肝不好，晨起會出現什麼症狀？
1、早起發現尿色變深：一般來說，我們的尿液都是淡黃色的，當肝不好的時候，肝功能不好，會使膽紅素進入血液增多，對導致尿色變深，早起排尿，可重點觀察下尿色。如果不是以上的這些情況，而出現尿黃的話，那就要小心了！
2、牙齦出血：很多人在早上刷牙的時候，常會發現牙齦出血了，這種情況在肝臟不好的人中很普遍，因為如果肝臟出現了問題，那麼肝臟產生凝血因子的功能就會下降，所以就容易出現牙齦出血的情況。
3、早起右上腹疼痛：右上腹是人體的肝區，若肝臟有毛病，那裡會發生疼痛，且疼痛感可分為持續性或間斷性的，無論是哪種，都是在提示你，肝不好了。
牙齦出血
發現自己肝不好了，及時做到4件事，肝臟會越來越好，不易被肝病纏上！
1、熬夜傷肝，請停止
雖然現在很多人的壓力比較大，工作也比較忙，但是熬夜對於肝臟的傷害是很大的，特別是肝不好的人，這點一定要注意。
2、管理情緒
如果長期處於壓力下，人的情緒都是比較低落的，情志抑鬱常常會導致肝氣鬱結，
只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏洩的狀態。所以情緒要懂得去管理。
3、遠離油膩宵夜
適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。
但是，吃太多脂肪會使肝膽負荷過重，所以要少吃油膩食物。
4、拍腿養肝
沒事可常拍打腿部兩側，能刺激肝膽兩經，養肝護膽，逐漸養護肝臟的健康。
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