癌症是大家都不想提，不敢提的一種“絕症”，但是疾病並不是因為人們避而不談就不來，往往很多患者檢查出癌症時候就是晚期，所以就真的變成了絕症。在所有的癌症中，胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，患病率相當高。
其實患上胃癌與平時的生活習慣是分不開的，以下是7個易患癌症的習慣，每個人都應該瞭解。
1.邊玩手機邊吃飯
越來越多人離不開手機，吃飯都在看手機，其實腸胃在消化食物的時候需要大量的血液，所以在吃東西的時候，分心做其他的事情，都會搶奪走部分供給腸胃的血液，導致消化不良，致使胃病產生。
2.空腹吃水果
空腹的時候吃橘子、菠蘿等含大量有機酸的水果，會刺激胃黏膜。3.空腹喝咖啡
3.空腹喝咖啡
會刺激胃酸分泌，導致消化不良和傷害胃黏膜。
4.常吃隔夜餐
隔夜飯菜裡的亞硝酸鹽含量比較高，長期食用會在體內累積，容易誘發消化道相關癌症的產生。
5.愛吃麻辣食物
經常吃過辣的食物，會導致消化液分泌過多，誘發腸胃道黏膜充血、水腫，使腸胃道蠕動變得劇烈。
6.常吃加工肉品以及醃製食物
香腸、培根、臘肉、鹹魚等加工醃製類的食物，含有大量的亞硝酸鹽，長期食用容易在體內形成致癌物。
科學家研究發現，男人每天每增加30公克加工醃製食品的攝取，罹患胃癌的機率會提高15%~38%。
7.愛喝烈酒
長期或一次大量引用烈酒，會傷害腸胃黏膜，久而久之容易導致胃出血以及胃潰瘍。
如果你存在以上這些習慣，患上胃病的概率就會大大增加，而從最開始的胃炎發展為胃癌的過程僅僅需要四步。
從胃炎到胃癌，中間經歷的過程可以概括為，胃的黏膜發生了炎症（如胃部慢性淺表性胃炎等疾病）——胃黏膜變薄、萎縮（如慢性萎縮性胃炎等疾病）——異常改變（如腸化生、不典型增生）——出現單個癌細胞，變成胃癌病灶。
預防胃癌，跟治胃病是前提，應該如何養胃？
都說十人九胃病，但是並不是說有胃病的人都會得胃癌，只要在癌變之前把胃病治好了，就降低了胃癌的患病率。胃病單單靠藥物通常很難根治，養胃需要從生活點滴做起，食療也是養胃的一種常用辦法。
中醫推薦胃病的人可以取一些長白山藥谷丁香茶來泡水喝，對於胃炎、胃潰瘍等胃病都有緩解作用，主要是因為丁香葉含有丁香油和丁香酚，是對胃很好的成分，還可以抑制幽門螺桿菌的活動，組織他們繁殖。
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