话不多说，直接上教程
原料：头菜（甘蓝）、甜椒（不辣的）、胡萝卜、木耳、土豆丝、盐、十三香、面粉
将头菜、甜椒、胡萝卜、木耳、土豆丝设成细丝
加入盐，十三香搅拌使之出汤（盐可以使蔬菜出水）
视情况而定加入面粉，面粉的作用就是让它们黏在一起的
不粘锅里放油，用筷子挑一点已经搅拌好的蔬菜，放入锅中煎，煎至两面金黄即可。
分享到:
閱讀更多 吃貨說健康 的文章
话不多说，直接上教程
原料：头菜（甘蓝）、甜椒（不辣的）、胡萝卜、木耳、土豆丝、盐、十三香、面粉
将头菜、甜椒、胡萝卜、木耳、土豆丝设成细丝
加入盐，十三香搅拌使之出汤（盐可以使蔬菜出水）
视情况而定加入面粉，面粉的作用就是让它们黏在一起的
不粘锅里放油，用筷子挑一点已经搅拌好的蔬菜，放入锅中煎，煎至两面金黄即可。
閱讀更多 吃貨說健康 的文章
