抑，没有目标，可能是因为以下几个原因：

1.生活被各种事情挤满；

以前车马很慢，一生只够爱一个人。现在从南到北也不会花太多时间，想去哪里只要你做好准备就可以背起行囊，但是我们却发现没有时间出发。

生活中挤满了大事小情，睁眼要上班，下班要管孩子，管完孩子还有家务，永远忙不完的事情。

2.物价上涨过快；

你还记得十年前的房价吗？跟现在差的可不是一丁半点，过去能买一百平的钱现在可能只够买个厕所。

其它生活中的方方面面，哪个不是翻了几番呢？对，有一个没怎么变，工资！这怎么能让我们不压抑，不迷茫呢？

3. 市场变化太快；

过去一项生意可以做几代人，现在三年基本就是一个坎，尤其互联网智能技术开始繁荣之后，有多少实体店关门大吉？

又有多少人在担忧自己的职业被智能产品代替。是有人说过智能永远代替不了人类，但是它们却代替了我吃饭的饭碗，这叫我怎么过呢？

4. 终身学习不再是自愿，而是必须；

这些都让现在的我们感到了恐慌，我们也会老，那时会出现更先进的设备、科技技术，不学习到时我们怎么办？

5. 学生求学压力也很大。

过去求学大部分到了高中才感到升学的压力，所以高中对很多人都很难忘。但如今你看看很多人在幼儿园就开始慌了，以后怎么上小学，怎么上中学？都在困扰着人们。

小升初的压力，中考的压力同样给了学生，让他们怎么谈有个美好的童年？越来越多的人开始说：“童年美好了，一生糟糕了！”看看，多残酷！

所以以前可能是只有家里的顶梁柱在焦虑，现在几乎人人都有焦虑，所谓迷茫、压抑，也不过是焦虑的一种。

当然每个人有每个人的具体原因，也欢迎在下面留言讨论，不过如果想改变这样的情况，就让自己充实起来，给自己定一个长远的目标动力，或者技能，或者爱好，一点点坚持下来，在忙乱的生活中，让自己哪怕有一样可以捋的清的事情，心情也会开朗很多。学会减压，学会调节自己，因为最终能解救你的还是自己！

对此问题你有什么不同的见解呢？

关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

有书共读

我个人觉得是欲望的极速增长，特别是对于金钱的欲望。当然我也觉得这是正常的，就该这样，毕竟现在社会什么东西不花钱啊？看看那涨到让普通人无法负担的房价，同时还有子女的教育，老人的养老和医疗问题，任何一个成家了的人都是无法避免这些问题的。

现在结婚的年轻人，都不用说上面4个老人了（如果一个生病什么的都能把你累死），下面如果还有孩子的话，孩子的教育问题也是老大难的问题啊。

职场中，大多数人都觉得迷茫，压抑，那是因为太想多挣钱了。但是挣钱的机会却又没有那么多，升职的机会也不是次次都能给你，毕竟根本上来说，大部分的人还是普通人而已。

普通人，看着网上铺天盖地的“某某年轻人创业”，“某某大学生毕业就年薪几十万”，“下班时间轻松挣XX万”，“几年时间从月薪2000到月薪50000”，再对比一下自己，那是相当的郁闷啊。

为什么这么多人都这么牛逼，挣钱，我却不行呢？但是却忽略了一点：这些在网上闪耀的人物，毕竟是极少数的。

心里有了欲望，想创业，想找好工作，想多挣钱，那都是好的，但是从我个人的经验来说，追求的目标却不能这么定。

像我之前，两年内从10几万的年薪，涨到现在的30万+，其实并不是为了要挣更高的工资作为目标。

而是将目标设定为“我要进到行业内最顶尖的公司工作”，所以，为了达成这一目标，我制定了计划：

1. 了解最顶尖的公司里，招聘要求到底是什么

2. 不断投简历，有机会就去面试，看面试官最看重哪些能力

3. 找准自己能力和面试官看重能力之间的差距，下班了花时间提升自己

千万不要以“我要挣大钱”或者“我要涨工资”为目标，那只是你走上一个台阶后必然的结果而已

小哈哥说职场

很多的人感觉到迷茫，很压抑，应该是自己的心态出了问题。

盲目攀比

与人攀比比较就会过的比较累，每个人都在盯着别人的快乐和幸福，看到的都是别人的快乐别人的幸福，于是就以比别人更快乐更幸福为目标，最终没找到快乐和幸福。

太在意别人评价

总是觉得很多的人在注视着自己，于是努力想把所有的事做到完美，越做越累。其实，你根本没有那么多的观众，努力做好自己就可以。

心态消极

心态消极，总是看到自己的缺点，总是看到事物不好的一面，看不到方向，找不到目标。一个消极的人，生活是消极的。

心态决定一切

我觉得这一辈子好难，三十了还没娶老婆，心里难受至极！回家还要受尽各种嘲讽，爸妈也跟着脸上无光。现在觉得在老家比在城市里还憋屈！我也奋斗过，现到中年，曾也有过梦想，今年一场病，花光所有的储蓄，又回到原地，现在家养着，上有老下有小，死都死不起呀！心里充满了迷茫，更多的是无奈，心酸，以前赚一分钱很轻松，现在赚一分钱要拿命拼！你不拼，一分钱也赚不了！光宗耀祖是中国几千年留下来的思想，这就造成了中国人喜欢攀比，从吃，穿，住，行，工作，钱到小孩，老婆，老公都要去攀比，其实这样活的有多累，他们心里最清楚

我个人觉得现在的情况是，咱们都有一个奔头，但是！这个奔头太高大上了，咱们普遍够不到，而且社会上媒体上宣讲的都是谁谁谁买豪宅买豪车公司多少市值娶了多么漂亮的女人嫁了多么有钱的男人，互联网拉进了普通人跟明星大款网络上的距离，跟咱们向往的生活和真实能力存在反比……钱少 梦大 人怂 话多  活次  ————来自一个二十岁的小孩不成熟的想法。

生活节奏太快实在很累很累，收入和支出完全不成对比，如果我有钱，宁愿你们骂我也要移民，我不喜欢节奏快的生活，这样一生中只能不停的工作与学习才能赶上时代的变迁，那么我们为谁活着？有时候压力太大总想还不如解脱了好，唯一放不下的就是家庭，但是这个时代不断给自己制造压力，唉！

是的，在这么一个物欲横流的时代，家庭的压力，工作的不顺真的会给我的生活带来迷茫，要保持乐观的心态！走出迷茫……会有一个康庄大道等着你的！加油看到此问题，我感到非常欣慰，因为从回答问题的数量来看，向我这样迷茫没有目标的人不在少数！那就慢慢来，等到一个好的时机成熟的时候或许能改变一下自己吧

春日盛宴

越来越多的人出现迷茫和压抑，没有目标，除了心态不好外，还有时代的原因。

首先，个人心态不好。我们的欲望大的已经超出了我们能力的范畴，目标定的太高了。说我亲戚的一件事吧。现在农村年轻人买车买房攀比成风，有一个表弟，刚结婚不久就有孩子了，当然是奉子成婚啊。在农村种地一年到头来就不剩钱了，表弟出去打工，省吃俭用的，一年也就剩下五六万，最多七八万，就这样的收入，他还非要买一个二三十万的车，家里都反对，可是表弟不停啊。最后付首付，剩下的贷款，孩子也即将上学，我姑妈的身体还不好，真是上有老下有小的。说实在的，车买了平时开不几次，就是过年那段时间开，平时基本都放家里。一年还得包养和保险，表弟那是拼命的挣钱，以前能干的活，现在不想干了，工资太低了，于是就开始找工资高些了。但是那有那么容易啊，于是一年只能干半年的活，工资高的都是急活，断断续续的。这下表弟犯愁了，每天不开心，开始思考明年去哪里啊？看到了吧，迷茫压抑就是这样被制造出来的啊。

其次，时代的变迁。互联网时代，无论是空间距离，还是时间距离都无形的缩小了，整个社会节奏变快了，原来武汉到北京要十几个小时，现在几个小时就到了，一天一来一回都可以的。行业也变得不稳定，许多行业被颠覆和改变。在这样的时代背景下，出现阶段性迷茫和压抑，是很正常的。

冯少侠聊职场

随着社会进步速度的提升，我们可以看到很多人非常的迷茫，也很多人并不知道自己想要的是什么，他们没有目标，心态也并不是那么好，导致这样的关键原因就是因为这个时代发展实在太快了，很多新的内容不断的在出现，阶级也不断的在变化，人们很恐慌，生怕自己被时代落下，但是转眼一看自己身边的人还是这样碌碌无为的，即使自己想要提升，但是不知道向谁请学习，也无法融入更高层次的圈子，这就导致了很多人非常的压抑，他们想努力，但是无从下手。

那么如何解决这个问题呢？我给大家以下两个建议：

进入更高层次的圈子向高手学习

在之前很多人对于混圈子的人十分的不屑，认为他们只是去那里，获得一个名头，向大家吹嘘而已，当然了混圈子这个行为真的是不对，我们提倡的是当你自己拥有一定的能力，你必须要迈出你的舒适区，找到更高层次的圈子，向里面的人经学习交流，例如我们可以看到很多人在学习得到在混沌商学院，在各种各样的私房客的群当中十分活跃，那么他们就是在跨出自己的舒适区，希望找到更多的比自己层次更高的人进行交流，而且，在线上交流可以突破地域上的限制，不仅仅向自己身边的人交流，他们可以向全国各地非常优秀的人进行学习。这样的话你就会获得更多优质的信息，并且可以一起努力做成一些事情。

尝试着进行输出，用输出倒逼输入

很多人读了很多的书，见了很多的人，徐吊了很多东西，但是依然没有什么改变，因为他们不是真正的明白这个道理，或许他们能复述出来，但是让他们去做，他们实际上是做不到的，那么如何才能真正明白这些事情？理解的信息呢，很重要的一个办法就是你教文学，也就是如果你能把一个人教明白，证明你是真的明白这些事情了。因此我建议你可以尝试的通过写作演讲等多种方式进行大量输出，从而倒逼你去输入一些你真正需要的东西。不断的设立目标，分拆目标，达成目标。

朱少锋

非洲雪情感创业论坛

你仔细感受你会发现，整个世界都在高速运转，疯狂的往前走，根本不会停下来一时半刻，随着社会快速飞速的发展，必然人们在精神上思想上出现断层，没有了方向，说句实在话现在的人还没有上世纪六七十年代的人幸福感强烈，别扯什么物质什么经济基础，单纯考虑那个时候人们的思想追求最起码不迷茫不浑浑噩噩。

现代人就是发展太快了，跟不上了，感觉这就是根弦谁先断谁先完，剩下那个是新的超级大国。有苦自己咽吧，物质基础丰富了但是人们精神文明出现了不少问题，高层肯定也是看得到的，你仔细瞅瞅近两年的政策就能发现，但是没办法啊谁停谁死。

活的简单点，不想太多快快乐乐，该哭哭该笑笑，想的少了烦恼也就少很多东西咱们改变不了，也少点幻想。活在这个大浪潮中。

活的累点就自己停下来，找个清净的地方，想一想自己需要什么，想得到什么，然后去做难肯定难，也许还会失败至少不在所谓的迷茫，有了个方向。这个是参与到这个大浪潮中。

主要还是看个人态度，有的人赚着三四万月薪贷款买着六七百万的房，在一个陌生的大城市拼着命，你问他为什么这么拼，他会告诉你想要个好的生活环境，想过上更好的日子，给父母最好的医疗条件给孩子最好的教育条件，给自己最好的人生。你再问他，人就这一辈子，活的那么累也许最后了享受不到生活。他可能答不上来。

有的人月薪三四千，二三四线城市，也没有什么高端朋友，每天乐呵呵的过着生活，不羡慕别人也不委屈自己，你问他为什么不想去大城市，他也许会说，大有大的好也有大的烦恼，没那么大本事也就不拼那个命了，这样一辈子也挺好，多活几年看看世界，挺好。

态度决定一切，没有对错，你说大城市的人过的不好吗？肯定好，物质基础就好了不知道多少。你说三四线城市过的不好吗？也好，压力不大节奏慢，生活安逸可以闲暇之余做点喜欢的事情。

人人有个难过的坎，家家有本难念的经。别羡慕别人也别贬低自己，过的好不好自己心里都明白，千万别和别人比，迷茫了找不到方向了，多看看自己，多问问自己。

關鍵字: 心理 职场 压抑