有一种爱，深入脏腑，精血凝之，然后诞生了另一个全新的自己。
这就是你的孩子。
你把他抱在怀里，看他眼神清澈，是自己亲手带来世间的一个小小众生。十分不舍得让他受苦。
所以每次孩子生病，父母就像得了一场更重的病。
上医治未病，如果，在病菌尚未入侵之时，就强健孩子的体质，或者，疾病苗头初现时，就及时舒泄，那孩子就能少吃苦、更健康。
其中，有一种治未病的方法，就是抚摸——你可以叫它小儿推拿。
“小儿稚阳未充，稚阴未长”，脏腑血脉都还在幼稚不足和不稳定状态；但同时，他们又生机旺盛、发育迅速，又有小儿为“纯阳之体”一说。
对应以上两个特点，脏腑娇嫩所以容易发病，生机蓬勃所以也容易恢复健康。
小儿推拿，就是根据上述，按摩身体上的特定穴位，调整脏腑、气血功能。小儿敏感而生机蓬勃，只要按摩得当，就能防治疾病。
笔者觉得比较合适自己的一种推拿门派，是著名中华医学儿科大家李德修老先生（1893-1972）的三字经派。因为它往往只需要按摩1-3个穴位，而且大部分集中在左手，每天等孩子睡着，摸摸他的小手就能保健，很方便。
01
推拿手法
常用小儿推拿手法，有推、揉、拿、运等等，按摩的时候要用力均匀，节奏平和，为了好推进，建议在皮肤处搽些润肤露。
02
常见小儿穴位
肺穴：在无名指末节掌面。清肺法，就是从无名指指根推到指尖。清肺法常和平肝、推天河水配合使用，主治退热、肺炎、麻疹等等。
肝穴：在食指末节掌面。一般用清法，习惯称为平肝，从食指指根，一直推到指尖。
天河水：掌面自手腕的中点开始，向肘部到肘横纹为止，是线型穴。“推天河水”，是从手腕到手肘的方向往上推。这个穴位主治感冒发热。
六腑：前臂尺侧小指一面，从肘弯至腕横纹，是线型穴。“退六腑”是从肘横纹推至腕横纹。这个穴位主治发热，尤其是高烧。
脾穴：在大拇指末节外侧，赤白肉际处，来回推之叫清补。推拿这个穴位，主治积滞、腹泻便秘，虚劳咳嗽，口舌生疮。
03
一般感冒（恶寒发热，头痛体痛，鼻塞流涕，咳嗽喷嚏呕吐，便秘等）
发热轻（37.5-39摄氏度）
治法：平肝10分钟，清肺10分钟，推天河水15分钟，掐五指节2-3遍。
发热重（39-40摄氏度）
治法：平肝清肺10分钟，推六腑15分钟，提捏大椎5-10次，掐五指节2-3遍。
急性支气管炎（起初有感冒表现，继而咳嗽加重，可有发热、胸闷、食欲不振，初为干咳，以后痰渐多）
治法：运八卦10-15分钟，平肝清肺10分钟，清胃10分钟，推天河水10分钟。
04
小儿保健居家调养手法
益气补脾推拿法
脾为后天之本，脾胃消化功能好，能够促进吸收，保证孩子健康成长。保健手法是：清补脾15分钟，运八卦10分钟，揉外劳宫10分钟。
益气补肺推拿法
肺为五脏之华盖，司呼吸，如果肺气不足，卫外功能下降，就容易出现呼吸系统疾病。保健手法是：平肝清肺10分钟，清补脾15分钟，推大四横纹10分钟。
最后，把这本《李德修三字经派小儿推拿》 推荐给你们，上述的方法和图片都出自这里。还有kindle电子书版本。还有一本《小儿推拿专家教：捏捏按按百病消》，也是笔者经常对比翻阅的。
祝所有的小朋友和大朋友，六一快乐，天天健康！
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