葡萄糖如何在我们体内转化和储备,你知道吗?

葡萄糖如何在我们体内转化和储备,你知道吗?

进食后,葡萄糖通过消化道吸收入血,在胰岛素的作用下,向5个方向转化:

①60%-70%的葡萄糖在肝脏中转化为肝糖原,肝脏大约有100克的糖原储备。

②进入肌肉组织以肌糖原的形式进行储备。

③进入脂肪组织并转化为脂肪储存起来。

④进入各个组织细胞转化为细胞的组成成分。

⑤在细胞中被利用,产生能量并完成各种生理功能。

进餐3小时以内,人体主要利用葡萄糖;空腹状态下,葡萄糖主要供应脑组织,其他组织主要利用和消耗脂肪酸。

葡萄糖如何在我们体内转化和储备,你知道吗?


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